SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • nie wiem jaka nazwa ani nic

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 22:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chudne- zwariuje w koncu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Obli, na wiek reprodukcyjny u mnie, to juz raczej dosc pozny. Juz sie reprodukowalam, donosze, i to dosc dawno- teraz moge sie nawet i zaglodzic. Powinnosci wobec spoleczenstwa wykonane. BF (duzo? malo?)mierzylam tym "szczypaniem", a akurat kazali sie szczypac w co chudszych u mnie miejscach, wiec nie wiem czy to tak czy inaczej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4615 Data: 2008-11-04 23:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aaa dzięki za pamięć daj fote jaką chcesz w pierwszym poście Helss Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-11-04 23:24:59 test Zmieniony przez - w0jt w dniu 2009-04-25 16:56:06

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 23:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie dam jej nr bo zbyt ją lubie FOD mamuśki tez są dobre ale niestety najstarsza jaką dotychczas miałem to 36 a chciał bym takiej HOT MOM 40

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 23:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasyl jaka dzielnica ?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 23:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Genetyk jaka dzielnica gdzie??

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 23:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie na obniżone ramię

    Post
    Trening dla początkujących

    Zależy jaka to jest skolioza tzn: jednołukowa czy dwułukowa , w która stronę jest wygięcie. Jak coś poważnego to jest to żmudny proces rehabilitacji. Są odpowiednie zabiegi które pomagają korygować zła postawę. - cwiczenia z zakresu gimnastyki korekcyjnej plus - ćwiczenia wzmacniające brzuch i mięśnie grzbietu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3861 Data: 2008-11-04 23:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PurePower jaka maszyna, poki co to mozesz pornala wlaczyc

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 02:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry ale z ta morda jaka ma ,to nie dziwne ze nie wystartowal nigdzie

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 02:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rolnik: daj znac kiedy zaczniesz czuc bloka.... oraz moze daj tu foty i jaka relacje.... wiele tego na forum ale zero profesjonalnej roboty.... ktos zaczynał i nie kończył.///

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 08:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGAproblem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zacznę od tego , ze Ultra dźwięki to drgania mechaniczne przez które nie przychodzi prąd są rodzajem mechanoterapii.Dzięki tym drganiom dochodzi do stymulacji układu współczulnego. Ultra dźwięki maja działanie : przeciwbólowe , przeciw zapalne , zmniejszające napięcie mięśni itp itd. Jeżeli lekarz wypisał ci taki zabieg to raczej ból nie jest na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2008-11-05 08:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wITAM, odnośnie odżywek, to sprawa indywidualna, dlatego trudno jest dobrac na 'chybił-trafil' jaka akurat Tobie ilosc bedzie potrzebna na tak długi okres czasu, mogę tylko plus minus ocenić iż będzie to na pewno większe opakowanie białka , min. 2,27-2,35kg a bardzie prawdopodobne 5kg Tak wiec do wyboru jest sporo bardzo fajnych produktów: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2008-11-05 10:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziekuje za odpowiedz bardzo trafnie Pan mnie zrozumial co do amino co do reszty przystaje wiec 10kg gainera2 no i jakies dobre wiadro bialka tylko ile? i ile glutaminy? plus bcaa rowniez jaka ilosc? dziekuje pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2008-11-05 11:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blablablabla, to Ty sie teraz skompromitowales wypisujac czyste regulki z wikipedii:D. Wskaz mi na jakies wiarygodne testy (oprocz tych tam jakichs przeprowadzonych na zolnierzach, gdzie nie wspomniano nic o diecie i posturze ich sylwetek), ktoreby potrafily zaprzeczyc temu, co napisalem na wlasnym doswiadczeniu:D. Pozniej naiwni gowniarze czytaja [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 12:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za dużo tego. Nie chce mi się czytać Co do wypowiedzi Caviora, spieszę wyjaśnić, że wynika ona wyłącznie z tajonego kompleksu. On po prostu ni whooya z tego nie rozumie, a czego nie rozumie tego się boi Raz na jakiś czas wykładam go w ten sposób na glebę a on mi coś truje potem o połamanych nadgarstkach bezsilnie szukając właściwej całki bądź [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 9077 Data: 2008-11-05 12:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka aktywnosc???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam znalazlem takie cos: Wspolczynnik aktywnosci: ? Bardzo aktywny = 1.4 - 1.5 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca fizyczna przez wieksza czesc dnia) ? Aktywny = 1.3 1.4 (Codzienne intensywne cwiczenia + praca 'na nogach') ? Srednio Aktywny = 1.1 - 1.2 (Cwiczenia 3 razy/tydzien + praca siedząca) ? Nisko Aktywny = 1 (brak cwiczen + praca [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2008-11-05 13:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolesny problem

    Post
    Doping

    tajfun pokaz blizne jaka zostala ?? zaszyli ci odrazu po cieciu czy jak to bylo ?? pozatym sie zastanawiam jaka jest przyczyna jak wykonales wczesniej z tego samego srodka kilka strzalow i bylo ok a za 8-smym razem zakarzenie, to byla wina tego jak zrobiony byl zastrzyk ?? np dostaly sie bakterie ?? bo winka raczej nie jak wczesniej nic ci nie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6124 Data: 2008-11-05 14:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wręcz można rzec wielka masa stanowi fundament do zbudowania i uzupełnienia tych cech powyżej. Ale masakryczne rozmiary nie gwarantują wygranej w dobie kulturytyki, jaką prezentują heath, chocby dex, i reszta. Gdyby Ruhl zrzucił pare kg (no troch ewięcej niz pare) na dzień dzisiejszy zwrócił by na siebie uwagę gdyby dzieki redukcji wagi [...]

    Odpowiedzi: 721 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 14:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonczcie w koncu bredzic ze a6w to trening na jaką kolwiek rzezbe brzucha, bo to jest co najwyzej smieszne, ktos ma dosyc niski poziom bf zrobi takie a6w czy co kolwiek innego to ma wizualne zarysy miesni tyle,ktos jest calkowicie zalany to 15x a6w w kolko jeden za drugim nic mu sie da bo ten plan nie redukuje zadnego tluszczu!!! skonczcie z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-05 14:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Może mi ktoś powiedzieć jaka jest najlepsza (albo jaki zestaw) odżywka "na rzeźbę"?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2008-11-05 14:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)