jaką

Mam pytanie, Jaka diete stosować przy tym nitro?? Z gory dzieki...

nie zgodze się. Chociaż nie wiem jaką kolega ma diete ale mam ten sam problem. jadłem ~1,4 kg mięsa dziennie dieta dopięta na ostatni guzik 8 miesięcy zero postępów

heh bo w Polsce liga wcześnie zaczyna(na początku sierpnia), a Barcelona zaczyna koniec sierpnia :P hmm zobaczę jeszcze jaką kreatyne wybiorę jak będzie z kasą bo w Polsce nigdy nic nie wiadomo :P Dzięki za odpowiedzi ;)

Tylko wlasnie nie wiem jaka Konkretna diete nie ogarniam jeszcze dobrze tych spraw i planu tez sam nie ułoze bo nie wiem co sie dobrze reguluje z czym ;/

jaka to ma byc firma?

Staz 4lata powinienes wiedziec ze z takim stazem poprawa planu nie ma wiekszego sesnu bo nikt nie jest toba, plan powinienes ukladac poprawie juz dawno i dostosowac go do swoich potrzeb.Wklejiles i co ktos poprawi przeksztalci go na plan ogolny i efekty bedza slabe, na taki staz zwykly split? Myslisz ze jak napiszesz w temacie ze dasz soga to sie [...]

Jaka ta dieta, jakie BTW masz ?

A kiedy koniec tej redukcji ma być? I na jaką zmienić?

Witam! Chciałbym zakupić jakąś odżywke na początek tylko niewiem jaką. Może jakies białko. Krety nie chce narazie brac z tego powodu ze uzyje jej jak będe miał zastój i juz nic nie pomoze. Pomóżcie

no spoko a ja sie założyłem z kolesiem ze podniosę 1 rzecz daje mi 1000 zł kasa od ręki (siwrzo po wypłacie!!!! ) no to ja do niego pokaż kawałek złomu zaraz przesunę . on oki . tylko nie powiedział że to odważnik od wagi (takie jak tiry czy coś w tym stylu waża) 0.5 m x 0.5 m . może więcej kto zgadnie jaka waga ???? pisało coś mkg cos w tym stylu [...]

Wiesz, w sumie waga IMO zbędną daną jest - bardziej się liczą obwody, bo co mi z wagi, jeśli mięśnie rosną a tłuszcz spada Wtedy i tak będzie taka sama a efekt bardzo dobry Tak więc pytanko do speców - kiedy zakończyć obecną redukcję i jaką następną dietę ułożyć? Może keto?

tak 1,5 roku a w sumie 4lata, po takim czasie efkety takiego treningu co podales nie bedza zbyt wielkie.Jego sprawa ze nogi olewa? to trzeba wytlumaczyc dlaczego nogi sa az tak wazne, a jak nie pojmuje to nie poprawiac ale dac lekture linka i tyle.Jak plan jest nie kompletny zadne poprawki nic nie dadza. Jesli twoim zdaniem moje wyniki nie sa [...]

witam mam zamiar zamówic sobie na allegro jakis gryf łamany mysle ze mocno łamany. jaka długość polecacie?? bo w ogóle nie mam pojecia;/

1 C 2 Nie sprecyzowano o jaką część drobiu chodzi, piersi mają mniej tłuszczy niż kasze, ale już np nogi więcej. Co Ty zaznaczyłeś ? 3 B Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-06 22:03:29

Wiek: 17 Waga: ~60kg Wzrost: 185 cm Cel do osiągnięcia: głównie Masa, potem Rzeźba i Siła Staż: jakiś rok temu trenowałem ok. miesiąca (przestałem) i teraz chcę zacząć poważny trening Aktywność fizyczna: różnie...czasem wyjdę pograć w piłkę nożną lub pojeździć na rowerze. Oto mój plan treningowy: Poniedziałek Klatka piersiowa, triceps Klatka [...]

co wziąć do XPe na cały cykl(jaką drugą odżywkę, jakie białko i czy coś jeszcze??). Proszę o poradę

no-xplode ma tez chyba smieszna ilosc kreatyny w skladzie, wie ktos dokladnie jaka?

Strefa 22:32:17 usuń :D Strefa 22:32:21 i załóż Strefa 22:32:21 ***SKOPMY NIEMCĄ DUPY a jak ***DOPING SPAM*** Ja 22:32:21 ok Strefa 22:32:23 Strefa 22:32:29 a ankiete juz daj jaką chcesz :d Strefa 22:32:33 hehe :D Strefa 22:32:39 jarus dał ****ową :d i sie wymiguje <lol2>

Zleceniodawca ne przejedzie sie z GI bo wie ze to niemozliwe ale jak podpisal umowe to spi "spokojnie" bo mu przyjada. Tak samo szefowie niektorych agencji nie kontroluja tego co sie dzieje na budowach czy innych cieciowych punktach (bez obrazy, jak mowie sa wyjatki i nie generalizuje) bo po co? Co z tego ze przyjedzie, zobaczy ze ktos [...]

[...] są duże braki w ludziach,ja tam staram się zawsze mówić jak mi coś nie pasuje,bo zauważyłem że podejście jest z respektem wtedy do mnie.Jak kiedyś usłyszałem,że mnie straszą jakąś wymyśloną karą finansową(w umowie nic takiego nie mam),to powiedziałem,że to będzie pierwsza i ostatnia kara jaką mi wlepią,bo dzień później złożę podanie wypowiadające [...]