jaką

[...] i to nie jest mój brzuchol, tylko luźna koszulka, serio \-) 2. Hantle 22 x 10, 32 x 10, 37 x 8, 42 x 8 samemu i 2 regresy: 32 x 10 jak zobaczyłem film, to pierwsza myśl :)) jaką ja jednak mam mobilność jak chcę %-) Plus lewa ręka już nie zostaje tak bardzo- rozciąganie i świadome zwracanie uwagi na pewne aspekty wykonania ćwiczenia jest bardzo [...]

[...] Przy 10 km spaceru spaliłem trochę kalorii, niż planowałem. Z racji, iż i tak psioczyłem już na regenerację, postanowiłem uzupełnić bilans najbardziej sensowną rzeczą jaką miałem pod ręką. Jeżeli chodzi o pragmatykę- nie wiem jak duży masz dom, ale u mnie przejście z salonu do kuchni nie zabiera mi 1,5 godziny, więc można było się [...]

A skąd wiesz jaką Panda ma sylwetkę? %-)

a gdzie ja napisałem jaką ma sylwetkę %-) ?

Ile masz wzrostu i jaka jest waga docelowa tej redukcji?

Ale jaka jest Twoja opinia? Wyraziłeś tezę o stanie kontrfaktycznym: jak robisz mc pp i ciężkie wiosła, to dostają nogi. Rzeczywistość: nie robię pp i mc.

a widzisz, bo z magnezem to róznie jest, jednego pobudza, drugiego usypia:-), też zależy jaka forma, powaga bo chelat może nie działać a najprostsza forma jak cytrynian czy siarczan/chlorek moze działać fajnie

:) jaka miła niespodznka czekała na mnie po całym dniu na uczelni:) Co d ozarcia to wszystko poszło tak jka miało byc z wyjątkiem braku warzywa:/ bo zapomniałem kupic. Drugi trening 5-tek: przysiad przedni 3 x 85 dałem przedni ze wzgledu na mhhh, wielką dupe:) przy obwodzie ud 62 mam około 100 w dupie wiec schodze na rzecz przednich przysiadów [...]

Zawsze można zrobić ozdobę z pojedynczych kwiatów użytych w bukiecie. Kwestia jaką planujesz fryzurę :) Ja pierwszy ślub miałam masę lat temu a drugi był bardzo skromny, ale te tematy zawsze mnie interesują :P

[...] bo w pewnym momencie pomyślałam, że tak kiepsko umrzeć w toalecie w banku #-P. Dzisiaj jest niby lepiej, ale przed chwilą spowrotem brzuch zaczął boleć. Obstawiam jakąś paskudną jelitówkę albo metformina przebudziła swoje skutki uboczne. Z resztą moje żywienie ostatnio pozostawia do życzenia, w sumie odkąd wszystko jest na mojej [...]

[...] konkretny plan treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszcz, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itp. itd. ?? [...]

Jaką wizję Polski, jakie strategie, plany, programy, etc., zakłada Nowa Prawica (vide Twój nowy avek) ? Nie odbierz tego jaka ataku na Twoje poglądy, pytam z ciekawości. Mi prawa strona kojarzy się z konserwatywną Kaczką, czyli po prostu źle - może tu jest coś ciekawszego i godnego uwagi ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-10-05 01:53:28

No przezylem. Najwieksza roznica jaka mialem w kilogramach, to 30 pare kilogramow. W tym konkretnym przykladzie o gardzie nie bylo mowy- nie potrafilem nawet gardy zapiac. Krzysiek mial boczna bardzo szybko Ale juz przy drugiej walce mial wieksze problemy,tak wiec wszystko jest do przejscia. Jak walcze z kims o kilkanascie kilogramow, to nawet [...]

Jeżeli chodzi o brzuch, to zapamiętaj sobie takie powiedzenie: "Sześciopak robimy w kuchni" Możesz robić Weidera, 100 000 brzuszków, cokolwiek, ale jak będziesz miał zła dietę, sześciopak się nie pojawi - ćwiczenia pomogą ci ew. zwiększyć te mięśnie i sprawić, żeby były silniejsze. Majac to na uwadze, przechodzimy do treningu - treningi robimy po [...]

[...] Europa Center w sklepie z bronią widziałem je za 4 EURO. Na filmach ćwiczący tameshigiri zużywali około 30 takich zrolowanych mat. proponowanie jej w cenie 75 złotych jest co tu dużo mówić,moim zdaniem bezczelne. Takie substytuty można robić z siana, tylko jaką technikę wykonania zastosować. Może ktoś ma doświadczenie w tym zakresie? Allah Akbar

[...] Czy masz alibi na okres, w którym nie trenowałeś? Ze szkoły wojennej życia. Koks który nie zabija, czyni mnie silniejszym. Kiedy koksiarz nie ma racji to pierwszą rzeczą jaką musisz zrobić to mu przytaknąć. Nie bój się, nie lękaj! Wstrzykuj! Nie porzucaj omy i mety, jakoć się kolwiek dzieje! Miej mięśnie i patrzaj na mięśnie. Aby istnieć, [...]

ja mysle ze głebokośc dziurki nie ma znaczenia.kosmetyczka sama zdecyduje o jej głebokości w koncu jest profesjonalistka.ja podczas zabiegu przekłucia pepka nie zostałam zapytana jaka chce odległośc wiec zależy to jaka kosmetczka to robi.każda ma inne zasady

Rzeczywiście finał TUFa 1 miażdzący. Jaka atmosfera, jaka walka. Najlepsza była ta radość wszystkich w klatce pod koniec . Forrest się cieszył, że wygrał, Stephan i tak dostał kontrakt, Dana wniebowzięty, Bruce Buffer, Liddell, Couture uhahani, sędziowie zadowoleni, trenerzy i przede wszystkim publika wniebowzięta. Tak powinno wyglądać większość [...]

[...] jeśli jest to Twój drugi spalacz w życiu (WNIOSKUJĄC Z ANKIETY) to nie brałbym go, bo może okazać się za mocny i ładnie zryć czerep %-), nie mówiąc o serduchu bo nie wiem jaką masz tolerancję na takie produkty. Jako drugi wziąłbym "coś lżejszego" jak: http://www.sfd.pl/sklep/Nutrex_Lipo-6_Black-opis3392.html lub bardziej polecany przez [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: M WIEK: 26 WZROST: 194 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: Siłownia z GŁOWĄ - 1 rok i parę miesięcy na siłowni poświęcone głównie na redukcję (ale i nie tylko, -27kg), 4 miesiące treningu w domu, teraz miesiąc masowania i kontynuuję. ****PARAMTERY [...]