SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • split do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    Nosfer prosze cie wes nie pisz takich bzdur "Nieeee od 10 do 6 to jest typowo na masę" bo rece opadaja , i głowa zaczyna bolec jak poprawiles ten plan. jimmy93 robiłes FBW i co sie stało że przestałes, czy wiesz już jaka metodyka ci pozwala isc do przodu, to twoje subiektywne odczucia musza byc, np mi split nie wchodzi w żadnej formie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2011-09-08 12:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 24 Hour Ghetto Workout

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ta jasne już widzę to ich zadowolenie zwłaszcza jak stoi gróbka czarnuchów ! Osobiście nie byłem w stanach ale był mój kumpel parę lat w Los Angeles to i owo mi opowiedział i wiem jaka tam jest tolerancja zwłaszcza na tle rasowym

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 12:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brock vs. Overeem 30 Grudnia

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nie beda zawody w sraniu, tylko mma, panowie, mma Sprawy sobie nie zdajecie,ile się dochodzi po takiej operacji,a wiem coś o tym.Chociaż nie będę porównywał opieki medycznej jaką jest otoczony Lesnar z moją .Wiedziałem że to się tak nie skończy.Overeem niby wyrzucony i cześć.Za duża kasa z mistrza SF i przede wszystkim K-1. 60% na [...]

    Odpowiedzi: 985 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 10:34:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z lipomastią

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masz zwiekszyc ilosc zjadanych kcal do ilosci jaka okresla Twoje zapotrzebowanie kaloryczne a nie glodzic sie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2011-09-08 10:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa silownia ćwiczenia ze sztangielkami

    Post
    Trening dla początkujących

    aha i precyzjac to nie jest moj plan, ja sie zastanawiam ktore z cwiczen wybrac, ktore sa najlepsze i najefektywniejsze i jaka ilosc serii oraz powtorzen wybrac

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1959 Data: 2011-09-08 09:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem w tym, ze w irl ciezko dostac jest wode destylowana... a przynajmniej nie wiem gdzie mozna sie w takowa zaopatrzyc... no ale poszukam :) a teraz z innej beczki, jaka miales wage startowa i z jakim bf wyszedles na scene?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 09:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiecie z tymi włosami to jest trudne bo u kazdej powod jest inny tak jak bulinka wspomniała od stresu zaczynajac na chorobach skory głowy konczac Na pewno wcierki we włosy, wlasnoreczne delikane masaze pobudzające krazenie czesto pomagają Do wewnątrz dobra multiwitamina, ale szczerze nie wiem jaka w Polsce jest dobra. Nie bede odkrywcza jak powiem [...]

    Odpowiedzi: 847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 09:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiedziałem już reklamę ,ze jest w sprzedaży ale w sklepie sfd jeszcze niema jaka jest cena.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 08:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najmana to był się obawiał, bo na pewno umie już robić dźwignie jaką założył mu Przemo Lasota

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 08:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta ektomorfik do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    podaj jaką kcal ma ta dieta i bilans btw na kg masyc iała

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2011-09-08 06:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • martwica glowki udowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak moglo dojsc do martwicy kosci glowki udowej i jaka jest jej przyczyna jakie sa jej rokowania na uleczenie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2011-09-08 01:06:20 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Nakładki Fat Gripz

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A któryś z was próbował z tym ćwiczyć? Albo chociaż czegoś podobnego, np ręcznika owiniętego na sztandze? A wiecie w ogóle, jaką to ma rolę spelniać?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 10993 Data: 2011-09-08 00:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie ramię

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to zmierz 1 i 2 łapkę jesteśmy ciekawi jaka różnica między nimi.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1508 Data: 2011-09-07 23:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 4 Dniowe na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    No widzisz ty masz ogromną wiedzę ja teraz patrze jaką ja mam 0 kupiłem AAKG jak idiota wiec zjem to kiedyś albo odsprzedam. Dobra nie pozostaje mi teraz nic innego jak iść na siłownie i ćwiczyć jak bede miał pytania będę sie odzywał jak nie, wrócę za 6-8 tygodni! Pytanie jeszcze odnosnie treningu ktory wyslałes "drazek (podchwytem) 3 x max [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5453 Data: 2011-09-07 22:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szmaja/redukcyja

    Post
    Ladies SFD

    Na pewno będzie pyszny a jaka satysfakcja!

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 22:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powolutku rosne, najbardziej w pasie narazie sylwetka sie nie zmienila, wrzuce jak bd widac jaka taka roznice :D aktualnie jakies 92-3kg w ciagu dnia i bicek 40 bez pompy juz jest

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-07 22:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masa - proszę o korektę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    0 3 możesz wrzucić, w dziale badania masz temat jaka dawka o3 jest odpowiednia. Gainera wrzuć bezpośrednio po treningu. Zmieniony przez - misiek4300 w dniu 2011-09-07 21:34:10

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2011-09-07 21:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka z sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaką można zdać relacje o białku nie przeprowadzając badań składu? smak? bo chyba nic więcej

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3060 Data: 2011-09-07 21:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele kaloryczne i inne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A co sądzisz o liczniku z tej strony? aciddiet.net/pral-calculator/ Jeśli chcesz mogę Ci za kilka dni napisać jaki pierwiastek jaką ma wartość. - byłbym bardzo wdzięczny Studiuję niestety technologię żywności a nie samą dietetykę. - Niestety? Kierunki są chyba dość podobne do siebie, więc chyba to nie robi jakiejś większej różnicy? Tak w ogóle to [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2011-09-07 21:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele kaloryczne i inne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nadają odpowiedni odczyn produktowi. Nie mam przy sobie skryptu, a liczb nie pamiętam, więc tyle mogę napisać. Jeśli chcesz mogę Ci za kilka dni napisać jaki pierwiastek jaką ma wartość. Studiuję niestety technologię żywności a nie samą dietetykę. Dietetykę na forum studiuje faftaq, Ellis który nie pisz już robi doktorat, a qazar skończył UR [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2011-09-07 20:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)