jaką

Zakosił moje rękawice i worek też ma podobny Fajny filmik, jaka to waga?

[...] Z tym, że robię to na łóżku i na zmianę podnoszę cieżarek prawą ręką po 20x i potem zmiana na lewą. A co do hantli to jakie? Myślę takie z rączką jakąś metalową czy jaką i na wkręcane ciężarki (to wtedy 2x 2.5kg ta?). Bardzo bym prosił o jakieś aukcje z Allegro. I jeszcze mam pytanie co do tych ćwiczeń na plecy. Jestem [...]

[...] Z tym, że robię to na łóżku i na zmianę podnoszę cieżarek prawą ręką po 20x i potem zmiana na lewą. A co do hantli to jakie? Myślę takie z rączką jakąś metalową czy jaką i na wkręcane ciężarki (to wtedy 2x 2.5kg ta?) (chyba, że te takie nie regulowane też są dobre?). Bardzo bym prosił o jakieś aukcje z Allegro. [...]

Nie łam się,nie pamietam żeby ktoś chciał ode mnie książeczkę zdrowia,gdy robiłem licencję,aby zobaczyć jaką dostałem kategorię zdrowia.Badania do licencji nie są jakoś szczególnie dokładne.Nie musisz mówić nic o swoim schorzeniu lekarzom podczas badań.Na wszystkie pytania odpowiadać,że jest się zdrowym,w szpitalu się było tylko w chwili urodzenia [...]

jaka dawka szla ? 20mg czy inna? daj znac jak ze spadkami po samym mdrolu

jaka ankieta?

Jaka pora dnia jest najbardziej odpowiednia do treningu według was? Domyślam się, że nie ma jednoznacznej odpowiedzi.

To jeszcze zależy jaka ta robota.Ja bym wyrobił 70h jakbym mial dobrą robote na ferie.Ale mi się już skonczyly i jeszcze jestem 50PLN na minusie Małysz pięknie skoczył ;] Coś czuje ,ze jak jutro nie zawali skoku to walka będzie między Nim a Morgensternem(ale jak zwykle ktoś się wpyerdoli między faworyów )

jaką masz różnice w wycisku bez i w koszulce??? PS> Ja dziś kończyłem klatke 130kgx2 i 135kgx1;) bez koszulki;)

jaka miales? olimp mega caps??

a jaką masz aktywnść

No własnie znalazłem diete na mase i zamierzam sie do niej przez najblizszy czas stosowac oto ona: Śniadanie Omlet z 3 jaj z płatkami owsianymi Owoc i orzechy Śniadanie 2 Pieczeń wołowa Kalafior Ryz brązowy Oliwa z oliwek Posiłek 3 Pierś z kurczak Ziemniaki w mundurkach Olej lniany Surówka warzywno - owocowa Obiad Mintaj Ryz brązowy Sałata Oliwa z [...]

Retencja jest Raban? Gumbas79 nie wiem co Cie klepie Poprostu pytam o efekty. Jakos jest dobra tych 3 kilo? Jaka masz nadwyzke kal?

sadze ze nie ma silikonów pokaz jaka wg ciebie jest dobra

nie wiem jaka jest dobra taka na poltora reki taka miara prywatna

Jaka brać najlepiej maksymalna dawkę ? zacząć od 20 i max 120-140 ?

jaka cena ostateczna

Dwa dni zostały do sądnego dnia który raczej przesądzony Redukcja udana pewnie będą zaskakujące fotki Ciekawi mnie choć może to zbyt wcześne pytanie jaką suplementacją zapoczątkujesz cyklik na masę LC ? Sam zaczynam rozważać czy nie wypróbować coś zza oceanu np. startego Universal m-stak albo Storm + shock ,co o nich sądzisz Dawid i co byś [...]

Dextroer ty wiesz co ja pisze ? po testosterolu i aakg poszlem 2.5 cm po cido i cp 3.5 cm. i sie zastanawiam na ponownym cyklem na test i aakg. ajndker tak myslalem :D a mniej wiecej jaka pzerwe mam zastosowac ?

to moze przedstawie Ci moj plan i powiesz jak to rozwiazac. w polowie marca chce zaczac redukowac,nowa bombe odpalac bym chcial w polowie maja bo akurat mi wyjdzie 8 tyg odpoczynku. i tak od polowy marca chcialem jechac na clenie/spalaczach i w maju wejsc na bombke z wina i propa.jaka opcja lepsza: redukowac od marca do maja i pozniej wejsc na [...]