jaką

Ronnie jaka talia osy :-D

i wykroki 140kg...%-) Z ciekawości, kiedy on robił wykroki ze 140 kg? Bez urazy, ale mimo, że wiem jaką Ronnie był silną bestią, to to muszę zobaczyć żeby uwierzyć. Widziałem wszystkie jego filmy ale tego nie pamiętam, max to 2 talerze na stronie.

[...] Arnold to o kulturystyce nikt by nie wiedział, nikt by o niej nie słyszał i nikt by jej nie promował. Pies z kulawą nogą nie interesowałby się, kto ma jakie mięśnie, kto ma jaką rzeźbę i ile ważył na masie. Również dzisiaj dla 95% ludzi kulturystyka = Arnold. Kim był Arnold? Kulturystą, aktorem, gubernatorem. Podaj jednego kuturystę? Hmm,hmm, [...]

[...] grupy mięśniowej zależy od tego jak ja ćwiczymy... Niektóre grupy świetnie reagują na trening inne gorzej. Zapytajcie pierwszego lepszego gościa np z ze znakomita klatą czy jaką kolwiek inną partią jak ją cwiczy - 99 % przypadków odpowie że normalnie, nic specjalnego, ba nawet mogą ja olewać. A jesli jakaś grupa od poczatku jest strasznie [...]

nie koniecznie, zalezy ile waży zdjęcie, jaka rozdzielczość itp;-), teraz chcialem do jednego tematu wrzucić jedno zdjęcie z tel to za duże było znajde jakis inny serwis niz IS i potem wrzuce Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-11-23 17:15:48

kurcze, jednak Ronnie, pomimo genetyki jaką zapewne posiadał, przegrał z własnym organizmem; albo inaczej - jego organizm przegrał z determinacją, zawziętością i siłą umysłu Ronniego, bo teraz, po kolejnej już operacji na nowo uczy się chodzić - badajcie flimik poniżej: https://www.youtube.com/watch?v=__w9h2n-HnM

Coleman jednak pomimo możliwości wejścia na profesjonalny poziom kontynuował dalej starty wśród amatorów. Kolejnym konkursem Ronniego była kolejna edycja konkursu Nationals również w 1991 roku. Na tych zawodach Coleman zajął 4 lokatę, nie ma jednak wstydy, gdyż konkurencja była nie byle jaka. Cała czołówka najlepszych zawodników z USA, z których [...]

Tak dla uzupelnienia tego co wczesniej naspisal ASNF, dodam ze Ronnie w 1990 roku przed Nationals mial jeszcze dwa konkursy. Byly to zawody Mr.Texas i tydzien pozniej Metroflex Classic, w obu tych konkursach zajal 1 miejsce. Ale jego debiut na scenie bb mial jeszcze w innym konkursie, bylo to w roku 1989. Racja, za zwycięstwo zawodów Metroflex [...]

Racja - na to jaki wykonujemy trening i jak się odżywiamy zazwyczaj mamy duży wpływ, a na to jaką mamy genetykę odnośnie układu mięśniowego, np. jak będą wyglądały dane mięśnie już niekoniecznie. Nie mniej szacunek dla Ronniego za ogrom wysiłku, który był potrzebny dla uzyskania takiej masy - bez tego nawet przy najlepszej genetyce nie wyglądał by [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? Wczesniej ternowalem systemem 2 [...]

[...] powinno się przyjmować, aby w pełni wykorzystać ten preparat? Tolerancja na zwiększoną produkcję tlenku azotu jest różna. Ciężko jest więc określić jednoznacznie dawkę jaką należy przyjmować. Niedostateczne spożycie NitroBolonu może nie przynieść oczekiwanych rezultatów, natomiast zbyt duża dawka może prowadzić do krótkotrwałych bólów głowy [...]

Nie ma co się denerwować Jest dobrze Ogólnie dyscyplina sportowa jaką jest wyciskanie wielokrotnie idzie do góry i zainteresowanie rośnie.

Badań nie robiłem jeszcze żadnych. Dieta jest, suplementacja też tylko dieta bardziej na oko, bez skrupulatnego liczenia. Przy moim wzroście ta waga to już prawie nadwaga. Nigdy nie siedziałem w temacie dopingu. Coś tam dawno temu załadowałem i tyle. Skąd mam wiedzieć jaka firma jest dobra, a jaka nie jak dzisiaj jest 3000 specyfików z 3000 [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: rysiekkk1 PŁEĆ:M WIEK:26 WZROST:170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: całkowity z 10 lat, nieprzerwany z 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 61 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:28 OBWÓD BICEPSU: 35 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: 76 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 101 [...]

Przed redukcją było 75 kg, spadła trochę siła i ogólnie masę tłuszczu zgubiłem, zrobiłem się dość drobny choć trochę mięśni jest. Wcześniej żadnej diety nie stosowałem i duuużo piwa piłem, więc forma nigdy nie była jakaś super. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:rysiekk1 PŁEĆ:M WIEK:26 WZROST:170 NIEPRZERWANY STAŻ [...]

NICK: RoQi PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 29lat WZROST: 181cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5lat, całkowity stać ok 14lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90-94kg (podaję orientacyjnie, bo nie wiem do ilu mi się uda zbić) OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 42cm OBWÓD ŁYDKI: 44cm OBWÓD UDA: 65cm OBWÓD BIODER: [...]

Wczorajsza micha nie taka jaka miała być, ale mój dziadek przez pomyłkę zjadł mój obiad i musiałam coś skombinować, stąd tyle mleka wczoraj... :-| http://wt010.wrzuc.to/obrazek/uhnPzE3kB/dieta_2011_11_25.png Jestem taka słaba, że nie wiem. Albo to ta choroba plus okres albo mam totalny zanik mięśni. Zrobiłam te wyznaczone 2 obwody, ale już tak [...]

Witam, zrobilem profilaktycznie badania po 9 strzalach cypio 250mg e5d. Testo 12,68; 2,8-8,0 Prolka 10,5; 4,0-15,2 E2 21,8; 7,6-42,6. Ja widac wszystko ok, tylko czy testo nie za malo podniesiony? Nie powinienem podbic dawki? Jaki lab bijesz, jaka dawka, jaka częstotliwość inj, ile trwa cykl..?

[...] specyfikach propagowanych przez tego lekarza. Nie można go odsunąć, oskarżyć? - Żeby kogoś odsunąć, trzeba mieć dowody, a uzyskanie dowodów w tak delikatnej sprawie, jaką jest podawanie środków dopingujących, jest niezwykle trudne. Solidarność zawodników, lekarzy i trenerów jest tak wielka, że nie mieliśmy jeszcze przypadku, by zawodnik [...]