jaką

[...] bo byłem z niego kiedyś zadowolony (a teraz nigdzie w sieci go nie ma). Uznałem, że zakładanie nowego tematu tylko po to żeby dostać krótką odpowiedz jest bez sensu. Nie rozumiem jaką macie formę sprzątania na forum. Myślałem, że jednym postem go mniej zaśmiecę niż nowym tematem. Po drugie Nie ma na forum aktualnych tematów dotyczących Sarma X.

Dolar omg.. .wiadomo,że dieta żadna nie była idealna dla Ciebie, bo diete się układa samodzielnie i pod siebie taką jaką Ty chcesz mieć,a nie ktoś inny... pamiętaj,że każdy organizm jest inny i na kimś przykładowa dieta będzie działać a na Ciebie już nie ... jesteś jeszcze młody więc takie tam ćwiczenia możesz robić ale nie przemęczaj się ... [...]

ile za tą czarna ? i jaka jej dlugosc ??

napisz jeszcze jaka ilosc chcesz za te 120 miec?

vajoletkurcze twardzielka jestes, jestem pelna podziwu za postawe jaka prezentujesz, taki spokoj, stonowanie od ciebie bije mimo powaznych problemow. Szacunek wielki. Zycze madrych lekarzy po drodze .....ku lepszemu ....:-)

Siema Shitman, zima idzie widze masa w planach jaka co ? Dobrze dobrze masuj masuj chlopak, tez bede masowal :P Forma elegancka jak widze :)

jak tam ksiazki? Aktualne czy sprzedane? Mam na mysli rozciaganie i trening silowy. Jaka cena?

Azzi ma się nijak z tego co wiem, w terenie trudniej się biega hociaż to chyba zależy od terenu;-) trenuję w lesie, biegam albo po piachu albo po jakiś leśnych drogach z korzeniami itp. poz atym teren tak ukształtowany że non stop z górki/pod górkę więc też bardzierj sie męczę ale jaka frajda - piękne widoki, śiweże powietrze, uciekające sarny;P

biore tego shotguna+mono dzis albo jutro trzeba zamówic bo rabat 10% %-) tylko jeszcze zastanawiam się nad takim dawkowaniem, tak żeby troche więcej było bo pewno by wystarczyło tak w DT na czczo 5g mono przed tren shotgun po tren 5g mono w DNT na czczo 5g mono Ale zastanawiam sie nad takim troche "większym" dawkowaniem a mianowicie w DT na [...]

~ BIAŁKO olimp provit wiekszego syfu nie dalo sie kupic/wybrac ?(sorry sojavit gorszy) chyba ,ze lubisz aromat roslinny ^^ bierz np po treningu ,uzupelniaj braki w diecie ~ BCAA aminostar 1g/10kg masy ciala - jaka wersja? kap/proch? ~ TAURYNA olimp dla mnie zbedny wydatek - bierz wedle uznania ~ olej lniany (omega 3 6 9) np do kolacji ~ [...]

podwyzsza poziom testa, a jaka role ma testosteron w organizmie to juz wiesz pewnie:-)

Punkt 9. CEL CYKLU : masowy.Wiem,że istnieje możliwość "deca dick".Więć do tego trzeba brać testosteron.Na razie chciałbym się dowiedzieć ile miałbym wziąć tej deci(ilość strzałów).Jaka dla początkującego byście proponowali?

co kombinujesz,bo nick jest mi znany?"rzezba"...jaka rzezba?redukcja?trening?trening sie nie zmienia-dieta oraz aeroby.

[...] sama rzeźba tylko duża sylwetka z dużą masą i siłą:) a co do typu budowy to jaki on jest jak coś to nadgar w granicy 18cm;p interesuje mnie mój typ budowy chce wreszcie zacząć z dietką , wydaje mi sie że endo nie jestem bo widziałęm już endo mam nawet kolege endo wazy ze 105kg i jest nizszy odemnie , moze jestem jakąś mieszanką jak tak to jaką?:D

lepiej jak Hubert- jednakże nie sadze aby taka aktywnośc fizyczna jaka naogół jest na wf, miała jakiś znaczący wpływ. ogólnie rzecz biorąc nie ma sobie czy głowy zawracać...

Białko - jaka gramatura do 150-200zł? Ale generalnie tańsze - wpc protein plus / droższe - peak whey delicious Kreatyna - cm3 Pobudzenie - white flood/shotgun ;-)

a jaką metę jadłeś ze szału nie robi ?? myślisz ze po antku wejdzie ci dwa razy więcej masy ??

Dziękuję bardzo za odpowiedź:)dobrze wiedzieć,że moje wypociny ktoś czyta...słodycze niestety to moja zmora, ciężko mi bez nich.Potrafię wytrzymać kilka dni a potem rzucam się na czekoladę jak szczerbaty na suchary.Muszę przyznać,że jest to jakieś antidotum na smutki-szczególnie teraz kiedy aura nie tak jaka lubię(nie lubię jesieni)stres, trochę [...]

Wczoraj analizowałem rozkład dnia i nie bede miał tyle czasu do wygospodarowania a żeby przygotowywać rano jedzenie. Jeżeli zdecydował bym się na JEM/NIE JEM to można to śmiało zrobić na niskich węglach ? pisałeś w wątku J/NJ że ww głównie owoców i warzyw jak myślisz sprawdziło by się to w moim przypadku ??? I jeszcze jedno jaki trening byłby [...]

klip na poziomie zerowym, ksw stać na więcej po jaką cholerę takie gnioty wypuszczać... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/032896e2a940435da4e562819ff698f5.jpg