SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • jaką wiadomość z zaproszeniem? :) Nigdzie nic nie widzę. Przyszedł bym chociaż jakoś teraz zobaczyć chociaż jak wyglądają rózne style Kung-Fu. A i mam jeszcze pytanie. Czy są jakieś style, które jeśli chodzi o efektowność są podobne do tych z filmów? Tak, tak wiem, to wszystko to ściema na filmach, jednak chodzi mi teraz o to, że w scenach walki [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9489 Data: 2009-05-26 22:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To na cholerę w temacie "jaką sztukę walki wybrać..." zastanawia Cię choreografia matrixa ?

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 9489 Data: 2009-06-01 22:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wasza opinia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3 Pytania 1.Jaką chudą rybę najtańsza dostane w sklepie i czy może być wędzona? 2.Przed snem powinienem coś jeść? myślałem ze po 18 najlepiej nie jeść nic :) tylko co wprowadzić? i jak z ta oliwa z oliwek? wtedy będzie więcej tłuszczu jak wprowadzę ten 5 posileń wiedz będzie dobrze tylko nie wiem ile tej oliwy. 3.I jak redukuje tłuszcz i chce się [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2009-08-23 21:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką dawke brałes?

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-08 19:23:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hustlet ale jaka serie miales?

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-06 16:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie widzialem jeszcze takiego opakowania i tej serii, jaka masz mfg. date >

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 19:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to fajnie jednym słowem będziesz rósł ,nie no myśle że mój też będzie dobry jeszcze jak będe robił szota to powącham towar zawsze tak robie heh jaką deke zarzucasz do tego enana? ja myślałem nad npp

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-19 15:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karolek, jaka seria? Wklejales foty? Art, to ile jest tych iranow? Duza szansa na fejka? Ciekawe czy ktorys w ogole widzial iran czy po prostu jeden dziala lepiej a drugi gorzej/wcale a ori ma ten kto sam sobie przywiezie troche amp dla siebie;-).

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-01 14:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez rewelacji tzn? Wyj**ka Jaka dawke waliles ile tyg na tym jechales?

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 16:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jesli cos będzie nie tak z proporcjami zawsze mozna zmienic, ale naraziejest dobrze. Zaczynnasz z 2100kc. OK. Zobaczymy jak ci waga sie zmieni po tygodniu. Na ilosc weglo jaką spozywałąs, ten rozkład moze byc dobry. wyszło trochę więcej białka i mniej węgli niż to było w założeniu nie wiem czy tak może zostać? Ustal sobie konkretny pułap BTW i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2010-08-22 19:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spinasz to możesz go zmeczyć nie uzywając dodatkowego obciążenia. Spróbuj skupić się na ruchu, jego zakresie np. jakie ułożenie łokci, jak szeroko rozstawione, jaki kąt, na jaką wyskość podciągać, ile opuszczać, czy prostowac w stawach, ułożenie głowy...... jest bardzo dużo takich detali. Ja bym radziła, żebyś wolny czas poświęciła na taka [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8736 Data: 2013-02-26 10:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle Kręgoslupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie, nie dr Zarzycki. Jednym z najlepszych specjalistów w tej dziedzinie jest dr Lankosz. Metoda jaką operują w tamtejszym szpitalu uniwersyteckim jest sprawdzona...Ta amerykanska metoda sprawia iż pacjen na drugi dzien po operacji wstaje z łóżka...Oczywiście odczuwa dyskomfort..ale to normalne...Brat ma zalozone Dero + śruby...czyli dwa pręty i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16713 Data: 2006-04-07 20:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze FBW - proszę o opinię

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taką dawkę układowi nerwowemu, przeplataj jak najwięcej dyscyplin, ale nie tak bardzo intensywnie, bo to spowoduje wyrzuty kortyzolu (pamiętajmy, że to nie hormon stresu, tylko hormon, który wydziela się, aby go zbić! )i zaliczysz regres. Sumarycznie poprosiłbym dietę jaką stosujesz. Zmieniony przez - jakubzuk w dniu 2018-08-17 08:48:35

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 863 Data: 2018-08-17 08:48:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Elektryczna maszynka do golenia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja próbowałem kiedyś elektrycznej maszynki i efekt był kiepski a też mam twardy zarost i golę się codziennie. sQzi jaką masz maszynkę i jak się golisz z włosem czy pod włos?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-28 20:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból brzucha z lewej strony

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jaka dietę należy stosować w tym przypadku?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-27 10:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening oparty o serie łączone i super serie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jaka ilosc serii bys proponowal?, po 5 seri? Zmieniony przez - chase_sv w dniu 2013-07-14 20:50:56

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2013-07-14 20:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc przy redukcji.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (którą zresztą zjadłam). Jestem "przywiązana" do ww pochodzących z batonów, wafelków, ciastek i czekolad i trudno mi jest tego nie jeść. Może uzależnienie ;) ? Czy patrząc na powyższe informacje, rozpiska ilości białka, ww i tłuszczy nadal może pozostać taka, jaką mi podałeś ? Czy suplementy, które wybrałam pomogą mi w zrzuceniu kg ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2006-12-16 09:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - palenie kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdajesz sobie sprawę, że 5000kcal z pożywienia to bardzo dużo a z jazdy na rowerku jeszcze więcej? Tak, dla wyjaśnienia co składało się na te 5000kcal oraz ile i w jakim tempie jechałeś na tym rowerku? Jaka jest Twoja waga? Zmieniony przez - Charon w dniu 2006-11-02 00:03:20

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-02 00:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - palenie kalori

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki qazar za odp. Co do tego co pisziesz - wiem że nie mam mięśni choć po 1 miech na siłowni widać zmiany na lepsze ;] Wiem że to może chore ale chce mieć 8 bf i nie mieć tłuszczu na brzuchu - taka moja schiza :P Chce być na redukcji do końca roku - jak nie dojde do 8 % f jakoś to przeżyje - tylko co potem mam robić qazar jaka jest twoja [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-01 17:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maseczki kosmetyczne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Qbiec, uratowałam Ci życie? Pochwal się jaką to maseczkę stosowałeś? Pozdrawiam i Dzięki za soga!

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-27 21:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)