jaką

O jaka pelna energi .) to sie chwali, uczucie ze gory mozna przenosic jest super :) Jajecznicy na pieczarkach to zazdroszcze, hmmm trzeba bedzi zroobic :) Waga sie nie przejmuj cm i lustro wazne :) Pozdro i milego dnia, spokojnego w pracy o ile to mozliwe :)

Jaka cena by cie interesowała za nia? Wysyłka wchodzi w gre?

jak zaczniesz jeśc więcej to nie będzie efektu jo-jo. Powinnaś jeść conajmniej 1700 kcal moim zdaniem, a jeśli ćwiczysz to więcej. A w ogóle to wejdź na mój dziennik i zobacz jaka mam dietę. Tłuszcz schodzi powoli, ale ani nie jestem głodna ani mnie do słodyczy nie ciągnie . Ale sobie reklamę robię

przepraszam ze nie w temacie, ale w jaka firme celujesz z ta primka?

jaka cena za karnet studencki ?

oo a jaka?

Witam wrzuce zaraz plan oraz diete jaka mam zamiar trzymac przez okres cyklu. kazde sensowne uwagi i podpowiedzi mile widziane !! i ogolnie mam juz pierwsze pytanie, jakie warzywa najlepiej wrzucic ? wystarczy kalafior/brokuly ?? a moze sa jeszcze warzywa o takich samych wlasciwosciach ?? oczywiscie jesli macie jakies pytania albo niejasnosci [...]

jaka cena kretki?

jaka jest obecna cena???

Tylko mam pytania jaka dieta ma być redukcyjna czy na mase?Mam 174 i 69 cm i nie wyglądam najgorzej no ale jednak tłuszczu chciałbym sie pozbyć.Prosze naprowadzcie mnie jakoś mniejwiecej co i jak :p

Jasne, że zazdroszczę - ale nie kasy, czy sławy jaką zdobędzie po tym programie (co ta sława pierwsza strona w FAKT lub SE)- ale tego, że będzie za***iście tańczył ^^

Na początk najlepsze bedzie zwykłe mono. nie ma znaczenia jaka firma osobiscie podjadam z universala do tego białko , gainer wg. braków w diecie. Obecnie dobrze cenowo wychodzi białko Dimatize Elite a z gainerów najlepiej chyba wyjdzie mutant mass . Pamiętaj jdnak , że to tylko dodatki a wynik końcowy bedzie zalezał głównie od diety , treningu i [...]

jaka cena?

a jaka drużyna?? Wiadomo, na początek jeśli klub nie dostarcza sprzętu to trzeba z własnej kieszeni trochę wyłożyć. Tak jak w moim przypadku..ale frajda z samej gry jest wielka. Adrenalinka też niezła, chociaż grałem dopiero w jednym meczu ligowym..ale na treningach też jej nie brakuje Jakbyś chciał coś wiedzieć to pytaj

wiem ale jezeli juz bede walczyl to co zrobic, jakies masci zamrazajace czy cos w tym stylu a jak tak to jaka nazwa. Napewno ktos w swojej karierze mial podobny przypadek wiec czekam na sensowna odpowiedz ;d

najlepsza jaką sie raczyłem

Niestety podejrzewam, że masz ten problem co ja i wielu innych na forum, wystarczy spojrzeć w wyszukiwarkę i znajdziesz mnóstwo takich tematów. Muszę Cię zmartwić, ale prawdopodobnie będzie coraz gorzej jak zaczniesz nabierać masy. Ja od zawsze miałem ten problem, że brzuch strasznie wystawał nawet, kiedy miałem malutko tłuszczu. Teraz przybrałem [...]

Ja miałem stłuczone kości śródręcza. Ale olałem ten problem. Podczas sparingów nie czułem bólu ,wszystko było OK. Z racji traumy jaką potem przeżyłem w domu (i przez następny tydzień) radzę ci zrezygnować z walki Już miałem iść do chirurga ,ale się polepszyło i dobrze się skończyło

Może poćwicz trzy, cztery, pięć miesięcy na "sucho" z dobrym TRENINGIEM i DIETĄ. Czytaj posty podwieszone, na początek to cała wiedza jaką potrzebujesz.

Nie jestem Michałem, ale czytałem jego posty, w każdym podkreślał, że trenuje 'prawdziwe' JKD Stef-x - jaka prawda? Ja już podałem te za, które przemawiają przynajmniej za tym, że nie był byle kim w świecie sztuk walki.