maly.p1234
u nas poledwiczki wolowe 22 zl za kg 
i same chude :D
i same chude :D...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
145
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
1158
...
major161
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1021
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
27408
Jezeli ktoś lubi krwiste mieso to polecam:
(najlepiej polędwica) jesli nie to inna częsc wołowiny. Kroimy plaster grubosci około 3-4 cm, obtaczamy w przyprawach i oliwie. Kładziemy na rozgrzana patelnie na około 40-60 sec z jednej strony i tyle samo z drogiej. Po tym do piekarnika na 7 minut w temp okolo 180*C wyciągamy i jest super. Srednio krwiste :D
(najlepiej polędwica) jesli nie to inna częsc wołowiny. Kroimy plaster grubosci około 3-4 cm, obtaczamy w przyprawach i oliwie. Kładziemy na rozgrzana patelnie na około 40-60 sec z jednej strony i tyle samo z drogiej. Po tym do piekarnika na 7 minut w temp okolo 180*C wyciągamy i jest super. Srednio krwiste :D
...
SBL_pl
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
239
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6429
super przepis Sog sie należy, jem już 3 dzień z rzędu i mi bardzo smakuje.pzrepis troche zmodyfikowałem[udziec marynował sie przez całą noc,aha no i zastąpiłem oliwe olejem,bo nie smakuje mi oliwa
] do wołowinki dodałem makaron ryżowy Tao-Tao+ kapusta pekińska i obiadek z.a.j.e.b.i.sty
] do wołowinki dodałem makaron ryżowy Tao-Tao+ kapusta pekińska i obiadek z.a.j.e.b.i.stynie chcę soga, kilknij na pajacyka: http://www.pajacyk.pl/
...
Baltus
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
11
Wiek
39 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
348
Jaka temperatura w piekarniku?
Czy do rozgrzanego piekarnika czy zimnego?
Jakie przyprawy polecasz (używasz?)
Czy do rozgrzanego piekarnika czy zimnego?
Jakie przyprawy polecasz (używasz?)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
