SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Pompa-cykl treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    dobrze leci, zostaw wymiary, Jak sprinty, kurcze w ogole nie ma z toba kontaktu to zadne prowadzenie Nie wiem co sie dzieje, i jaka rampe robisz, czasami trzeba rampe inaczej rozpisac by poszlo A poza tym za malo sie do sprintow przykladasz takie mam wrazenie po wymiarach Jesz w potreningowym serca kurze? Dodatkow chcialabym bys pila melise, i [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 13513 Data: 2011-03-31 08:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem, a to wszystko przez dietę dukana.... Byłam na niej, dokładnie rok temu. I jeszcze do tego namówiła moja siostra cioteczna na tą "fantastyczną dietę" Byłam nie niej tylko/aż miesiąc. Masakra A moja siostra cioteczna nadal chce być "szczupła i piękna dzięki diecie dukana". Ona tylko spożywa cyce kuraka i jaka

    Odpowiedzi: 396 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 08:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia ;D

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    A jaką wersję X-panda posiadasz? z kofeiną czy bez? Mutant mass - wg braków w diecie. Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-03-31 09:56:20

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2011-03-31 09:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Danabol ds 500tab. z egiptu

    Post
    Doping - zdjęcia

    ja swojego zdania na temat tej mety nie mam bo nigdy jej nie bralem. Koles ktory reprezentuje March Pharmaceutical Co.,Ltd wrzucil posta na blogu w ktorym twierdzi ze Body Reserch nie jest dystrybutorem Danabol Ds i wszystkie butle z Body Reserch logo sa podrubkami. March Pharmaceutical Co.,Ltd nie exportuje produktow poza tajlandie a podrubki [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4723 Data: 2011-03-31 10:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anavar

    Post
    Doping

    BartTKD napisz jak na Ciebie ta oxa z Razaka działa? Zależy mi na wzroscie sily przy zachowaniu wagi i myslalem nad oxą. Ktoś wie jaka jest w miarę pewna? I dostępna u nas? To drogi towar przykro by było trafić na trefny

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 15237 Data: 2011-03-31 12:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bombardo bieżnia,na której zazwyczaj wykonuje cardio to NordicTrack 9600 treadmill. FighterQ, wygląda na to że jesteś bardzo wrażliwy na proste formy ww, jeśli ewidentnie zauważasz problem po tych kanapkach w drugim posiłku, to nie pozostaje nic innego jak zamienić ten posiłek i wrzucić w to miejsce jakieś złożone formy ww. albo nawet zrezygnować [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 14:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/reaktywacja

    Post
    Ladies SFD

    a co tam, najzwyzej powiem siostrze ze ktos musi byc trzezwy na panienskim i weselu zeby wszystko ogarnac potrzebna mi taka motywacja... ofkoz same sobie nie poradze wiec 1. jaka kcal mam przyjac od 10/04 i jaki rozklad? najlepiej sie czuje gdy mam w miare po rowno ww i b, w sumie nigdy innego BTW nie probowalam, i troche mnie przeraza [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 11430 Data: 2011-03-31 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła Siła Siła!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    dokładnie tak ;) jesz "to co zrobi mama" + dodatek na śniadanie i 3 porcje z naszej kalorycznej bomby do 3 pozostałych posiłków ;) W Twoim przypadku jedzenie suchego kurczaka z gotowaną piersią i liczenie kalorii się nie sprawdzi ;) Jedź tłuste mięso.Pozwalaj sobie na kebaby,pizze. Mleko,maślanka,jogurty,kaszki dla dzieci,gainery,żółty [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2011-03-31 16:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruska Meta

    Post
    Doping - zdjęcia

    Tez bym zjadl ze smakiem. Pamietam ja dobrze jakies 10 lat temu. Myslalem, ze juz jej nie produkuja. Jaka data waznosci?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6533 Data: 2011-03-31 16:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S Obciążenie METEOR

    Post
    Targowisko

    Jestem zainteresowany wszystkimi 5kg jakie masz, powiedz tylko jaka cena i ile kosztowala by wysylka, o ile wchodzi ona w gre.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2011-03-31 16:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VI OTWARTE MISTRZOSTWA PODKARPACIA 2011 R.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    A jaka to bedzie miejscowosc? Bo chyba nie doczytalem taki ze mnie slepiec

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7429 Data: 2011-03-31 18:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O jaka sliczna klasyczna gruszeczka Troche nie bedziemy miala wpływu na to jak ci beda miesnie rosly na nogach, jesteś gruszka o mocnej budowie dolnej czesci ciala , chociaz nog samych nie masz tak umiesnionych, my gruszki zawsze mamy mocniejsze nogi a omijanie ich przy treningu to od razu skazywanie sie na porazke, ale oczywiście bedziemy [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13352 Data: 2011-03-31 18:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/reaktywacja

    Post
    Ladies SFD

    1. jaka kcal mam przyjac od 10/04 i jaki rozklad? najlepiej sie czuje gdy mam w miare po rowno ww i b, w sumie nigdy innego BTW nie probowalam, Jeśli rozkład Ci pasuje, to zmieniać nie będziemy. Zobaczymy jak będą się przedstawiały wymiary przed startem i wtedy dostosujemy kaloryczność. Jak będziesz chudła na tym jaki masz teraz, to zostawimy, [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 11430 Data: 2011-03-31 19:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie żart:) to i tak mało:) zimą bywało więcej bo dużo czarnej herbaty z cytryną piłem:) No uczę się uczę:) dziś się bawiłem w programowanie ale mam już dość:) Powiem Ci że żyję 22 lata na tym świecie i 16 lat z tego to szkoła:) a jaka wiedza z tego wszystkiego zostaje? Malutka niestety:/ całej tej chemii, czy fizyki to już nie pamiętam ani [...]

    Odpowiedzi: 1009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 21:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie proporcje BTW w treningu na siłę? Masa najlepiej jakby została taka jaka jest. I ile kcal.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 21:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale jaka masz skolioze, sorry ale gosc z mial awrie kregoslupa i tez wypadniety dysk przed wielu laty jest teraz mistrzem swiata w tojboju ja nie mowie ze wszystko zawsze mozna ale należy brać realnie pewne rzeczy. skolioza nie jest przeciwswskazaniem do takich cwiczen co innego bardzo krzywy kregoslup a co innego lekkie skrzywienia. [...]

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 21:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • forumka, czyli jednak tłuszczyk nie zawsze taki zły żeby tak jeszcze można go było zaprogramować obli, tak przy okazji i z ciekawości, jaki ja mam typ sylwetki ? wg mnie teraz to prostokąt a w młodości byłam raczej gruszką - szerokie biodra i trójkątne uda ciekawe, że tak się sylwetka może zmieniać... (przeczytałam właśnie artykuł o typach [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-31 21:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po redukcji co dalej ??!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak przebiegala redukcja? jaka dieta? po takiej duzej utracie wagi najlepiej byloby gdybys przeszedl na kilka/nascie tygodni na okres nakrecania metabolizmui poprawe profilu hormonalnego i wycial resztki fatu po tym okresie. Zmieniony przez - dekarski w dniu 2011-03-31 22:13:37

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2011-03-31 22:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Methandienone FOX

    Post
    Doping

    jaka firma? nawet jesli masz diete chvjowa itp. i przyrostow nie ma to i tak pompe lepsza, wzrost cisnienia itp. powinienes czuc

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4182 Data: 2011-03-31 22:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany

    Post
    Odżywki i suplementy

    węglowodany na czas około miesiąca... nie wiemy jakie braki ,więc trudno określić jaką ilość będziesz potrzebował

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1663 Data: 2011-03-31 23:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)