jaką

tzn. chodzi mi o to że jak się nie odżywia właściwie to lepiej jest ćwiczyć czy nie, a jeśli tak to z jaką intensywnością?

powiem tak, diete jako taką mam. Tzn staram sie jesc duzo rzeczy zawierajacych bialko i weglowodany, ogolnie staram sie wpieprzac zdrowe rzeczy :P Ktos mi kiedys tutaj poradzil, ze jezeli nie mam czasu ( bo niestety nie mam ) na diete, a mam jaka taka, to najlepszy bedzie do tego wlasnie gainer, ktory po prostu uzupelnia dietę. Prosze o odp na [...]

[...] nie panikuj, gdybym bym na twoim miejscu to albo bym olał cała sprawe (nie zebym ci to polecał) albo przy dluzszej uciazliwosci lecial do lekarza nikt ci nie napisze tu jaką rehabilitacje zrobic czy do jakiego lekarza masz konkretnie isc bo nie wieadomo co ci konkretnie jest i jedynie mozemy snuc domysly, idz do lekarza rodzinnego powiedz o [...]

Cunnilingus - minetka Cunnilingus (inaczej zwana minetką), jest to metoda seksu oralnego polegająca na pieszczeniu narządów płciowych partnerki, a zwłaszcza jej łechtaczki, za pomocą ust, a przede wszystkim za pomocą języka. Metoda ta jest znana od wieków, lecz nie w każdym zakątku świata cieszy się ona pozytywnymi opiniami. Przykładowo w dawnej [...]

Moim zdaniem najlepsze cwiczenia na wyskok dosiezny sa zawartek w super dunkach ale one mocno psuja kolana(moze dojsc do zerwania wiezadel) wiec jak bys chcial go cwiczyc to dostosuj cwiczenia do swoich mozliwosci dobre sa takze przysiady ze sztanga ale z nie duzy obciazeniem i cykle i powturzenia dobrane w miare mozliwosci.Ja osobiscie trenuje [...]

ej czy mogłbys dokladniej opisac to... lekarz ci ja przepisal? jak sie ja stosuje? i na jaka dolegliwosc czyli co dokladnie masz z tym nosem...?

WYWIAD Thierry, opuściłeś Arsenal, czy możesz zdradzić kibicom powody, dla których podjąłeś taki krok? Mówiłem to tak wiele razy. Przed odejściem Pana Deina poszedłem do trenera i powiedziałem, że nie chcę odchodzić. Było wtedy mnóstwo spekulacji wokół mojej osoby, więc zapewniłem go, że chcę zostać. Lecz odejście Pana Deina zdestabilizowało [...]

Uchyt zalezy od Ciebie i od tego jaka czesc miesnia chcesz cwiczyc. Sa gryfy srednio i mocno lamane i kazdy lapiesz inaczej. Przecwicz rozne uchwyty i zobacz jak wtedy ustawiony jest biceps a zrozumiesz roznice. Na obrazku chwyt jest poprawny ;]

Wspięcia robię pełnozakresowe ze sztangą na barkach - stojąc, nie siedząc. no wspiecia na siedzaco ze sztanga na barkach troche by nie mialy sensu edit: o qrwa jaka czcionka Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2007-06-24 14:47:05

Infamous jaka cena tego?

Ile? Jaka cena?

Andrzey 500m od mojego domu co robisz i jaka stawka? tez myslalem nad jakas robotka na lato, ale zbyt leniwy jestem Zmieniony przez - AdexN w dniu 2007-06-24 15:30:05

napewno z tego nie wyjdzie feta jaka jest rynku (nie mowie o feta+strychnina itp)

jaka waga i wz ?

Zaraz cos napiszę, tylko jedno pytanie: Brałeś już wcześniej VENOMA lub efkę (jaką)?

Wzoruj sie na suplementacji jaka mial saib w swoim tescie masz go tutaj Zmieniony przez - malysz666 w dniu 2007-06-24 18:06:52

nie mam tez kasy na tyle odzywek nei mozna tego zastapic jakimis cwiczeniamy co efektywnie spalaja tluszcza nog a gora zostanie taka jaka jest?

cztery miesiace treningu to tyle co nic- uzbrój sie w cierpliwość, zacznij właściwie dżywiać- masz ułozona dietę, jaką?

Gerard - jeszcze jedna d****na porada i masz bana na amen Damin - jakas konkretniejsza diagnoza oprocz zapalenia samego ? jaka przyczyna zapalenia, leczenie itd ?

B-50 ile czasu taki front czasu i dawac pol dawki jaka pojdzie pozniej ? np.1g frotn a pozniej 500mg dawka ? dobrze rozumuje? A jak prostata po 2,5g testa na fronta ? :>