SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dobrze grubasie:-D Pora na bezrobocie Jaka ocena? A ja sobie rękawice bokserskie kupiłem w końcu :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 19:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawaj fotkę, zrobię Ci taką rozmiarówkę jaką sobie wymarzysz ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-20 23:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz i Arginina?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaka beta alanine polecacie ? i kofeine ( czy 100mg na tabletke kofeiny starczy, bo cos takiego znalazlem ?) BCAA mam ponad pol kilo FA 3R wiec chyba dobre ;)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2013-12-20 23:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kreatyną

    Post
    Ladies SFD

    [...] później. Bull nie namawia Cię na stałą suplementację, tylko dłuższą. Gdy zaczniesz brać i przekonasz się jak na Ciebie działa kreatyna, sama będziesz mogła zdecydować jaką długość cyklu wybierzesz. Tylko pamiętaj, że trzeba przynajmniej kilku tygodni żeby poczuć jej działanie. Pory brania- Faftaq pisze Najlepszą porą na przyjęcie kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2013-12-20 23:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry preparat witaminy i minerały

    Post
    Odżywki i suplementy

    Uns jaka pełna nazwa produktu jak mozesz ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2013-12-21 13:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale jaka pyszna :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 14:51:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból brzucha

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra fota }:-(. Co jadłeś przed kreatyną, jaką jej dawkę zjadłeś?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2013-12-21 15:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy jestem jaka byłaby Twoja reakcja, gdyby udowodniono naukowo hipotezę kilku kulturystów (m.in. Doriana Yatesa, A. Kołodziejczyka) że za bodziec anaboliczny dla konkretnego mięśnia odpowiadają tylko dwie serie, reszta idzie tylko w spalanie kalorii :P Zmieniony przez - pilkaPN w dniu 2013-12-21 16:44:44

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 16:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    panowie jaka dobra giera, bo nudzi mi sie troszke. okna pomyte, ale troche przeziebiony jeszcze jestem to caly wieczor w domu moze cos bym z internetu pozyczyl tylko nie wiem co ;-p

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 18:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ani tren ani wino ani zadne magiczne srodki nic tu nie pomoga, Poki jest jeszcze fat do spalenia, a nie ma juz nabicia to forma jest taka jaka jest %-) Jak zniknie fat to nawet bez nabicia bedzie to wygladalo zdrowo, a z nabiciem o niebo lepiej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 18:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ani tren ani wino ani zadne magiczne srodki nic tu nie pomoga, Poki jest jeszcze fat do spalenia, a nie ma juz nabicia to forma jest taka jaka jest %-) Jak zniknie fat to nawet bez nabicia bedzie to wygladalo zdrowo, a z nabiciem o niebo lepiej wiem wiem micz tylko mi się chce szybciej ten fat właśnie spalić bo mnie wkorwia\-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 18:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No pewnie ;) Wprawdzie taki zestaw nie moze byc mega precyzyjny - ale na podstawie poziomu oporu na manetce trenazera, predkosci i kadencji stara sie podac wartosc chwilowa mocy jakiej uzywasz do poruszania sie rowerem. Pomiar mocy uwaza sie za najdoskonalsza z metod kontroli treningu rowerowego, zaden zawodowy kolarz bez niego nie trenuje. [...]

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 19:05:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka choinke?

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 19:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 7

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od innych zeczy. Bo nie chce zeby wyszło ze jestem juz umówiony z nim mówie mu o problemie a tu się okazuje ze on sie nie zna bo akurat nie ma takiej specjializacji o jaką mi chodzi. Czy raczej nie będzie takiej sytuacji bo kazdy się zna na tym samym?? Jak to jest? Będę wdzięczny za pomoc. jak się zna na swojej robocie to powinien bez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 21:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta - pytania

    Post
    Doping

    Wiem jaka różnica jest pomiędzy gino a lipo... i to jest lipo... (brak gruczołu) A co do śmieci to o o ile owsianka, chleby pełnoziarniste, ryż, 2x kurczak 200g, twaróg itp to śmieci to wiesz... To się jeszcze zastanowię co do SAA... Ehh... Zmieniony przez - Vico93 w dniu 2013-12-21 22:19:33

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2013-12-21 22:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oo widze alkohol na dopitke pojawil sie :-D jaką lyche pijasz ?? i w jaki sposób ?? Napoleonki robiłeś ?;>

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-21 23:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] kupie suple... Poznan

    Post
    Targowisko

    zwierzolud... napisz pi na pw jaka dzielnica i ceny. i czy otwarte opakowania czy nowe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2013-12-22 14:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningówka bez wypełniaczy.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kawa to nie to samo co kefeina w tabsach, bynajmniej mnie kawa nie pobudzała(obojętnie jaka) tylko co chiwle mi się do kibla chciało latać, a za to kofeina solo ładnie pobudzała ;D

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2013-12-22 16:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wasze oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] W 1 posiłku oddaj źródło białka, tak żeby posiłek był pełnowartościowy. Ile wynosi Twoje zapotrzebowanie kcal? Jak wygląda Twoja aktywność na przestrzeni tygodnia oraz jaką ilość kcal dodałeś do bilansu. Nie przyzwyczajaj organizmu do wybranych składników odżywczych, staraj się urozmaicać dietę, żeby nie dopuszczać do nie doborów, czym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2013-12-22 16:47:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jaką masz wagę i aktywność i zapotrzebowanie ? Zmieniony przez - sawanodo w dniu 2013-12-22 18:22:18

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-22 18:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)