SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Sprzedam bandaże Inzera

    Post
    Targowisko

    Nie ma ceny minimalnej, jaka bedzie najwyzsza oferta za tyle sprzedam. Zaproponuj cos.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2010-03-03 21:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na 1 cykl. Co wy na to?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono to mono, bez roznicy dobre opinie zbiera vitalmax(zielona pucha), olimp mega capsy, universal'a katapata a jaka regula w tym zeby zaczal od gainera? Gainera moze brac czlowiek z tygodniowym stazem, a moze go rowniez nie potrzebowac z 4 letnim stazem Zmieniony przez - BartoO w dniu 2010-03-03 21:34:57

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2010-03-03 21:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - skorygowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dośc rygorystycznie bo chciałem miec jak najlepsze efekty. Niestety miałem 3 dni chorobowe przez które jadłem inaczej i w ogóle mniej. Pewnie przez to efekty są gorsze. Waga jaką udało mi się osiągnac na dzień dzisiejszy zależnie od pory ważenie pokazywała 72.5-73.5 KG Także zamierzony efekt wzrostu masy udało mi się osiągnąc. Jakie zauważyłem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2010-03-03 22:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawe jak teraz wygląda, jaka ma wagę i co wbija

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5936 Data: 2010-03-03 22:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eeeeeeeeee - ja nie wiedzialem ze to ma byc rzeźbomasowanie chlopak ma gena,udowodnil to i dalej udowadnia ale z tej diety to redukcji raczej nie bedzie - wegle w kazdym posilku a co Ty na to aby bilansik na plus (jakies 110-115%) na poczatek bialko ~3-3,5g (z naciskiem na druga opcje) wegle max 4g reszta fat ...!? lustro + waga co tydzien + [...]

    Odpowiedzi: 438 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 22:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny//Problem: /

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, potrzebuje pomocy. Od pewnego czasu mam problem z klatką.... Siła rosła w zaskakującym speedzie w ciągu 2 miechów podskoczyło ponad 20kg a teraz stoje w miejscu mimo iż od tygodnia biore nitro 3 ćwiczy mi sie co raz ciężej a z ciężarem stoje w miejscu ( albo nawet i sie cofam ) narazie tylko klatka piersiowa stoi w miejscu. Jaka może być [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2010-03-03 23:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc jezu asariah jaka ty masz talię!!! bomba jak osiagniesz zamierzony efekt to bedziemy na ciebie mowic osa u mnie nie ma tali- ciekawe czy sa jakies sposoby by sobie ja wyrobic jak sie jej nie ma? chyba ze siekerą sobie wyrobię orzechy brazylijskie uwiebiam! moglabym jesc kilogramami!!!!!

    Odpowiedzi: 1023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-03 23:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boras88 /dziennik/junior w ,,Wuchta 34 team''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wodyn-jem staram sie zupelnie zmieniać żarcie wkoncu pozbyłem sie białego pieczywa, troche czytam na czym to wszystko polega staram sie wyciągać wnioski ale waga stoi w miejscu ani 1kg do góry Wodyn a jak myslisz jaka dieta by była dla mnie teraz w obecnej sytuacji najodpowiedniejsz???? Wuchta- tak jak mówisz mam nadzieje ze przerwa pomoże, kreta [...]

    Odpowiedzi: 596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 00:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najbardziej smiesza mnie wycieczki do lekarza z gino - moze mnie ktos oswieci i opowie jaka to tajemna wiedza i srodkami dysponuja lekarze w tym temacie? bo z mojego doswiadczenia to jest/bylo na SFD kilkakrotnie wiecej osob wiedzacych jak radzic sobie z gino niz lekarzy z taka wiedza... zreszta wystarczy kilkuminutowa rozmowa z kims po [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2010-03-04 01:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Renault

    Post
    Inne dyscypliny

    W ostatnich dniach pojawiło się wiele spekulacji na temat nowych sponsorów Renault F1 Team. Mówi się przede wszystkim o tym, że Rosjanie chcą wesprzeć zespół z Enstone, w którym startuje ich rodak Witalij Pietrow, reklamując na bolidach R30 markę samochodów ŁADA. Jednakże po rublach z Rosji czas na nasze polskie złotówki. Media spekulują, że [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2010-03-04 03:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alainaaa/blog/redukcja etap II

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja ważę conajmniej 10 kg więcej niż Ty, a hm.. chyba tak samo jak Ty, a ważę 10 kg węcej! Więc co za różnica jaką wagę się ma? Nie lpiej obwody mierzyć?

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 6542 Data: 2010-03-04 11:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena i to jaka siłaczka z Ciebie będzie ,niejednego faceta przegoniszA napisz jak z Twoimi dawnymi ciągami do slodkości nie masz ich juz teraz?Powodzenia w piątkowych siadach

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 11:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to zależy jak bedziesz go eksploatowal jakie odległosci bedziesz nim pokonywal no i oczywiscie jaka kwota dysponujesz do zainkasowania w sprzet jesli chodzi o naprawy to bedziesz musial sie z nimi pogodzic(wyminana rozrzadu oleju to podstawowe czynnosci przyzakupie auta chyba ze posiada ksiazke serwisowa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 13:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj zwróciłem uwagę, że mi nie starczy odżywki białkowej na cały test, a to dlatego że postanowiłem pić shake po treningu. No cóż będę musiał kupić jakąś jeszcze, choć na razie krucho z kasą. Zastanawiam się jaką...

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 13:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultacja w sprawe bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] postępowania ze strony szanownego Pumy chciałam napisać,że: Żądam publicznych przeprosin za słowa,które padły w stosunku do mojej osoby a także innych osób! Nie jestem jakąś panną z burdelu,żeby ktoś,kto nic o mnie nie wie mógł mnie tak oczerniać! Jeśli to nie nastąpi to będę musiała inaczej zareagować...bo to jest po prostu jakiś cyrk i [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10099 Data: 2010-03-04 14:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST.Pomocy!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    chciałbym brać kreatyne.Jaką w takim razie przyjąć siłe skoro teoretycznie powinna ona skoczyć do góry?Chodzi mi o to jakie przyjąć maksy.czy zawyżyć je? Zmieniony przez - sasqach w dniu 2010-03-04 14:39:02

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2010-03-04 14:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konsultacja w sprawe bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "daruj sobie takie teksty ok?" tekst, o ile przeczytalas uwaznie nie tyczyl sie Ciebie lecz osob postepujacych w ten sposob bo od jakiegos czasu trzeba uwazac nawet na takie rzeczy na tym forum wiec byl przemyslany "To w takim razie uważasz,że mam przyjąć to co napisał tak? a za chwile napisze ,że jestem szmatą i się ****ię tak? [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 10098 Data: 2010-03-04 14:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tez mialem mialem problemy ze snem :) Balem sie brac drzemki w ciagu dnia (tycie,katabolizm xDDD) ale zdalem sobie sprawe ze to byla najwieksza glupota jaka moglem zrobic. Po prostu nie ma negatywnych skutkow w moim przypadku... Innym powodem bylo tez spozywanie warzyw przed snem (zawartosc wody)z ktorych i tak nie zrezygnowalem . Jak [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 15:17:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hrhrhr.. jaka skromność "trzeba mieć moją genetykę żeby masa poszła ..." Słaby, dzwoń/pisz po 20stej..bo kopałem piłke i biegałem dzisiaj w śniegu przez 3h..musze odespać.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-04 15:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propozycje produktów - OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    frisky a jaka idea bo jej nie do konca czuje ? jaki udzial %centowy ?

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 11669 Data: 2010-03-04 16:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)