jaką

Nie wiem chłopaki jaka była seria mojej metki ale jestem właśnie po cyklu i poszło mi 4 kg i na siłke z 90 na 100. ja nie narzekam

Tak najprościej to w ponizszym linku wpisz wszystko co zjadles wczoraj. Poziej w czesci przeznaczonej na obliczenie wydatku energetycznego wpisz zajecia ktore wykonujesz dziennie - z dnia treningowego, lacznie z zajeciami sportowymi w szkole, praca, etc. Zobacz jaki masz wydatek energetyczny a jaka podaz kalorii - odpowiesz sobie na pytanie czy [...]

Większość zdjęć Testenu to ampułki z żółtą, płaską główką dlatego chwile trwało zanim znalazłem A jaka jest nagroda??? Zmieniony przez - Kazam w dniu 2004-12-14 13:29:29

[...] Kasperczak przestał pełnić funkcję pierwszego trenera, co nie znaczy, że odchodzi z klubu. Nikt go stąd nie wyrzuca, chcemy nadal korzystać z jego umiejętności szkoleniowych. Za wcześnie na deklarację, jaką funkcję może pełnić, będziemy o tym wspólnie rozmawiać w najbliższych dniach" - powiedział Janusz Basałaj, prezes Wisły Kraków SSA.

Mają z czego urosnąć. Od ponad miesiąca jestem na odżywce. Wcześniej miałam duży problem z przybraniem na masie. Jak aerobik? Chodzi mi o to, że ja chcę przybrać w udach , a nie schudnąć! Diety nie mam. A jaką mam mieć dietę?

Rutinoscorbin brałeś? A tyle razy mówiłem... A teraz na poważnie: Odporność organizmu to bardzo szerokie pojęcie. GENERALNIE można rzecz ująć w ten sposób: za nadmierne utlenianie tkanek odpowiedzialne są wolne rodniki, znajdujące się w pokarmie i powstające wskótek przemian metabolicznych. Do efektywnych przeciwutleniaczy należą witaminy: A,E [...]

A dobra alternatywa nie byłoby np. hi tec Trotein? Wiem, ze nie ma po rowno i rozumiem juz co i jaka jest roznica, ale jednak szukam czegos hi teca... Tio jak z tym bedzie??

a ta odzywke to jaka masz ?? :P Bez Diety to nic z tego nie bedzie ... Zglos sie do mnie na maila albo na gg to ci pomoge Zmieniony przez - Strongmen w dniu 2004-12-15 08:11:29

Niesamowite jest to o czym Wy piszecie....Widzę że nie jesteście w stanie ogarnąć o czym ja do Was mówię....to już ostatnia odpowiedz jaką wysyłam chyba że pojawi się coś sensownego

"Jak niby mam zjesc dzem i miod z warzywami?" odpusc sobie dzem i miod wogule (jedynie po treningu nadaja) i zjedz tak jak Zakrzes napisal... co do oliwy, nikt nie wie jaka masz lyzke, ja odmierzam kieliszkiem mam taki 20cl i jest akurat wlewam jedna czy poltorej porcji do posilku, mieszam i jaazda

ma ktoś jeszze tego leptigena, jeśli tak to jaka kasa? Pozdrawiam

[...] plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów(z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? _______________________ (5).Opisz [...]

Nie wim czy moje zdanie ma tutaj jakies znaczenie... Ale Domerowi mowie TAK Za caly jego wysilek, i wiedze jaka posiada Pozdrawiam Noxer

Jaka waga? Ile masz do zrzucenia?

edit: 8-9 lat. Ok nie doczytalem tego dziwne to troche, a mozna spytac jaka to branza ? Moze windykacja i sie boisz swoich pracownikow bo sa wieksi od ciebie <joke> btw: nie dales mi edytowac!!! Zmieniony przez - Eska w dniu 2004-12-15 22:27:58

Proste jak drut. Son ja pisałem o "walce" na słowa między rozmówcami tego posta, i wiochą jaką robi imć meteorr/apokalipsa/sodoma czy gomora. Toż nie ma szans. Już kiedys kilku klakierów zepsuło Olimpowi opinie na forum, zaczęły sie kontry ze strony wkurzonych boldów i był skutek taki, ze olimp się wkurzył, pogroził prawnikami itp. Teraz [...]

To jest Super Nocna akcja. a na drugi dzień jaka była mina działaczy z ranka jak to zabaczyli LooooL!

W ogole to sie dziwie ze jeszcze dzis panuje taka ciemnota. CALY bionabol to wielka wy***ka, i nie wazne jaka seria. Owszem wczesniejsze serie byly lepsze i jako tako dzialaly ale generalnie na pewno nie jest on produkowany w Bulgarii ! Obecnie jego jakosc sie pogorszyla znacznie. Metka ruska 200 tab tez nie jest alternatywa bo tak samo jest [...]

to zalezy od kasy jaka dysponujesz. jesli masz wystarczajaco to bierz pro casa, kazeina droga ale swietna na noc. sp80 na noc to j.w tania alternatywa. bcaa jak najbardziej.

Witam panowie, mam pytanko.Od stycznia chce zaczac spalanie tluszczyku i troche sie wyrzezbic,wiec zakupilem sobie Thermala. Czy oprocz tych witamin na wieczor mozna sobie kupic i czy jest sens jakas odzywke bialkowa, jak tak to najlepiej jaka i jak ja brac. Wydaje mi sie ze taka odzywka moze troche zlagodzic wiecorne "zejscie" z [...]