jaką

Jezeli mowa o beta alaninie to jaka? A co z BCAA? Czemu beta zamiast BCAA?

Jak wiadomo fruktoza to cukier prosty i chyba nie poleca się dużego spożycia owoców bogatychw fruktoze. jak wam się wydaję jaka powinna być górna granica fryktozy w diecie, ok 20 g ? I czy do diety będą pasowały takie owoce rano - jabłko/grejpfrut, po treningu - banan, w międzyczasie 200 - 300 g jagód/truskawek ? Owoce w diecie - jak najbardziej. [...]

kości ok, więzadła zerwane, punkcja zrobiona zeszło 200ml około płynu podobno to bardzo dużo i od razu jaka ulga...

jak mozna osądzać diete po nazwach produktu nie wiedząć jaka jest ich gramatura w posiłku :)) jak zje 300g wedliwy i 200g ciemnego pieczywa to niejest to samo jak zje 15g wędliwy i 3 kromki chleba ...

[...] Co prawda był smaczny, ale dość szybko się znudził. W drugiej części za to otrzymałem smak waniliowy, i z niego jestem naprawdę zadowolony ;-) Chyb anajlepsza wanilia jaką piłem jeśli chodzi o odżywki białkowe, w ogóle się nie nudziła. Rozpuszczalność bardzo dobra ;-) Smak: truskawka 6/10, wanilia 10/10 Rozpuszczalność: 10/10 Działanie: [...]

/SFD/Images/2015/12/31/e468b74baac04cf8a8927a478748cb26.jpg WITAM SERDECZNIE! Po ponad czteromiesięcznej "walce" nadszedł czas na podsumowanie pracy jaką wykonałem. Na wstępie podziękowanie z możliwość testu i moje odczucia - efekty mierzalne udostępnione są poniżej. Napewno mogłem zrobić więcej, mogłem bardziej przyłożyć się do diety, ciężej [...]

a Ty codziennie chciałbyś jeść to samo. Ja uwielbiam placki owsiane np. ale codziennie jedząc je pewnie bym przestał tak za nimi przepadać ... jak już napisałem urozmaicać diety bo monotonność to najgorsza rzecz jaka może być. Jedzeniem trzeba się też delektować i cieszyć a nie tylko postrzegać je zawartością... Pozdrawiam.

kwestia tego ile masz kasy i jaka ilosc cie interesuje?

No wiec jaka odzywke proponujecie?

Dużymi wolniej to nie dasz rady na tym etapie, przy tym czuciu mięsniowym i technice jaką pewnie masz obecnie. Poza tym można robić coś wolno i dokładnie lub szybko i mniej technicznie za to bodziec będzie silniejszy. Trzeba rozwijać całe ciało inaczej i ramiona będą słabo się rozwijały i te postawy powinieneś znać, załóż konto wbij do działu dla [...]

hehehehe jaka zmiana tematu :-D to możesz z nim dogadać na pw :)

Wlasnie pawel1717 po ch** piszesz jakies swoje wymysly i to co zrobisz. Spamujesz juz p******ami, glownie idiotyzmami w co trzecim poscie/artykule Do autora, jaka firma tej tury byla? ja wchodze na anavar lub ture niedlugo z propem i winem. Niektorzy chyba dobrej tury nie widzieli bo pieprza ze potzreba 60-80 mg. Dobra tura to w polowie tego kosi. [...]

dobra dieta? jaka ma byc ta dieta?

Oki serdeczne dzięki za info, a jeszcze tak z ciekawości jaką tą przedtreningówkę brałeś?

Agatqu jaka furaaa???? powiedz powiedz powiedz, rok silnik i wgle , wszystko mów ! kocham amerykańce, my mamy Cadillaca '69 , mielismy Dodge'a '82 i Buicka Skylarka'78 .... koooocham amerykany :D jakież one maja kopa na tym ich momencie obrotowym... mmmmmniam :) pare dni sie bedziesz musiala przyzwyczaić żeby sobie zębów o kiere nie wybić jak ci [...]

jaka zielen :D az chyba sobie dzis zapodam belcika :P

hehe jaka czcionka comic sans %-)

jaka dawka enana pojdzie ?

Mimo, że ten dziennik to taka nieregularna klapa, przyszłam się pochwalić postępami. Właśnie zakończyłam rok akademicki, który był dla mnie psychicznie trudny, nie tylko ze względu na naukę (to właściwie nie był problem). Efektem moich problemów był ciągły lęk przed życiem, ale o dziwo nie przełożyło się to na treningi. Moje sukcesy może nie robią [...]

Jaka impreza?:-D