jaką

obliczanie zapotrzebowania jest bez sensu Ogólnie już w kolejnych etapach zabawy z siłownią obliczanie zapotrzebowania ni jak nie ma się do rzeczywistości. Wiesz jaką miałeś diete, ile na niej schodziło. Teraz jak napisał kolega wyżej dodaj kcal i obserwuj organizm. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-09-05 14:45:59

Siema. Chciałbym żebyście mi doradzili jaką odzywke kupić. Ćwicze od niedawna, gdyż miałem długą przerwe. Skończyłem 4 tyg. treningu i bede zmiaeniał trening i chcałbym brać odżywke. Mój cel to siła i masa mięśniowa. Ogólnie chce żeby mnie troche podbudowało ;] a cena hmm chciałbym wydać ze 130-150zł ale jak jest cos ekstra to mogę wydać nawet do [...]

[...] Nie ucz mnie... Jeżeli chodzi o siłownie, diete to wiem co jak i po co. Mam diete! Poprosiłem o doradzenie odżywki, gdyż mnie to nigdy nie interesowało i nie wiem jaka jest dobra. Jakieś zbędne spamy ***i****. Jak bym był głupi napisał bym... "niech ktoś ułoży mi diete" Wiec jak można. jakąś odżywke na mase no i moze kreatyne jakąś?

[...] w produkcie mlecznym (która 'zalewa') oraz umożliwia rozwój mikroflory bakteryjnej której stan równowagi i tak jest zachwiany ze względu na dużą ilość białka w żywności jaką spożywamy ze względu na wysiłek fizyczny jakim poddajemy naszemu organizmowi. Flora bakteryjna jest bardzo ważna w organizmie człowieka, a duże ilości białka (oraz [...]

podbijam, jak jest RedCornerze, nawet nie chodzi mi o MMA a o boks/kickboxing? Dobrzy sa trenerzy i jaka atmosfera?

[...] warzę 84kg mam ok 181cm wzrostu nigdy nie sprawdzałem się na siłowni jeśli chodzi o maksymalne osiągi raczej to mnie nie obchodzi :) chodzi mi tylko aby wyrzeźbić się trochę bardziej , był bym uradowany gdyby ktoś podpowiedział mi jaką odżywkę wybrać myślałem o ANIMAL PUMP na pompę ale wy znacie się tu lepiej więc proszę o pomoc :) pozdrawiam :)

Stefano Domenicali potwierdził dzisiaj, że zgodnie z przewidywaniami mediów Giancarlo Fisichella będzie w przyszłym roku kierowcą rezerwowym Ferrari. Szef włoskiego zespołu powiedział, że 36-letni Rzymianin przybył już do Maranello, aby rozpocząć swoje przygotowania do startów w Ferrari w ostatnich pięciu wyścigach tego sezonu. Jednocześnie [...]

zależy jaka to dieta bedzie

Słyszał ktoś może o testosteronie international farmal ??? Jeśli tak to jaka jest jego jakość ??? dzięki za odp. :) pozdro. :)

podaj dokladniejsze dane gryfu długiego jest oryginalny? jaka dlugosc ma czesc przeznaczona na obciazenie? max wytrzymałosc?

Ok, dzięki. Mam pytanko co masz na myśli pisząc BULK LUB BIAŁKO? Czemu wywalić jajecznice? i jaką polecasz oliwę?

Lol... porównywanie kolesia, który zgwałcił każdego z kim walczył do Zulu to chyba najbardziej kretyńska rzecz jaką słyszałem.

jak w temacie. I jeśli ktoś byłby tak dobry to prosiłbym o jakas opinie o niej od razu bo różnie to bywa :/

w tym rzecz iż niemam pojęcia jaka powinna być dieta , możecie chociaż coś podpowiedzieć???

Witam posiadam do sprzedania paski na nadgarstki TITAN THP dlugosc MID 24" wrist wraps sa nowe nigdy nie uzywane w folii ochronnej cena jaka mnie interesuje to 60zl sam uzywam identycznych juz prawie rok i nadal sa w swietnej kondycji

oliwa z pierwszego tłoczenia jaka w zależności od funduszy

Witam , Chciałbym zrobić kolejną kuracje zimową na odzywkach , ale już straciłem głowę co do odżywek i nie wiem jakie wybrać bo tyle ich jest... Jaka byście polecili Odzywki na Masę ? Cena nie gra roli , ale bez przesady :) Dodam , że jestem średnio-zaawansowany. Dieta i Trening przygotuje później. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub [...]

[...] ponad przeciętność. Ludzie zatem nie wiedzą, ile lat ciężkiej pracy na wielu polach, kosztuje wyjście do walki w UFC. Ile Małysza kosztuje wywalczenie kryształowej kuli, jaką cenę płaca siatkarze za medal na MŚ itd., itd. Nie wiedzą i nie obchodzi ich to. Traktują polskich sportowców na światowym poziomie, jak swoją własność trochę, jakby [...]

Własnie chodzi mi o taką maszynke jaką kolo ma u siebie w siłowni hehe, dobry sprzęt jak będe miał siłownie w nowym pomieszczeniu zapodam fotki bo sam będe taki sprzęcik robił.

Eee to nie rozumiem, w końcu się zgdozili, a potem zmienili zdanie? Powiedz im, że tak nie można. Każdy sport jest kontuzjogenny, nawet trenując piłkę nożną możesz się nabaiwć kontuzji, która zrobi z ciebie kalekę. Powiedz trenrowi, jaka jest sytuacja i przyprowadź ich, zeby z nim porozmawiali.