jaką

Alergia na białko zawarte w mięsie- To wygląda na fenyloketonurie, czyli blok betaboliczny który nie pozwala rozkładać aminokwasu fenyloalaniny. Napisz jaką masz cerę, jeśli bladą to by to potwierdzało, ale zrób sobie badania.

[...] nie mam szans, nie jadam mięsa... (czyżbym znów wykazywał się totalną ignorancją) A o efekty to pewnie będę się zawsze martwił. Dlatego byłbym wdzięczny (wdzięczność może być wymierna, ale chyba nie mieszkacie w Polsce ;>), gdybyście nadal pomogali mi je zoptymalizować. Jak dodać zdjęcie do postu?? Pokażę wam, jaką drogę przeszedłem ;>

[...] forum i generalnie od internetu odnośnie tego co napisałeś - punkty 1 , 2 i 4 popieram jak najbardziej. Dyskusyjny jest punkt 3 - czy w ogole robić progresję a jeśli tak to jaką bo patrząc na obciążenia jakich używasz nie wiem czy to ma sens - ja bym się raczej skupił na seriach ze stałym ciężarem i dodawaniu minimalnie (choćby i po 1 kg) [...]

Podsumowanie będzie krytyczne...ale może to kwestia wygórowanej ambicji Pod koniec lutego, po masie było: klatka: 113 brzuch:104 ramię:40 waga:104 Nie mam pojęcia ile wtedy było %BF, nie mierzyłem jeszcze. 1 maja, gdy zacząłem mierzyć %BF: klatka:109 brzuch:98 ramię:34 waga:95 %BF:22,5% przed wakacjami: klatka:106 brzuch:89 ramię:34 waga:94 [...]

Co do kalorii to sie nie wypowiadam - sam dojdziesz czy to odpowiednia ilość. Obciąłbym nieco białka, dodał węgli, np. 35, 45, 20 - ale niekoniecznie. Słuchaj, daj spokój frustracjom - nie możesz jednocześnie myśleć o masie i o tym aby schudnąć osiem kilo i stracić bodyfat !!! Powinieneś ustalić priorytet i dążyć do niego aż do osiągnięcia a nie [...]

To już sam powinieneś wiedzieć jaką masz budowę- jest to możliwe, ale to nie tragedia. Jesteś wysoki i nie byłoby to nieestetyczne Ile masz w klatce? POZDRO

Redukcja wskazana. Gdy już zredukujesz się trochę, to przemyśl metodę jaką prezentuje puma666 w czwartym eksperymencie: http://www.sfd.pl/EKSPERYMENT_4%3AOSTATECZNE_PO%C5%9AWI%C4%98CENIE_%2D_post_konsultacyjny-t465924.html Od razu mówię, że jest to ciężka droga ale ma tę zaletę, że można chudnąć nie tracąc mięśni. Zmieniony przez - Adifek w dniu [...]

1.mam pytanie bo niektuzi z was radzą kreatyne brać po cyklu aby podtrzymać mase, a inni nie? Zgadza się. Do odbloku możesz zarzucić kreatynę, ale nie musisz. Polecam. 2.czy w trakcie kuracji odblokowania moge wziąć Testosterol i Biosterol z firmy megabol to cos przeszkodzi, pomoże ? Piszecie też że lepiej brać po 2tabletki tego, mimo ze na [...]

jaka suplementacja ostatnimi czasy? jaki trening? pomierz się, co za problem? daj wiecej zdjęc

poczekam do lutego i cos porobie na sucho sobie, moze xpanda stestuje i jakies inne gowniane wynalazki, co najwyzej winko pacne i proviron po drodze. Mi juz tylko motyl zostal i klata- reszta juz w sile tylko bo rzezba mi pasi jaka jest.

odrazu podbijasz enan z 400 mg ostatniego cyklu na 1 g ? czemu az tyle i wogole daj ankiete taka jaka sie nalezy a nie po lebkach i test prop dalbym na koniec Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-11-25 20:32:26

a jaka powinna być ta temperatura?

[...] FBW(A) sroda: 30 minut biegu czwartek: FBW(B) piątek: wolne sobota: FBW(A) niedziela: tabata Wolę sobie zając weekend, a w tygodniu miec czas na studia i prace. Tabata jaką będe chciał robić będzie podobna do tej ktorą zaprezentował PePoNeNt na tym filmiku lecz zobaczymy ile ja zrobie repsów w 20 sekund:P [...]

extaza extaza a jaka satysfakcja???!!!! Watermelon-is a great fruit. You eat ,you drink ,you wash your face!!!

Może na to białeczko też się skuszę, bo niedługo będę musiał kupic. Aczkolwiek białko stosuję incydentalnie, jak mi się nie chce posiłku normalnego robic. Zastanawiam się też nad All The Whey - hydrolizat serwatki. Tylko za bardzo nie wiem na jaką porę siętaki specyfik nadaje...

A ja nadal nie wiem jaka mam grupę krwi... Z połączenia grupy "0" i "AB"... to albo "A" albo "B" Muszę chyba wreszcie to zbadać... Pozdrawiam.

Ciekaw jestem jaka jest tu zgodnoć teorii z praktyką ? W moim przypadku praktyka wykazuje że dieta przedstawiona tu dla mojej grupy krwi jest całkowicie nieodpowiednia. Ilu z Was udaje się odżywiać zgodnie z tymi wskazówkami, a pytanie kieruję szczególnie do posiadaczy grupy A Pozdrawiam, Tyka

mialem podobne problemy z ropnym swinstwami na migdalach i super uodpornil mnie srodek IRS - 19. jest to szczepionka donosowa w aerozolu (musisz miec recepte). od kilku miesiecy mam spokoj - zero jakichkolwiek zaziebien. a co do antybiotykow to trudno mowic ktory jest dobry a ktory nie. antybiotyk nie dziala na ciebie, ale na bakterie ktore [...]

Przed lustrem mozna chodz nie wygodnie.jaka masz deke?

przecież to koncentrat z dodatkiem izolatu więc jaką ilość białka w 33g byś chciał??