jaką

Jescze jedno przegapilem .Przepraszam sam zatrzegalem ze lepiej skonczyc temat "Markos"-J.D. Co Do Spotkania w Warszawie to jest prawda taka ze "Markos"ich wyciagnal na spotkanie do Warszawy J.D.pokazywal mi rozmowe przez sms .W tych smsach nie bylo nic ublizajacego pod adresem "Markosa" wrecz przeciwnie to on to [...]

niech obliczy sobie ile Kcal powinien sporzywac jaka ma budowe ciala wszystko do uwzglednic w diecie i obciac 300 - 500 kcal do tego nawet Enant styknie i wycinka bedzie szla, niby zalewa i ogolnie a sam na sobie zauwazylem wiekszy zarys miesni, krata sie pojawia a sily wciaz przybywaja

jaką byś polecał kofeinę w tab ???

Zma to oczywiście dobry pomysł i od razu skorzystam z wersji aptecznej. Troche czytałem na temat tego aakg i wiele osób bierze to tylko i wyłącznie przed treningiem a część systematycznie jaka wersje obrać w takim razie ?? A co do aakg i aer02 mowisz aby razem nie szamać ?!

"moze widziałem jak robia jedna reke tak a druga tak i szczerze mowiac probowale i jest to wygodne i dobry zakres ruchu jest wiec jaka jest wasza opinia ?" dokladnie tak 1 reka tak a 2 inaczej :P

jaka cisza... Hubert takie pytanie zadales ze az nie wiem co powiedziec

http://www.sfd.pl/%C5%81aweczki%2C_wyci%C4%85gi...-t71149-s156.html tu masz plan, ale nie do konca takiej samej (bez mozliwosci dolaczenia modlitewnika), robilem wg niego i wszystko tez ladnie wyszlo, ale jedno ale przed robieniem na podstawie jakiegokolwiek planu, to pytaj jaka wysokosc koncow bd miec laweczka. Ja zrobilem wg planu i wyszlo mi [...]

darek wydaje mi sie ze za malo masz tej deki i nie zdazy Ci sie ona rozkrecic dobrze ja bym Ci radzil dokupic jeszcze 5amp deki i z 7amp galeniki, ale to moje zdanie a jaka masz mete?

o kvrwa legalne hgh i to w tabsach, nie trzeba sie kuc i do tego jaka cena ja poprosze pol ciezarowki i kolejne 5 dla pudziana Ps. A ile po tym urosne Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2010-05-21 19:21:15

a ja mam pytanie, bo również jestem zainteresowana;D jak wyglądają komendy? Są jakieś przytrzymania? jak myślicie, zacząć trenować zwykłe (płaskie) ? Czy zrobić sobie podwyższenie? Jaką ma mniej więcej wysokość taka ławeczka? Proszę o odpowiedź, pozdrawiam;D Zmieniony przez - pro0 w dniu 2010-05-21 21:21:15

Najlepsza reklama piłkarska jaką w życiu widziałem! Mega! Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2010-05-21 22:47:35

Jaką rozgrzewkę robić?:P Bo prawdę mówiąc nigdy nie robiłem. Jedną serię danego ćwiczenia z mniejszym obciążeniem? Mógłbyś dodać jakiś filmik do tej metody sumo mc ?:P "push&pull ma to do siebie ze dajesz wiecej serii " bo tyle co podałeś to ja robiłem przy zwykłym planie hst. wioslowanie <- czy zamiast tego może być drążek? bo [...]

To było tak: Mówię do Niej, że jadę obstawić Pudziana po dobrym kursie za całą kase jaką mam<400zł>, a ona, że chyba mnie poyebało i, żebym to lepiej na te moje puszki wydał, które walają się po kuchni. Po burzliwej debacie, założyłem się z nią. Można? można. btw: Jak nie wkręcasz w ankiecie fzhut85 to jak na 18 lat to ładny knur jesteś, [...]

Spokojnie :P Ciekawe jaka dzisiaj Pudzian bedzie miał piosenke :D

Po pierwsze to co sie nie odzywal wczesniej, myslalem ze sam jestem na koncu swiata Po drugie nie wiem czym ty leciales skoro zarcie bylo podle, Singapore, Malaysia, Thai, Qantas, Etihad, Emirates - zeby wymienic przynajmniej niektore daja zarcie bardzo dobre, czesc z nich nawet juz nie na plastiku, ale z normalnymi sztuccami Poza tym dokladnie [...]

ale za to jaka ładna walka,a to obalenie Edwardsa...cudo. wynik w sumie chyba sprawiedliwy.

Dzień dobry.Obudziłem się na walki.Pierwsza jaką widziałem,to jak laski dobrze walczyły.Potem chłopaki w wadze 75 też ładną technicznie walkę pokazali,a przed chwilą Brazol ładnie gościa stukł.Myślałem,że jacyś leszce na tej gali walczą,ale poziom całkiem wysoki.Czekam na walkę Pudziana,tylko ze patrząc na poprzednie walki uważam,że ze swoim [...]

Ostatnią walkę jaką widziałem Wiuff przegrał z Kyle i jakoś nie zapadła mi w pamięć.

ten drugi caly czas kulakowi przerywa, to sie nie dziwcie ze sie jaka :)

Pojedynek na hymny.... Jaka zenada:D