SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Trzeba uważać ale tak czy siak bardzo polecam %-) ten reaper mniej więcej jak opiszesz w smaku? co odczuwasz? jaka cena? muszę spróbować

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 20:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do "Znawców"tematu

    Post
    Sztuki Walki

    Wieruszka: W 3 postach przytoczylas fragmenty jaka to Ty nie jestes, i pokazalas sie w jak najlepszym swietle. Nie uwazasz ze nastapila leciutka dygresja w zwiazku z tematem tak naprawde nas interesujacym? Kwestie MK mysle ze powinnas zostawic w spokoju, gdyz nie masz prawa kwestioniowac medialnosci pana MK. Robi to co jest wg niego sluszne, i [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 19740 Data: 2004-06-23 09:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalkulatroach). Czyli moja dieta od dietetyka jest poniżej ppm. Dieta od potreningu oscyluje gdzieś 1700kcal na dzien. Teraz pytania: a jak najlepiej obliczyć to cpm? I jaką wartość kalorii na dzień przyjąć, aby masa spadała? Jeśli moje plany dietetyczne sa poniżej ppm, to co najlepiej dodać, aby podnieść poziom kalorii? Białko, tłuszcz, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2015-04-03 12:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W PLANIE I DIECIE

    Post
    Trening dla początkujących

    Jaka MASA , nie ma planu na mase czy na rzezbe wszystko głównie opiera sie dobieraniu wzgledem poziomu odpowiedniego programu . DIETA plus/ lub/minus ;-) masa/redukcja .

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2012-02-12 13:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kokosik, dzięki za rady :) w takim razie gluten tymczasowo wyeliminuje, tak? :D. Owoce mogłabym jeść na zmianę z mięsem 24/7, więc nie ma problemu, tylko jaka ilość (owoców) jest w porządku? Nabiał też wyeliminuje, ale najpierw zjem to co mam w lodówce, ile nabiału dziennie jest 'dawką' optymalną? (gdzieś przeczytałam o 150 g). A propos węgli, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2014-04-01 11:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po redukcji ... nowe foty str.11

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jest fajnie. Jaka waga? pozdro

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-09 23:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki wielkie. a co do chcg to jak wbije pierwszy w miecho a reszte w samar to moze byc?? bo tu w kraju wibratorow ciezko o jaka kolwiek igle wszystko na recepty i z kraju musze wszystko sciagac a bedzie w poniedzialek dopiero

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 10757 Data: 2012-05-23 11:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    konri jakos mi sie nie podoba. a i nie pozwoliles mi edytowac, jakby byly takie koszulki jaka dal Juventino to napewno bym wzial .

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-12 19:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pewnie bym wzial tylko musialbym wiedziec jaka cena wczesniej bo ostatnio za duzo $ wydajee :/ i byloby z tym ze nie cwicze nuk ta? bo zamulilem sie wkoncu i nie ogarniam kazdy co innego pissze ;D

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-15 00:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeszcze zastanawiamy się jaka firma, będzie to sitodruk. wiadomo że im mniej kolorów, tym mniejsza cena produkcji, ale oni się uparli na te emotki więc tanie to nie będzie

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 17:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszulki !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tzn jaka cena w przybliżeniu ?

    Odpowiedzi: 255 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 17:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wysoki poziom bilirubiny!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o kurde!!!!!!! aminotransferazy robilam ast 33.0u/l,alt 25.3u/l czyli podobno w normie. Jaka zółtaczka?????NA zółtaczkre ktoras tam sie szczepiłam wiec jak to mozliwe???I coooo?????????

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-03 12:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy jaką suste masz ,susta to to samo co omnadren i ten sam skład czyli działanie zbliżone do omki z metą to podstawowy cykl na mase po około 2 tygodniach opuchnięcie konkretne policzki czerwone i dużo siły i masy z brakiem definicji, ale zalerzy co tam masz za stufa bo większośc teraz to homeopatia jeśli rozumiesz co mam na myśli.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2977 Data: 2011-07-03 08:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka - prośba o pomoc.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmm czyli rozumiem, ze ten zestaw co rozpisalem zbytnio sie nie nadaje - za duzo tego? Sklepalem go z tego co wyczytalem, cholera wie czy nie przesadzilem... PS jaka przerwa z ta kreatyna? xpand kompletnie odpada?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2010-11-03 14:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas się za to zabrać na poważnie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Proszę o ocenę oraz odpowiedź na pytania: 1. Jak dawkować MZB + Vitaminy 2. Czy jest sens zwiększyć liczbę powtórzeń do 12-15 jak to proponował traktor? 3. Jaka jest roznica pomiedzy wykonywaniem danego cwiczenia sztanga a sztangielkami? Wydaje mi sie ze przy sztangielkach lepiej pracuje miesien? Zmieniony przez - Gentleman w dniu 2012-08-30 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2012-08-30 11:08:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dla mnie małe to wszystko sie wydaje, przydało by się więcej cielska. "coś tam" widać, ale bez rewelacji. / Poprawę widać, ale jakoś taka mało adekwatna do suplementacji jaką stosujesz (za dużo 'koksów' za mało efektów ) Takie moje skromne zdanie, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 17:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam najbardziej podoba mi sie logo z napisem Thunder, poniewarz świetnie ukazuje walkę jaką toczy każdy niełamiący sie kulturysta czy tez człowiek ćwiczacy dla wlasnej satysfakcji i leprzego samopoczucia.

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 09:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mnie najbardziej do gustu przypadlo logo GENETIC, dlaczego? poniewaz wlasnie tutaj widac jaka w tym sporcie wazna role odgrywa genetyka

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-22 17:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOGO HANDSOME -sylwetka jaką prezentuje ten kulturysta wskazuje na to że poświęcił dużo czasu i siły na wyrzeźbienie takiej sylwetki -czuć respekt do tego gościa patrząc na niego -zachowna jest doza wyolbrzymienia wszystko dobrze i na miejscu bez jakiejkolwiek przesady jak to bywa na niektórzych koszulkach nie będe mówić jakiech ale każdy sie [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-23 10:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze logo jest petarda. Pokazuje to jaka teraz jest kulturystyka czyli maga duze wynaturzone, monstrulane wymiary i to jest własnie piękne. Czasy chudzielców na scenach sie skończyły już dawno.

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 22:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)