jaką

o kurde jaka cisza. neevsky mierzy talie };-)

[...] to już jego sprawa.. W pierwszym poście Autor mówi , że zamierza kupić Massa więc pewnie jest mu ciężko zrobić dodatni bilans kaloryczny i brakuje mu węgli. i pyta również jaką kreatyne kupić.. BO NIE WIE. Więc podobne połączenie do mojego. I dostał przykład. Odnośnik. i może sobie to wpisać w diete i rzucić okiem na dawkowanie z opakowania i [...]

Po pierwsze: pod wyskok są odpowiednie treningi. Po drugie: o jaką siłę Ci chodzi - taką na jedno powt, czyli 200 kg w przysiadzie? Tutaj chodzi przecież o aktywację układu nerwowego, jego dobre wytrenowanie - jeden z chińskich ciężarowców w kat ok 75 kg robi siady na 260 kg, to o czym my tu mówimy. Trening siłowy jest obecny w każdej dziedzinie [...]

[...] zwiekszam kcal. Co do kanapek jem czesto bo nie czuje dyskomfortu podczas treningu po ich zjedzeniu, staram sie kupować wędline z duża ilościa kurczaka, nie zawsze sie to uda, dlatego ilośc białka jaką podaje mi dziennik za polędwice sopocką dziele przez pół. Od czasu do czasu, mieszam sobie indyka z kurczakiem i robie pieczeń w piekarniku.

Ktory szot? Jaka dawka? Solar wpada?

Jaka joha na chwilę obecną z allegro? W miarę tania

mam pytanie... Jaka była by dla Was akceptowalna cena zakupu kalendarza z którego cały dochód zostanie przekazany na cele charytatywne?? kalendarz wydane na ładnym papierze, 12 stron czarno - białe zdjęcia przedstawiających facetów

Jaka cena cycka w biedrze?

jak robię progresje przy wyciskaniu na klatkę,a ćwiczę sam to jaką liczbę powtórzeń powinienem robić na ostatniej serii 2?

Jaka temperatura w piekarniku? Czy do rozgrzanego piekarnika czy zimnego? Jakie przyprawy polecasz (używasz?)

Btw porwanie siostry to imo motywacja do treningów i większa agresja a nie.. co ma piernik do wiatraka }:-(}:-( Kura co Ty piszesz... Jaka znowu motywacja, żeby ich znaleźć i ich zbić pojedynczo? Coś takiego to wielka tragedia i bezradność i akurat żadna 'wymówka' to powinien każdy zrozumieć... Inna sprawa, że oczywiście przegrywał uczciwie także [...]

Jakie ćwiczenia wykonywać aby zredukowac bf z 20% do ok 10 :)? Jaka ma byc intesywnosc

Czesiek, po ile szukasz tego obciążenia? w sensie jaka kwota

A jaka średnica? ?

Czyli: assault 740g, storm 750g, i beta alanina tylko nie wiem jaka tak zeby starczyło na cykl(10 tygodni około). A do tego stacka może jeszcze mono jakies oosobno?

Już pisaliśmy to 10 razy: MASA! Jeśli nie chcesz się słuchać rad to po jaką cholerę w ogóle zakładasz temat?

"wiorki kokosowe też ok, ale na tym raczej nie smażcie .... z autopsji..." "a jak się teraz żywisz? możliwe, że właśnie przez sól morską na tyle mocno uaktywniłeś aldosteron, że zmusza Cię do oddawania wody" Jaka tam jest fajna wyszukiwarka %-)

Widzicie jaką radość może dać praca w archiwum?

jaka waga ? jakie btw ? nic nie napisales . a co do diety ser zolty i szynke wywal 2tunczyka mozesz zostawic

ja pyerdole jaką mam nieziemską frajdę %-)