jaką

dodatni bilans kaloryczny musi byc na przyrosty mięsni, a jak wygląda rozkład BTW ikcal obecnie? i jaka waga?

Jaka deka warta inwestycji??? Genamed, PMP, Rotex? Czy szukać czegoś innego???

Anani, napisalem co-nie-co o tym wyzej. IMO kazdy musi sprobowac tego typu srodki samemu, bo to kwestia osobista. Krzychu, nie. Nigdy nie rozpatrywalem kawy + aspiryny jako srodka pobudzajacego, a ew. na kaca po 1 dlatego, ze niewazne jaka kawe wypije, moge zapic to litrowym energy drinkiem i isc spac, po 2 nie widze potrzeby naduzywania [...]

Witam, sytuacja wygląda tak, moj staż treningowy to 6miesiecy w ciągu ostatnich 16 miesiecy, z długimi przerwami. Ostatni raz trenowałem w Lutym (przerwałem treningi z powodu matury). Obecnie w związku z dużo iloscią wolnego czasu, postanowiłem wznowić treningi. W ciągu ostatnich 2 miesiecy schudłem 8 kilo, pozbyłem sie sporej ilości tłuszczu z [...]

bez różnicy jaka metka i jakiej firmy substancja czynna jest taka sama

Dziękuje wszystkim za odpowiedz lecz dalej mało wiem bo siłkę na stałe mam ale zdaża się ze 2-3 razy w miesiącu że jestem w Katowicach przez cały dzień i tam bym wpadł zamiast jechać i trenować w późnych godzinach To spytam jeszcze raz gdzie najtaniej pojedyncze wejście maksymalna cena jaką mogę zapłacić to 15zł

Dzięki za odpowiedzi. Niestety na siłowni, na której ćwiczę od wielu lat jest obciążenie stałe przez co każdy hantel jest inny. Muszę jednak zmierzyć jaką szerokość mają największe 50-tkii 60-tki. Zestaw pierwszego usera jest godny zastanowienia, to co zaprezentował Stefan też jest świetnie, ale niestety za duże do mojej siłowni (będzie stało pod [...]

Vitrano pisałeś na pierwszej stronie że pościłeś 18 dni. Jakie były spadki mięśni po tak długim poście i jaka była twoja aktywność fizyczna przez okres postu ? Przez ten rok moje życie się drastycznie zmieniło na lepsze, popełniałem chyba wszystkie możliwe błędy żywieniowe :D się już oczyściłem co nieco. Chciałbym spróbować dłuższego postu, [...]

Witam, sytuacja wygląda tak, moj staż treningowy to 6miesiecy w ciągu ostatnich 16 miesiecy, z długimi przerwami. Ostatni raz trenowałem w Lutym (przerwałem treningi z powodu matury). Obecnie w związku z dużo iloscią wolnego czasu, postanowiłem wznowić treningi. W ciągu ostatnich 2 miesiecy schudłem 8 kilo, pozbyłem sie sporej ilości tłuszczu z [...]

jaka różnica w tych ryżach, nie ukrywam że lubię biały brązowy jakoś mi nie podchodzi ;/

Czytałem ostatnio, że tylko mięśnie powinny być odżywiane. Czy świadczy to o tym, że przy układaniu diety należy wyliczyć poziom tłuszczu w naszym organizmie, odjąć masę tłuszczową od całkowitej i układać dietę pod samą masę mięśniową? np. waży ktoś 100kg, jego bf = 20% więc tłuszcz 20%*100kg = 20kg masa mięśniowa = 100kg - 20kg = 80kg I [...]

Wchodzi w grę sprzedaż przez allegro ? Jaka mam gwarancję że telefon jest nówka ?

A i od razu się zapytam. Ile można najdłużej brać kreatynę (oczywiście stała suplementacja) i jaka musi być minimalna przerwa? Zmieniony przez - Varus w dniu 2012-06-09 16:05:19

jaka waga?

A dało by się skrócić cykl do 6-7 tygodni? nie chciał bym ciągnąć aż 8. I jeszcze pytanie, jaka strzykawka i igła do iniekcji propionatu?

noga :-) hahahaha Sasiad jaka gleboka filozofia %-)

a waga jaka teraz? :-)

A czy to ważne jaka nagroda ? ;-) Dla mnie moze byc nawet 20zł ;-)

Skończcie wpychać tego Aliego do każdego tematu. Odzyska licencje, zaliczy KO i dobranoc. Ciekawe jaka będzie rozpiska tej gali, czy znów pokuszą się o kilka walk HW, czy już raczej nie. Co prawda z poprzedniej walki, ale zawsze coś: http://stsport.pl/wp-content/uploads/2011/11/Cain-Velasquez-and-Junior-dos-Santos-UFC-on-Fox-weigh-in.jpg

sasiad ciekawe na jaką okolicznosc:->%-)