SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Kolejny chudzielec do wypasania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jw. strata kasy na te białko za 225g 55zł(taka cena znalazlem na necie) i jeszcze dawke jaka ci przepisał w której masz 2,2g tego białka tez bardzo komiczne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1563 Data: 2010-05-10 00:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karol. 15lat. 104kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czep się WPC_fan nawet nie wiesz jaką ochotę mam na czipsy i browarka... Karol masz link do mojej diety itp. może Ci to pomoże, po radach Moralesa zmieniłem i jest chyba ok. http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_sprawdzenie_u%C5%82o%C5%BConej_diety_i_rad%C4%99_w_suplementacji-t572738.html pamiętaj że możesz ułożyć dobrą diete z rzeczy które lubisz, [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2010-02-25 10:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USG?!

    Post
    Doping

    [...] igieł różnej średnicy mają inne oznaczenia (np. opis 8 x 40 i zielony kolor oznacza igłę o średnicy 0,8 mm i długości 40 mm). Od średnicy igły zależy np. szybkość, z jaką możemy podawać leki dożylnie. Można także założyć tzw. venflon. Jest to igła, na której znajduje się cienka plastikowa rureczka. Służy ona również do podawania płynów [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7935 Data: 2005-08-18 09:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Ile za gryf mocno łamany ? I jaką ma średnice na ciężarek

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2012-11-28 10:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak widać zatem, lepsze "traktowanie" uzyskuje się w dużych promocjach mma, jeżeli uzyskało się sławę obijając frajerów nie umiejących uderzyć sierpowego na jakichś podwórkach w Miami, niż bedąc legendą dyscypliny olimpijskiej jaką jest judo . Przy okazji - Nastula by Kimbo zabił.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2008-06-28 17:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak pomysłu na dobór 2 posiłków na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaką założyłeś sobie ilość kcal i składników odżywczych w diecie? Salami do wywalenia. Daj tam pieczony schab lub szynkę. To ma być low carb?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2013-07-23 15:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkować to wg. zalecenia na opakowaniu czy moim przypadku brać tego zwiększone dawki? jaką ilość powinienem tego zjeść całe 120tabl.? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6743 Data: 2011-11-27 01:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam jaka jem prawie codzien i nie nazekam

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 11074 Data: 2004-06-06 14:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam - pytanie treningowe.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem czy zdajesz sobie sprawę jaką role w odżywianiu spełniają tłuszcze ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2011-09-23 23:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X-mass

    Post
    Doping

    Pomysle nad tym!Ale co z chemia na watrobe i pisaliscie o wit. B6 jakiej firmy i jakis konkretny kompleks z czyms jeszcze, czy obojetnie jaka??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8260 Data: 2009-08-12 00:40:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] siłownia domowa

    Post
    Targowisko

    A jaka cena ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2015-09-21 19:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fanatyko // **For reasons unknown** // J/NJ Lifestyle

    Post
    Trening dla początkujących

    NO TO LECIMY Z TEMATEM... ...czyli szybkie Question & Answer Kiedy zacząłeś? >>> 28/11/2011 Kiedy miałeś dosyć? >>> 15/03/2012 Jak długo się męczyłeś? >>> 109 dni, czyli prawie 16 tygodni Jak żarłeś? >>> Model diety Jem/Nie Jem; Carb Cycling Jaki trening robiłeś? >>> Początkowo P&P; później typowy trening pod LG A co z aerobami/HIIT? >>> Niewiele. [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6840 Data: 2012-03-18 08:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melatonina

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jaka dawka najlepsza?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7411 Data: 2013-01-24 20:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No więc - chciałbym przejść do budowania masy mięśniowej. Od tygodnia w ogóle nie trenuję - zazwyczaj zawsze robie sobie 12-14 dni wolnych od treningu, po takiej przerwie czuję sie wypoczęty i z większą energią podchodzę do nowego planu. Tak więc wiem co chcę robić - tylko nie wiem jaka wybrać drogę dojścia do tego celu. Nie jestem pewien co do [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5287 Data: 2004-09-13 21:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To teraz niech Lifter da fotke Missy baaardzo ladnie to wyglada,ale mozesz dac wiecej taki zdjec:) ORAZ napisz na jakich zawodach w kwietniu masz zamiar startowac ORAZ jaka kat. jezeli juz sama zdecydowalas o tym... Om ty chyba sie uzalezniles od efki itp. subst. przez co masy nigdy nie zrobisz

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5287 Data: 2004-09-16 21:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko... Zastanawiałem sie ostatnio nad kreatyną w celu wsparcia treningów. Trenuję już dwa lata więc myśle że już najwyższy czas. Tylko że w ogóle nie wiel jaką, ile i kiedy - co proponujecie?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5287 Data: 2004-10-03 21:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a skąd ty możesz wiedzieć jaka jest prawda z moją edukacją co ??!! Nie rób mi tu syfu w poście !!! Jak masz problem to założ sobie swój topic

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8227 Data: 2006-02-20 20:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najlepiej tak ale bcaa po lub przed treningu w zależności ile masz kasy kreta na czczo i po tren tez zalezy jaką masz pozdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2010-08-08 19:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 rok treningu w domu

    Post
    Trening w domu

    Jaki trening obecnie i jaka waga + wymiary? Wrzuć jakieś zdj porównawcze z tym co było rok temu czy coś..

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7977 Data: 2013-03-26 16:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost 167

    Post
    Doping

    Czlowieku, Dlaczego nie pojdziesz z tym problemem do lekarza ? Rownie dobrze mozesz zaczepiac ludzi na ulicy i pytac. Moze ktos ci wtedy cos doradzi. Ale jaka masz pewnosc, ze trafnie ? Co do kosztow kuracji hormonem wzrostu, 2iu w polskiej aptece kosztuje ok 200-400 pln. Czy aby na pewno cie stac na wydawanie takiej kwoty dziennie, przez np. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5438 Data: 2001-12-17 09:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)