jaką

Makro masz prawie identyczne do moich. Jaka waga?

Nie korzystam z tego konta za wyjatkiem sam. Juz kiedys z kims rozmawialem na ten temat, byly zalozone 3 konta , wiec komus to nie spasowalo i mialem pisac z jednego konta. A to że u mnie korzysta z forum kilka osob, zreszta to jest malo istostne czy pytam o to czy o to, po to sa fora zeby zadawac pytania i czegos sie dowiadywac, a to ze ja sam [...]

[...] tydzień max nadal ? W razie mniejszych spadków, odejmę serek wiejski -200 kcal i będzie git? aeroby mam zamiar nadal wykonywać więc raczej dużo się nie zmieni, oprócz wygody jaką sobie zagwarantuje dzięki 6H jedzenia, mam spore problemy ze snem i teraz lepiej się wypoczywa, jak nie muszę wstawać przed 7 na pierwszy posiłek. Zmieniony przez - [...]

czyli jak sie zacznie cos dziac tak na wszelki wypadek to przerwac cykl czy wrzucic nolve do konca cyklu jesli tak to jaka dawka ?

No w szkole to każdy się pyta o wszystko, tu co zmienić w diecie, jak trening zmienić, jaka suplementacja i na lekcji siedzę i rozpisuję %-) Mnie się pytają co ja robię w I LO bo wyglądam na ~24 lata %-) Zawody: http://tv.sfd.pl/

jaką antkietę dodać jak to się robi ?

Stara Matka Chrzestna da Ci dobrą radę: NIGDY nie wierz w chłopskie gadki o tym, że chlop kocha babę taką, jaka jest. Facetom zależy, żeby ich kobieta wyglądała jak milion dolców Martucca mądra kobieto, ależ to bolesna prawda. Ja sobie to wydrukuje jako cytat motywujący i powieszę nad biurkiem :D Zmieniony przez - super_agniecha w dniu [...]

Cycki cyckami, ale poradźcie jaka oxa będzie najpewniejsza? Unigen czy Jinan Pharma? A może Razak?

Uwierz mi, że krytyka to ostatnia rzecz, jaką bym popełnił wobec użytkownika forum. Wyraziłem swoją subiektywną opinię po prostu, a w niej zawartą radę. Czytywałem twoje posty i jeśli jesteś "pare" lat temacie to je przespałeś, na taki samozachwyt za wcześnie. Ja nie piszę, że jestem specjalistą, ale moja porada nie była agresywna, nie miała [...]

[...] jego braku), ale nawet i katastrofy, jakim jest przepalenie CUN. A już tezy padnięty - zarzucę pozostawię bez komentarza. Zobacz sobie jak trenują triathloniści, zobacz jaką rolę w ich treningach pełni periodyzacja @-) Dlaczego nie chcesz posłuchać Tomasza? Po pierwsze to doświadczony fajter, a fajterzy słyną z ekstremalnej wydolności, a po [...]

Lawler jak najbardziej sprawiedliwie,bardziej w tej walce split to byla kpina. Co do Gsp-Hendricks,to tak jak Dremor,zaden walek,bo takie okreslenie,to po prostu naduzycie. fakt,jesli ktos wygral te walke,to Bigg Rigg,ale tez bez przesady,nie takie rzeczy wyprawiali sedziowie. tak naprawde Johny moze miec pretensje rowniez do siebie,bo walczyl [...]

17.11.13 DT/ dzień 35./ trening 6. Miska BTW 150/ 60/ 190: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/038430d1b1124a1b9f841fc882c967a3.png Aktywność: 1h fitness (między pos. 1 i 2) trening (między pos. 3 i 4) Napoje: woda 3l, kawa z mlekiem x2 Warzywa: papryka, cukinia, fasolka szparagowa, kapusta pekińska, cebula, kapusta kiszona Suple: beta alanina przed [...]

zakladajac,ze rewanz jest juz dogadywany (na kiedys tam),to pewnie lada dzien zostanie podana do mediow jakas przyczyna/"przyczyna" slabszej dyspozycji Żorża. zwlaszcza,ze wspominal o problemach osobistych,to temat jak znalazl i hajp sie nakreci,a fani latwo sobie wytlumacza tak kiepska postawe GSP. pytanie,czy Żorż bedzie w stanie uzyskac taka [...]

[...] domu, miedzy treningami zdarzało mi sie jechac do sklepu i kupic cos na przegyche.. . Superblake jedz co 2-4h w systematycznych porach , a po trenngu nie obawiaj sie o ilosc jaką zjesz ważne jest byś jadł. Moim zdaniem spokojnie diete bedziesz dopracowywał , korygował i poprawial ,a z czasem wyeliminujesz (cukier, słodycze, fast food'y itp. ) [...]

Wiem jaka jest podstawa, wycinałem kiedyś, jakie są inne efekty zażywania tussi?

Jaka firma?

jaką metodą otrzymywanie jest to wpi?

[...] nazwać ich fachowo. Jest cardio, jest tzw. total body circuit. "Opisz szerzej wcześniejszy sposób odżywiania. Jak długo byłaś na diecie dukana oraz opisz dietę zbilansowaną jaką stosowałaś. Jakie problemy zdrowotne miałaś na diecie dukana? Jak wygląda sprawa z miesiączkowaniem?" Wcześniejszy sposób - pozostałości po diecie dukana czyli stawianie [...]

[...] plan na następny tydzień miska - ok 1900-2000 8-) w tym samym rozkładzie póki co i patrzymy :-) Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-11-18 09:44:41 Ps Podstawowa temperatura ciała z 35,2-35,5 jaką miałam na początku we wcześniejszych cyklach aktualnie oscyluje książkowo koło 36,4-36,6 :-D Zmieniony przez - agataq w dniu 2013-11-18 11:23:22

jaka dawke przyjmoowac samej kreatyny ,,KREATYNA 1000 300 TABL,, ? Bo na jednych stronach piszą ze tylko 4 a na innych ze az 12 ?