jaką

ja powiem sytuacje jaka mi sie autentycznie przytrafiła. Wracałem 2 kumplami z dyskoteki. bylismy juz u siebie na osiedlu i słyszymy ze ktos za nami krzyczy podbija do nas 2 kolesi (jeden ostro przybity) i zaczynaja nas prowokowac do bójki . My ze juz zmeczeni i nie mielismy ochoty na nocne walki uliczne mowimy ze nie szukamy guza i odchodzimy. [...]

[...] melodia przyszłości,a już dla nas na pewno. Genetycy pracują nad tym aby całkowicie przejąć kontrolę nad kodem genetycznym co pozwoli uzyskiwać dowolny efekt w krótkim czasie,ofkors jeśli chodzxi o aspekt masy mięśniowej to jest on marginalny....tylko nie pamietam jaką metodą miały by zostać wprowadzane owe "modyfikatory" w organizm

Czesiek, Ty nam tu nie p.i.e.r.d.z.i.e.l, tylko powiedz jaka jest norma zaganiacza w City of Angels :P, bo tam podobno jak się Rocco pojawił to podawał jedynie kondony na plan filmowy :) Słyszałem, że wszyscy prawie meni z Los są obdarzeni, to widocznie zasługa tamtejszego climaxu i prądów ciepłych. Artile, a u Ciebie, Waszmość, jak jest z [...]

Raczej wychodzi mi z tego rekompozycja , to co ma rosnąć to rośnie a co spadać to spada.. Tylko jak wcześniej wspomniałem 30g BCAA w dni Treningowe i w nietreningowe po10-20g(przed jaką kolwiek aktywnością poprzedzająca okres niejedzenia..)

v. Gullus "Chciałbym rozpocząć trening na siłowni 2 razy w tygodniu ze względu braku czasu. ' zdajesz sobie sprawe,ze 2 dni nie jest optymalna iloscia? wiec albo znajdziesz czas na 3 sesje tygodniowo albo nie licz na znaczne postepy. jak juz wyczarujesz dodatkowy dzien,to trening dla siebie znajdziesz w mojej wypowiedzi ponizej: [...]

Trening kick boxingu mam o 18 a trening siłowy w domu będę robić koło 18-19 więc chyba 3-4h przed treningiem wystarczy?Jaki owoc?Ok dołożę ryżu, a jakie inne mięso mam jeść, wieprzowina jest tłustsza więc na redukcje chyba się za bardzo nie nadaje.Warzyw będę starał się zjadać 800g dziennie.Ok kupie do bcaa ale to są aminokwasy czy białko?Bo [...]

Ze zdrowiem teraz wszystko ok, ale jak byłem w pierwszej klasie gimnazjum gdy przestałem chodzić, wykryłem boreliozę, nie mogłem jeść wielu produktów, szczególnie cukru i produktów pszennych... Teraz chodzę, ale wagę mam taką jaką mam...

jaka cena??daj wiecej zdjec ;-)

wiesz chwilowy ja napisalem tylko stosunek, moze zle mnie zrozumielsice, o MC faktycznie zapomnialem. co do stalej objetosci to wiesz. teoretycznie stala liczba serii wiaze sie z regresja oglnej pracy jaka wykonamy a stala liczba powtorzen z progresja. Co za tym dize ciezej jest utrzymac stala liczbe powotrzen. W praktyce wychodzi roznie, [...]

Jaka 'mieszanke' ? Muesli robisz tylko wlasnej roboty, platki owsiane+dodatki jak np.suszone owoce/rodzynki itp. Mieszanki sklepowe juz gotowe nie sa za dobre. SPoro chemi i czesto dodaja cukier i inne zbedne skladniki.

Cena za kurtke jaka mnie interesuje to 400zł lub 450zł naprawde Warto!!! jak cos to psiac na gg kture podałem

nie ogarniam na razie tego będę miał chwile to ogarne ale niechce zakladac nowego tematu wiec zapytam tu. DO ZNAWCÓW RYB :) co polecacie jaka ryb oczywiście fileta mrożonego ;p co jest w miare tanie i dobre na mase z rybek powszechnie dostępnych ? żeby nie miało dużo ości Zmieniony przez - damian89r w dniu 2014-08-12 16:25:01

a to nikt Ci nie powie że coś będzie z tego, to Ty musisz mieć silną wolę. Psychika odgrywa tu największą rolę. Zacznij ćwiczyć a przekonasz się jaką masz psychikę. A pytając o trening wszystko masz napisane. a odnośnie lucka, to fajnie gość wygląda co nie.

Jeśli ktoś będzie zainteresowany poszczególnymi częściami to proszę o maila z ceną jaką są w stanie za nie dać. Narazie komputer jest na aukcji i mam kilka ofert, ale jeśli okaże że nie uda mi sie go sprzedać w całosci, sprzedam na części, oczywiscie tym którzy zaoferują odpowiednie kwoty

hmm... ja jestem głupi? To jaka jest prawda na te tematy? Mam 24 lata, ćwiczę zawodowo od 7 lat, jestem po 3 cyklach... i w przeciwieństwie do innych osób wiem to z doświadczenia a nie z czytania gazet i artykułów.

a dokladniej ma ponizej wartosci jaka wykrywa lab, wiec moze miec 0 %-) Ja tak mialem przez kilka miesiecy, a dlatego tak dlugo bo o dziwo czylem sie prawie normalnie wiec nie robilem badan lol

myslisz ze kazdy tutaj w UDERZANA osoby które trenuja to nie zmagaja sie ze soba? gwaratnuje Ci ze 100% osób trenujacych co chwila sie załamuje i mysli ze sie nie nadaja:D ja piersze 6 miesiecy treningów dostawałem wp******, ale zawsze mówiłem sobie ze nic od razu nie przychodzi i musze dalej i ciezej trenowac:D i nadal mam słąbsze dni i dostaje [...]

Koniu151 --> na martwym ciągu się oszczędzam r4in0 -----> masz racje z tricepsem, trochu mało go "czuje", jaką zmianie proponujecie? Kolejność grzbietu i bicepsa zmieniona i wcielona w życie. Brzuch ćwiczę 3razy w tygodniu z "8.minute.Abs(workout.fitness)". Nogi też zacznę ćwiczyć, tylko musze obmyśleć w jaki sposób [...]

[...] i białko więc w razie braków w diecie możesz odpowiednio układać proporcje. np. rano 30%. białka, 70% węgli, w srodku dnia pół na pół a wieczorem samo białko itp. coź wiecej można napisać- to jaką masę będziesz robił zależy od boźca- odpowiedni trening, a także diety/odpowiedni budulec/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-09-30 20:38:56

Gruby ale czy ten koles o którym mówiles powiedziałby Ci lub twojemu koledze o tym ze jedzie na koksie wątpie wiec niemów ze to jest pewne na 10000% bo ty tego niewiesz jedynie moze on to wiedziec i ktos kumu powiedział.Nietwierdze ze cos brał ale te niemówie ze na pewno niebrał .On wie jaka prawda.Pozdrawniam