jaką

A ostrowia jest złej jakosci ? w tescie zawstydziła białka amerykańskie bo jako jedna z nielicznych pozycji podała na etykiecie taką zawartosc białka jaka jest w produkcie. A nie tak jak np. Myo czy Syntrax gdzie sa wielkie odstępstwa. Wiadomo ze białko to nie pre workout i wypadałoby zeby smakowało Ale Ostrowia naturalna mi np bardzo smakuje , [...]

a ile masz ogólnie węgli w diecie? jaka waga? bf? mięso rób sobie na cały dzień wieczór wcześniej lub rano i tylko odgrzewaj. kasza to chwila przecież, lub rób ją tak jak mięso. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-12-04 17:38:51

Przeciez ceny mialy byc obliczane wg cennika detalicznego a w nim BCAA TST kosztuje 113.90zl, czyli po promocji 56,95zl. Wiec co Wy tu piszecie o 42zl? Moglby ktos z hiteca napisac jaka jest faktyczna cena tego po promocji, bo juz sie gubie? zdr

Dodaje kilka zmian do treningu, ulega zmianie trening nóg i klatki na następujący: Poniedziałek - nogi - Wyprosty nóg siedząc / 4 serie - Przysiad przedni / 4 serie - Wyciskanie na suwnicy jednonóz / 2 serie - Wyciskanie na suwnicy / 2 serie - Wykroki w miejscu / 4 serie - Uginanie nóg leżąc / 4 serie - Martwy ciąg na prostych nogach z hantlami / [...]

po jaką cholerę taka ilość białka i ww ? jak wcześniej przedstawiała się twoja dieta?

mete zostaw na potem.... jaka tam krete jadles mono czy jablczan???? nitro tez masz krete wiec nie pisz ze cie nie klepie.. nie rób skruchy ze odzywki cie nie klepia i tylko meta ci pomoze.

[...] to mi chodziło tzn o coraz słabszą regeneracje i rozkminiałem co z tym zrobić a co byś powiedział na zmianę planu na poniedziałek klatka + barki ( wdługofalowym to ten lżejszy dzień) i czwartek ciężki trening klatk + tric choć taki też do pewnego czasu tylko pewnie będzie się nadawał. a w tej opcji jaką mi podałeś na piątkowym robisz sam tric ?

Jakie masz zapotrzebowanie kaloryczne? Jaka mailes nadwyzke?

mimo wszystko fajnie, że pojawił się kolejny produkt w dobrej cenie, jak tylko będe robić zaukupy w sklepie sfd nie omieszkam wrzucić do koszyka btw. zastanawia mnie tylko jedno, jaka jest różnica pomiędzy zwykłym vitafitem a tym nowym ? Jeśli chodzi o BTW i Kcal są prawie identyczne. Tutaj jest dodatek lecytyny, aby rozpuszczalność była lepsza. W [...]

Wszystko zależy od rodzaju wady jaką się posiada. Proszę się skonsultować z ortopedą lub fizjoterapeutą.

a hcg jaka dawka i co ile dni??

a nic więcej na klatę nie dawać jeśli chcę priorytet ? i jaka ilość powórzeń, tak jak tam pisze 15-10-5?

passenger6 jaka jest roznica? taka ze nie bedzie musial robic dlugiego cyklu a krotkie maja mniejsze skutki uboczne i dosc szybki efekt? ;)

jaka waga tego gwintowanego ?

Kurcze czuję się w tym dziale jakbym się musiał uczyć wszystkiego od nowa. Na podstawie tego co pisaliście, co tu przeczytałem w innych tematach, oraz wiedzy jaką już miałem, złożyłem coś takiego: Poniedziałek Najszerszy, tył barków, klatka 1)Najszerszy - Podciąganie na drążku 4s - Wiosłowanie (do brzucha) 4s - Szrugsy 3s 2) Tył barków - Wznosy [...]

*****PODSUMOWANIE TESTU***** PROSZĘ O NIE WPISYWANIE SIĘ DO CHWILI AŻ SKOŃCZĘ ***************************************************************** Minął 8 tydzień testu- wyniki jakie są takie są- wszystko widac po wymiarach i zdjęciach (choc one nie oddaja tak naprawdę progresu- złe czy dobre światło i efekt zdjęc całkowicie inny. Po zrobieniu zdjęc [...]

nie działa, przynajmniej prop nie działał dostałem przezroczystego i był tam sam olej. ale zapakowali bardzo ładnie. ;) zalezy jaka barwe ma boldek ale sądze że to lipa..

Mozliwe. Zalezy tez jaka bateria.

Scorpow - Maia wygrał decyzja, nie doliczasz punktu za 3cią rundę. Jak stawiasz zwycięzce przez decyzje, to traktuje sie decyzje jako sposób i jaka osobną rundę zakończenia. Jak stawiasz 3 runda i kolub sub, to punkt za runde sie dolicza tylko wtedy gdy walka sie konczy przed czasem Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-12-05 11:35:21

gawron9292 ;oooooo Brednie o Polakach? Jestes czystym wlasnie tego przykladem nikt do Ciebie nie pisze a sie odzywasz i juz wiesz teraz o jakich polakach mowie? Ale bardziej tez chodzi mi o zazdrosc ;) Ty teraz mi mowisz ze jak ja moge tak mowic o Polakach bedac Polakiem ale Ty zaraz wyjdziesz do kolegi dupe komus opierd* i bedzie git nie xD :D [...]