jaką

a co ma sklep w ktorym kupujesz do deklarowanych wartosci odzywczych produktu? sklep jest posrednikiem pomiedzy producentem a konsumentem. myslisz, ze spozywczaki badaja ile jest miesa w kielbasie jak kupisz czy jaka sol kupujesz? poza tym masz u nas forum pvl, czemu nie zapytasz bezposrednio ich?

ja tez mialem wymowke ze nei cwiczylem...nie wiem jeszcze jaka %-)

[...] obciążenia wzdłuż tułowia- 2x2kg -2x3kg Do miski niestety wpadła kawa z cukrem i mlekiem, za bardzo lubię kawę i nie mogę się oprzeć }:-( Dziewczyny pijecie kawę, jaką ? Czy filiżanka słodkiej kawy, tak powiedzmy co drugi dzień, naprawdę rozwali mi michę ? Bo jak tak to muszę się pozbyć zapasów z mieszkania, w sklepie półki z nią [...]

[...] silny", ale tak na co dzień to nie przeszkadza. Jeżeli chcesz to mogę Ci polecić jakiś fachowców... u mnie jest tylko możliwość zrobienia ptozy - tylko lub aż tyle. Ciesz się, że nie miałeś tego od urodzenia, bo kiedyś nawet najbliżsi koledzy nie rozumieli jaką przykrość to sprawiało gdy się śmiali czy przezywali. Teraz oczywiście tego nie ma.

Jaka wodę pijesz?

źródlaną, mineralną - jaką mają w sklepie

W takim razie wybierz taki trening, który będzie odpowiadał Twoim potrzebom, masz już roczny staż, więc powinieneś z grubsza wiedzieć, jak często i z jaką intensywnością ćwiczyć dany bój. Albo oprzyj się o klasykę: plany z podwieszonych, plan Kaźmierczaka, HTED

Jaka ładna.... Aż żal że w kieckach nie chodzę (nie mam gdzie). Ale śliczna. Sorry za zaspamienie ale naprawdę..

Teraz to ja śmigam do łóżka. Jutro na rajd rowerowy chcę się wybrać. Tylko ciekawe jaka pogoda będzie.. Dobranoc wszystkim.... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/33befd5766ba40ae9dc37df092ba9c5a.png

Jaka jest wytrzymałość tej ławeczki ? Bo te tanie z allegro mają 170kg.. Ile byś chciał za całość ?

Ciężko jest mi powiedzieć jaka jest jej wytrzymałość. No jest ona dość solidna, więc myślę, że powinno sporo. Kolega ma trochę mniejszą też Crane Sports on waży 99kg i normalnie 120-130kg podnosi a ławka wytrzymuje :-P Na strychu, gdzies mam pudlo po niej i moze jakies papiery to poczytam dokladniej. Ile ja za to moge chciec? na prawde nie wiem, [...]

Jeżeli nie dostałaś wytycznych, żeby wliczac warzywa, to tego nie rób :-) Podobnie z pieczarkami. jakie mięśnie czujesz przy wiosłowaniu hantlą? Podejrzewam, że nie plecy ;-) Tyle samo podnosisz na mały bicepsik, ile na dużą partię mięśniową, jaką są plecy.

Tylko ze ja nie chce zrobic masy.... Waga ma zostac jaka jest tylko chodzi o wzrost siły.

normalna miarka - znaczy jaka :)) ??? daj zdjęcie może ktoś ma i miarkę i SAWa by Ci to zważyć kup wagę na przyszłość- niewielki wydatek a jak ułatwia :-)

jaka dawka?

Hubert81 - jaka obecnie waga? 90kg? Mało białka coś jak na Ciebie, pamiętam jak w jadłospisie miałeś nawet po 350-360g. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2013-09-15 12:44:45

szit ty chyba nawet nie rozumiesz jaka sie tam tragedia dzieje ;-)

Dziękuję Wam za odpowiedzi. @MrNowy: „co jak co ale nie wiem na jaką odpowiedź liczysz.” – Głównie chodziło mi o odpowiedzi na moje pierwsze pytanie, dlatego też tak szczegółowo opisałem przypadek. I powiem Ci bardzo szczerze, że nie ma dla mnie żadnego znaczenia to, co mi ktoś napisze bądź powie - operacje wykonywałem tylko dla siebie; lubię po [...]

aha, z nagrywaniem to musisz kogoś skombinować bo Basia tylko z tą transmisją a nie jest to jakość jaką można dać poźniej na YT

i pewnie nie robiłabym formy tylko jeździła jako pasażer na motorze ciesząc się jaka jestem dorosła ;D