jaką

to wiem ale może mnie źle odebrałeś chodzi mi o to ze mam spasłą łapkę i wogóle mam dużo tłuszczu mam 186 cm wzrostu i ważę 83 kg. I chciałbym spalić tłuszcz głownie w bicepsie ale wiem ze zadziała na cały organizm i ok. No i do tej redukcji tłuszczu mógłbym równocześnie brać odrzywke białkową?? jak tak to jaką. Dzięki pozdrawiam

Jaka diete polecasz?

dostalem koszulke L - obcisla i golf XL - obcisly ogolnie to stracilem wiare w przemysl odziezowy - jaka jest grupa docelowa aktualnej mody jak na takich przecinkach jak ja najwieksze rozmiary sie ledwo mieszcza, parodia do tego egoiste platinum - przyda sie troche floty i pomniejszych ******l (bielizna, slodycze <najs>)

A w tej tabelce jest MOC i SIŁA ... jaka jest roznica... bo wydaje mi sie ze to synonimy ogolnie... :)

Oleeinar, myślę, że czas zakończyć pustą retorykę i przejść do konkretów. Mam w związku z tym prośbę do Ciebie, jak również do innych Uzytkowników, mających doświadczenie z "różnymi systemami" (jak dla mnie to bardziej prawdziwa powinna być forma "różnymi organizacjami", ale skoro chcecie tak, to macie): Opiszczcie w dowolnej [...]

Siema.Potrzebuje CP małego+Nitro II 500 gram.Jaka cena takiego zestawiania bedzie??pozdro

[...] a poprzednio zaliczaliśmy CZACZE jaki odlot :D chcialem początkowo przenieść sie na zajęcię z pływania ale jakoś lenistwo wzieło góre i zostałem na tańcach, to zaledwie pół roku wiec przeżyje, a jaką sztuką będzie poprawnie zatańczyć na jakiejś imprezie w przyszłym życiu ? Szkęki im popadają :D Zmieniony przez - optick w dniu 2006-12-25 14:32:21

A jaką dietę trzyma?

[...] Północnego Londynu. Henry wie, że już zapisał się w historii Arsenalu jako najlepszy strzelec, jednak on chce osiągnąć więcej. "Chciałbym być dla tego klubu taką osobą, jaką dla AC Milanu jest Paolo Maldini. By mówiąc o Arsenalu mówili o mnie". "To ma dla mnie duże znaczenie. Możesz zdobyć wiele trofeów i one zostaną zapisane w [...]

[...] aerobow po wypiciu gainera? Imho miesnie nog i lydki poleca w dol mocno! O to samo pytałem Rafała, ale on twierdzi że nie poleci z mięśni. Antykatabolikiem będzie glutamina jaką - wyjątkowo tego dnia - wezmę zaraz po ćwiczeniach siłowych. dzi: Hard, pytanie pierwsze: co to jest hyperextension? Heh, ja też pytałem się o co c'mon z tym ćwiczeniem [...]

Już nieprawdę nie wiem co mam dodać, albo zmienić by liczba gramów spożywanego białka była większa. 6:30 - ŚNIADANIE: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250ml (g) (jedna szklanka) Płatki owsiane 100 gram (1/3 szklanki płatków) Rodzynki suszone 50 gram 10.xx - Pierwsze szkolne śniadanie: Chleb żytni razowy 50 gram (dwie duże kromki = jedna duża zamknięta) [...]

6:30 - ŚNIADANIE: Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250ml (g) (jedna szklanka) Płatki owsiane 100 gram (1/3 szklanki płatków) Rodzynki suszone 50 gram/dodaj orzechy wloskie i twarog chudy 10.xx - Pierwsze szkolne śniadanie: Chleb żytni razowy 50 gram (dwie duże kromki = jedna duża zamknięta) Ser, Gouda tłusty 20 gram (dwa chude plastry)/dodaj warzywa [...]

ok ten trening . ale jaka zastosować do niego diete????

ok tylko jaką diete zastosować zaczynając treningi????

Tak, spytać znajomego skąd je ma - jaka firma, nazwa etc. ;]

jaka szyja

Pierwsza rzeczy jaka powinnas zrobic to pojsc do instytutu mikrobiologi by zrobić wymaz np z ropnego pryszcza. Oni nastepnie przebadają material i jeśli znajdą np takiego gronkowca (oby nie zlocistego) to wykażą jego odporność i napiszą czym go leczyc a czym nie, co zadziala a co nie. Na tej podstawie będą mogli zrobić zarowno szczepionke, jak i [...]

zalezy gdzie przechowywane, jaka tam wilgotnosc, jak dobrze zapakowane etc

a ile wody w ciągu dnia trzeba wypić?? tyle co do kreatyny 3-4 litry?? a co do kreatyny jaka jest najlepsza, i co brać do niej żeby były efekty??

zalezy jak roznica jest duza.. najlepiej daj foto co do szerokosci prowadzenie sztangielek to zalezy od tego jaka partie klaty chcemy poruszyc. waski chwyt-srodek klaty szeroki-zewnetrzna czesci klaty PzDR