jaką

" 5 tabliczek czekolady " )))))))) na redukcji powinienes miec na zbilansowanej ok 2-2,2g węgla. taka ilosc- jaką ty przyjąłeś, to mają ektomorfy na masie !!!! bialka daj z 2,5g, a reszta tluszcze Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2011-06-30 06:24:40

tak odnosnie porownania roznych ai to kiedys szukalem info na temat buteiny i przy okazji zrobilem male porownanie Letrozol - IC(50) = 11.5 nM, K(i) = 0.0004 nM /inhibitor odwracalny/ Anastrozol - IC(50) = 15 nM, K(i) = 0.011 nM /inhibitor odwracalny/ Buteina - IC(50) = 3.75 nM, K(i) = 0.32 nM /inhibitor mieszany/ 6-OXO - IC(50) = 268 nM, K(i) = [...]

[...] grudnia kibice zobaczą obu pięściarzy na ringu w Nowym Jorku lub w Las Vegas. Cotto (36-2, 29 KO) zgodził się na walkę rewanżową, ponieważ jak twierdzi chciałby zmazać plamę jaką była pierwsza w karierze porażka z rąk Margarito (38-7, 27 KO). "Jest jeszcze tylko jedna rzecz, której nie ustaliliśmy, a mianowicie miejsce walki. Zastanawiamy [...]

Cel treningowy : Redukcja/Rzeźba (i tu jest kluczowy problem, czy dieta czy rzeźba? Jeśli dieta, to jaka, słyszałem że 1000kcal jest zdrowa, ale niewiem jak to będzie z moim wiekiem :P) rzezba jeszcze niewiesz co to oznacza , ale nie głodowanie, dieta dla ciebie na ten moment to regularne porzadne posiłki nic wiecej. Dostęp do sprzętu (np. full [...]

TomQ, jeśli już jest o tym mowa, czym różni się hCl od AAKG? Np. jesli stosuje dawkę AKKG 4g to jaka dawka hCl odpowiada 4g AAKG? Bo zawsze mnie to zastanawiało, a rzadko spotykam się z Hcl. Jeśli jest taki temat to prosił bym o nakierowanie mnie Zmieniony przez - EmLow w dniu 2011-06-30 13:24:28

Zati: wiesz że przt rzeźbieniu/redukcji masz ujemny bilans kaloryczny tak?? i jak waga spada Ty tez obcinasz kalorie az sylwetka będzie taka jaka chciałeś czyli jesz coraz mniej i mniej kalorii dostarczasz. więc nie będziesz dodawał cięzaru bo nie będziesz miec siły rozumiesz??? powiedzmy że teraz ćwiczysz w siadzie 100kg przy 3500 kalorii tak to [...]

Świetnie powie mi ktoś jaka cena na miesiąc? Dzięki za odpowiedź.

seria nie ma nic do autentycznosci produktu ten kto waluje ome- serie produktu moze wydrukowac sobie jaka chce Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-06-30 14:03:43

[...] wmusić w siebie dziś jakiegoś batona czy coś .. albo np o 17 jajecznica z 4 jajek z pomidorem, a gdzieś o 19-20 bułka z warzywami. Ehh źle mi, że wszamałem tego loda. Chętnie bym przeczytał ten artykuł, że człowiek odtłuszczony łatwiej nabiera mięśni, aniżeli tłuszczu. Zawsze miałem w cholere tendencję do tycia. Ciekawe jaką bym masę łapał ..

1.dlaczego uważasz że przydała by sie przerwa , masz jakies sygnały od organizmu, cos sie dzieje?? 2.podaj cieżary których uzywasz w podstawowych cwiczeniach, wybór systemu hmmm, ja bym stawiał na najłatwiejsza droge do osiagniecia celu (niewiem jaka to w twoim wypadku bo zalezy to od twojego stopnia wytrenowania). Cwicz sobie na tym FBW do [...]

i jak waga spada Ty tez obcinasz kalorie az sylwetka będzie taka jaka chciałeś kalorii nie obcinasz dopoki waga schodzi. W momencie kiedy widzisz, ze idzie opornie obcinasz wiecej. więc nie będziesz dodawał cięzaru bo nie będziesz miec siły rozumiesz??? gdzie napisal, ze zamierza progresowac z tygodnia na tydzien ? Mysle, ze wie co to rampa :) [...]

Skoro nie uzyskala informacji jaka to byla zmiana to znaczy ze byla to zmiana nie zlosliwa, jezeli tego sie mama obawia. Jak duzo czasu minelo od jej usuniecia?

Nie umiem chyba wymyślić nic innego . Urgrok- ładnie, ładnie. Jaka dietka? b/w/t?

jaka tu nerwowa atmosfera hehe

WPC jako uzupełnienie białka w diecie. Przeczytałem ze zrozumieniem, nie rzucam się z jednego systemu na drugi. Po prostu chcę spróbować wszystkiego. Podejście do siłowni mam trochę inne, zaraził mnei nim s.m.p.a. Przestałem wszystko skrupulatnie liczyć, jeść ponad siły, oczekuje efektów powolnych, ale jakiś. ZNam zasady prawidłowego odżywiania, [...]

Temat jakiś taki, w zasadzie bez większego sensu, bo każdy inaczej reaguje na dane odżywki, każdy ma inną dietę a odżywki to tylko dodatek do niej więc wszystko zależy od tego jaką kto trzymał dietę. A jeśli ktoś chce się czegoś dowiedzieć o danej odżywce to jest dział Odżywki i suplementy- opinie i zdjęcia

[...] bułeczki, ****a ! Cześć Ginto :) Jak udało Ci się wyjść z tej choroby? Też miałeś takie objawy jak ja i problemy z jedzeniem, tak ? Mógłbyś podać swoją wagę sprzed, po, i jaką teraz masz? Oraz do jakiego wzrostu, jestem bardzo ciekaw. Co do tego co napisałeś, że zimno, zaparcia, omdlenia i zawroty głowy.. Chłopie na dworze 20 stopni i mi po [...]

Około 150-200 zł. Ogółem jak najmniej. Patrzyłem marbo i keltona, i chciałbym wiedzieć jaka jest różnica między tymi z allegro po 100zł~ nawet, które mają w zestawie uchwyty..Czy w ogóle jest sens je brać? I czy trudno jest samemu zrobić taki wyciąg?

Widzieliście jak wypadli nasi zawodnicy na Mistrzostwach Europy i jaka była obsada ?:) Żałuję jednak że nie pojechałem ...:(

a z ciekawosci, sprobuj dodać np. 100g tego ryzu zmielonego do wrzątku (nie duzej ilosci, tak zeby to wchlonął) i zobacz jaka bedzie mial konsystencje i czy da sie tez zmiksowac z wpc :) z góry dzieki