SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • JAKA NAJLEPSZA DIETA????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spoko tylko powiedz mi jaką najlepszą dietę mam zastosować

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2004-04-17 17:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dotyczy TAURYNY

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    W jakich dawkach (i w jakich porach dnia treningowego i nietreningowego) należy przyjmować taurynę jako antykatabolik- alternatywę dla glutaminy? 2.Jaka suplementacja jest lepsza na masę: A. WPI - HMB - TAURYNA czy B. WPI - GLUTAMINA - TAURYNA 1)Tauryna to dobry zamiennik dla glutaminy, ale nie zapominaj iz obydwa suplementy maja jeszcze inne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2004-04-17 20:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] miał okazje rozegrać 250 spotkań w koszulce Barcelony. Dziennikarzom Mundo Deportivo powiedział,że spędził tu swoje nalepsze lata. Znaczenie też przyczynił się do passy jaką osiągnęła Barca w 14 meczach zwyciężając 11 spotkań a remisując tylko 3. "Gram bardzo dobry sezon i kibice się z nami łączą i nam pomagają. Barca jest na dobrej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-17 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] cieszy fakt, iż do pierwszej 11-stki powraca Carles Puyol dzięki czemu o postawę całej linii obrony Barςy możemy być spokojni. Także anulowanie czerwonej kartki, jaką Victor Valdés otrzymał w spotkaniu z Betisem, powinno zwiększyć morale piłkarzy, aczkolwiek koniecznością wydaje się poważna rozmowa trenera Rijkaarda z zawodnikami [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-17 22:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - mozna tak?

    Post
    Trening w domu

    "jaka odpowiedz chcesz uslyszec?", heh dobre pytanie... PePoNeNt , bez obrazy ale najchetniej chyba jednego z ekspertow w dziale (ktorzy chyba szybko tu nie zajrza... ) Prosilbym kogos jeszcze o wypowiedzenie sie w tej kwestii bo jak na razie mamy wynik 2-2 - jesli dobrze licze... Pozdro szescset sto dziewiecset

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2004-04-17 23:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktory gainer bys wybral?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieku WILLHELM, wreszcie uzyskalem odpowiedz na moje pytanie. Co do tego weidera mialem watpliwosci, dlatego pytalem. Bo tak jak powiedziales, to produkt juz ma za soba troche czasu. Multipower fakt, jest drogi :/ Jaka opinie ma Olimp Top Mass? Hehe i nie mam podejscia w stylu dzieciakow, co sobie kupia kreatyne, zrobia tygodniwy cykl i mysla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2157 Data: 2004-04-18 13:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przysiady a wypychanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zależy kto jaką techniką wykonuje przysiad. U trójboistów te różnice wcale nie są duże.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2004-04-18 13:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Łydki / 2.Pytanie do F**kmastera

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. dajesz gruba podklade pod nogi aby maxymalnie rzocagnac łydkę i robisz wspiecia na place. jesli masz za maly ciezar, bierzesz sztangielek i wspiecia jednonoz a potem wspięcia siedząc nakladasz jaka poduszke ( bo sztanga boli jak ja polozysz na nodze) i robisz wspiecia siedzac ( tez z podkaldką

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2004-04-18 14:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka brales kretke i z czym ja laczyles? 10 kg poszlo a ile spadlo bo nie wierze ze 10 gk miesa CI przyszo ..:(

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-18 15:48:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BAry

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    paszczak nie doaradzja mu ze na szerokie barki ( w byle jaka strone sa wyciskania - ktore angazują GŁOWNIE przedni bark. a co z bocznym i TYLNYM ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2004-04-18 16:08:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUL twoim zdaniem aktualnie na rynku jaka kreda jest najlepsza

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1372 Data: 2004-04-18 19:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dory cykl na poczatek

    Post
    Doping

    Meta w piramidce + Oma Tydzień Metanabol (na dzień) Omnadren (na tydzień) 1 1 tabl. 250 mg (1 shot) 2 2 tabl. 500 mg 3 3 tabl. 500 mg 4 3 tabl. 500 mg 5 2 tabl. 250 mg 6 1 tabl. brak Od 3 tyg. bierz Nolvadex (2 [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2670 Data: 2004-04-18 19:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crea FUSION -nowość!!!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jasne ,ze w proszku! To jaka musiala by byc ta kapsulka??

    Odpowiedzi: 416 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-18 21:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZy to są słabe efekty?? jesli tak to dlaczego?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    JA moge cwiczyć tylko sroda czwartek i sobota neidziela noóg niecwicze bo na teakwondo je trenuje biegam diety niemam bo nieiwem jaką pozatym narzie niechcem schudnąć ani pryztyć. waże 73.5 i mam 176 wzrostu czyli mam cwiczyc jak?? sroda klata triceps czwartek plecy biceps przedramie sobota barki kaptury i niedziela wolna???

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2127 Data: 2004-04-18 21:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profi Whey Mass raz jeszcze

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] że została wypita na pusty żołądek, np. po treningu - godzinę, półtora, więcej? Chodzi o te 100 g (6 miarek) rozpuszczonych w mleku 0,5%, czy nawet 0,0% Głodny robię się już jakąś godzinę po wypiciu Pytam, bo tak mnie zastanawia jaką najkorzystniej robić przerwę pomiędzy odżywką, a posiłkiem. --- Tommy. Připravek neobsah**e látky [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2004-04-18 22:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fc Barcelona

    Post
    Piłka Nożna

    [...] robiąc postępy z meczu na mecz. Jedna osobiście wiedziałem, że mamy świetnych zawodników w szkółce." Puyol wyraził swą radość z powrotu do zespołu, jak również decyzji jaką podjął Komitet Gier w sprawie kartki Víctora Valdésa w meczu z Betisem: "Dla mnie była to perfekcyjna gra (Daniego -dop.red)." Defensor Blaugrany [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-18 23:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak zrobiłeś fakt myślisz że z Twojego imienia wywróżę ile ważysz, jaki masz wzrost, obwody i będę mógł wydedukować jaką masz budowę ciała, czy łatwo przybierasz na wadze, tłuszczu czy też jesteś chudzielcem, który ma problemy z przytyciem mimo pochlaniania sporej ilości jedzenia???? Podaj te wszystkie informacje to coś poradze bez tego - nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2004-04-18 23:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wory

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a cena etc ? kupic gdzie w aptece ? sklep ruchu? jaka nazwa ? na ile wytzrymują ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7113 Data: 2004-04-19 17:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe kaski

    Post
    Piłka Nożna

    [...] była natychmiastowa: ludzie rzucili się na płot od strony boiska i chcieli go rozwalić, żeby stamtąd uciec ... Razem z pozostałymi fotoreporterami zastanawialiśmy się, po jaką cholerę policja strzela z gumy do ludzi? I to strzela z trzech stron. Kibice kulili się i starali zasłonić plecami. Wyglądało to makabrycznie. Na ile znam przepisy, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10053 Data: 2004-04-19 20:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OOM w Poznaniu

    Post
    Sztuki Walki

    o jaka dyscipline chodzi ci? Zmieniony przez - -Zapaśnik w dniu 2004-04-19 20:58:54

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1361 Data: 2004-04-19 20:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)