jaką

coolcia, jesli dobrze kojarze, to trafilas tu z forum necrosa, tak? Pierwsza najwazniejsza rzecz, jaka mozesz dla siebie zrobic, to zaprzestanie idiotycznych diet tam proponowanych (o ile oczywiscie ich probowalas). Posluchaj madrych ludzi tutaj i odchudzanie w tym wieku ogranicz do rezygnacji ze slodyczy i ewentualnie buleczek Jeszcze ciagle sie [...]

Na SFD wyczytalem ze najlepsze sa zmienne biegi, np. 100m truchtem, 100 sprintem itd. Mi pomogla skakanka:) Ogolnie tez wazne jest rozciagniecie miesni. A np. Bruce Lee napisal ze trening stricte silowy oslabia szybkosc. Nie jestem o tym do konca przekonany, bo podobno szybkosc z jaka sie miesien kurczy zalezy od jego sily. Wystarczy spojrzec jak [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

dzieki Vladziu, a jaka jest efektywna dawka ALA co cyklu kretki? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my [...]

szukaj dawcy organow to raz. dwa - powiedz mu o istnieniu tajemniczej broni zawodowcow jaka sa oslonki i odbloki. Moze to go zacheci do ich stosowania 3 - Powiedz mu zeby sie przebadal u lekarza.

[...] podam ci kilka najważniejszych zasad zasad ale radze przeczytać książkę 1. przyjmować węglowodany o jak najniższym Ig (czyli indeksie glikiemicznym odpowiada on prędkości z jaką zjedzone wegle emigrują z żołądka do krwi) powód: nagłe przyrosty stężenia glukozy w krwi powoduje wydzielanie się duzych ilości insuliny która jest odpowiedzialna z [...]

Napiszcie co wiecie na ten temat !! Czy ciężko tam się dostac ??? Jaka kasa tam jest ??? Moze cos o testach wiecie ?? A moze ktos z was tam był ?? Czy opłaca się tam iść ?? "Bycie przygotowanym do wojny jest najlepszym sposobem zachowania pokoju"

Nawet nie napisales jaka masz przemiane i budowe i diete...wiesz my nie wrozki...potrzebujemy wiecej info... <<<Champions are Made Not Born>>>

Tatoo - pomoc juz dawno uzyskales ... a ze tego nie doceniasz - Twoja sprawa ... ... a teraz komentarz co do cyklu - jakkolwiek bys nie kombinowal z tym Omnadrenem i tak nic nie zyskasz - jezeli chodzi o przyrost tkanki miesniowej ... Tak jak juz powiedzialem, do budowy miesni niezbedne jest dostarczenie odpowiedniej ilosci bialka - Ty tego [...]

prawda ale szkoła jest w łodzi, a niesety brodnica jest "trochę" daleko od łodzi.ostatnie pytanko ilu osób trzeba, żeby powstała grupa i jaka wysoka będzie składka?

Ale nigdy nie wiadomo na jaką się trafi A jeśli widzą, że daję im fory, to po prostu mówią, zebym walił mocniej i wtedy, zaleznie od okoliczności albo się słucham, albo nie W każdym razie nie jest to taka łatwa sprawa dla faceta jak by sie mogło wydawać ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od [...]

Meya a jaka dietke stosujesz i jak cwiczysz????????

Hej, Jaka jest cena HGH (na www.kulturystyka.pl podana jest 700-1000PLN za 16 jednostek) Czy to jest w miarę aktualna cena ? Widziałem także posty z których wynika iż środek ten jest dostępny w Egipcie (bez recepty). Próbował ktoś może ?

Witam!!! Mam 17 lat, 182 cm wzrostu.Ważę 82 Kg. Sądzę, że już dużo nie urosnę(no może jakieś 2-3 cm). Ćwiczę od kwietnia 2003. Efekty są. Nigdy nie próbowałem jeszcze odżywek. Czy polecacie mi na pierwszy rzut Kreatyna + Olimp Carbo? Jeśli kreatyna to jaka? Aha, mam skłonność do łapania sadełka. Za porady z góry wielkie dzięki!

pytam w imieniu kolego jaka wlasciwie jest roznica pomiedzy pistoletem spręzynowam a na gaz(co2)? i ktory byście bardziej polecili tak w celach rekreacyjnych chlopak sie zbiera na kupienie jakiegos pistoletu na kulki i poprostu pyta co byloby lepsze pozdrawiam ZeSraJ SiE,a NIe DaJ SiE!

Czy jest już w sprzedaży? Jest reklama w ostatnim KiF-SdW. Bardzo fajne zestawienie: TT 60% saponin + ALC + ZMA w jednym kapsie. Ale jaka będzie cena? Pozdrowienia Longus

Dzisiaj kupiłem gazetke "Kulturystyka i fitnes s sport dla wszystkich i jest reklama nowego tribulusa Olimpa (2 rodzaje 60 i 90% saponin) 120kaps 1kaps 500mg), i mam pytanie jaka będzie tego cena i kiedy będzie w sprzedaży. A i jeszcze produkt- Acetosteron (tt 60%, zma, alc)

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

panowie, widze, ze nikt tutaj nie wspomnial o kopalni wiedzy jaka jest parazite :) http://gamma.nic.fi/~parazite/ wybierzcie sobie jakis mirror i zapraszam do lektury. wiekszosc jest po angielsku, a tematyka obszerna: jak bic, zabic, zrobic bombe, ukrasc, uciekac przed policja, zniknac ze spoleczenstwa, wlamywac sie do kompow.... polecam :) [...]

Marian: Ja rowniez zaliczam Hoosta do czolowki, ale ten facet w ogole nie powinien sie pojawic na GP i temu nie zaprzeczysz. Przegral eliminacje i wystapil "w zastepstwie" i zobacz jaka droge do finalu mial LeBanner, a jaka Hoost. LeBanner ledwie co zyl . GDyby final mial sie odbyc nie tego samego dnia, to walka pewnie by wygladala [...]