SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • apokalipsa jaką ma przemiane to tylko on wie i musi dopasować suple pod siebie,cos tam wspominał że szybką ale wiesz jak to jest

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 8032 Data: 2005-06-22 23:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w- liczba powtórzeń etc

    Post
    Trening w domu

    Dobra nie będę kombinował, niech zostanie jak jest ^^ Mam tylko jedno, jaką diete zastosować ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4492 Data: 2009-07-29 00:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o ocene diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to jest wystarczająca ilość, czy zwiększyć? ja bym zwiekszył nieco Jaką odżywkę białkowa powinnam kupić? jeżeli ma ona być stosowana jako ostatni posiłęk przed snem to jakąś na bazie kazeiny, np. Olimp ProCas Czy powinnam inaczej jeśc w dni nietreningowe? pod względem kaloryczności diety nie, jedynie w dni nietreningowe zmniejszyłbym ilość [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3618 Data: 2005-07-22 08:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TkdQueen: Hussair po prostu zwrócił uwagę na fakt, że powszechna na forum opinia o WT jest niestety jednoznaczna i niezbyt pochlebna, do czego przyczynili się w pewnej mierze sami adepci WT. Jego własna opinia, jaka by nie była, nie została wprost podana. Tak więc-najpierw czytaj a potem pisz

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8828 Data: 2007-12-01 17:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja intencja nie bylo dyskutowanie na temat WING TSUN (nie VING TSUN i nie WING CHUN, roznica JEST i to ISTOTNA). Chcialem po prostu dac ogloszenie o nowej sekcji, ale skoro wywolalo ono reakcje, bardzo mnie to cieszy. Przede wszystkim chce szanownych forumowiczow zaprosic na trening probny, czy to w sekcji na targowej 86, czy u mojego Sifu na [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8828 Data: 2007-12-04 09:45:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Searme, jak wspomniałem, nie wiem co oni tam robią. Z uprzejmości zakładam, że mają jakieś dźwignie ala aikido, które zastosowane w ferworze walki (gdyby udało się je zastosować) mogłyby się skończyć złamaniem nadgarstka, czy kontuzją jakiegoś stawu Chodzi mi tylko o to, że nawet jeśli takie techniki zdołamy wykonać, to pies by nam kazał robić to [...]

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 8828 Data: 2007-12-04 12:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o korva, jaka bomba. dane w profilu aktualne?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5888 Data: 2009-10-26 18:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij od 50, jesli bedzie luzno to sproboj 100 i zobacz na reakcje organizmu, wszystko sobie sam wyczujesz jaka dawka bedzie dla Ciebie odpowiednia.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2007-08-20 12:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 18 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dorzuce do tej poprzedniej diety 2 kromki chleba na rano zeby zjesc weglowodany i bede jadl wiecej warzyw wegle bede mial okolo 200 g na dzien i jeden dzien zrobie z normalna iloscia weglowdanow , a mam pytanie slyszlaem ze odzywka bialkowa moze pomoc jaka polecacie a i mialem tu na stronie cwicenia na cale cialo silowe jakby ktos mogl linka dac

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4579 Data: 2012-09-12 15:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja i posiłek przed/po treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/-t276436.html - oblicz tu orientacyjne zapotrzebowanie, ustal taką ilość posiłków jaka Ci pasuje, dobierz rozkład makroskładników i jakie produkty to poczytaj, przede wszystkim zdrowe i mało przetworzone.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2012-11-04 14:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kooorwa jaka cena %-) 400% przebitki %-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8930 Data: 2012-02-07 11:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zastrzyk w udo

    Post
    Doping

    jaka firma idzie? moze biosira?hehe

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5550 Data: 2013-05-20 23:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedenastki ;)

    Post
    Piłka Nożna

    wiadomo jaka liga i klub najsilniejsze Pzdr

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6985 Data: 2007-12-27 14:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GLODCIS jaką szatnie !! ?? nie widzisz tematu to jest plan na suplementacje a le dyskusja zeszła na inny tor to juz nie toja wina :> ps: dudno troche w tych suplach .... ciągle się wszyscy zastanawiają jakie będą przyrosty po białku - chce troszke rozruszać rowarzystwo ego sum via et veritas, et vita ps:przepraszam za błędy jakie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4212 Data: 2003-01-24 18:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na 3 cykl.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] BCAA xplode :) jakos Olimp ta firma zawsze z niej korzystam. ;) Hmm...to podsumowując cykl robie na. : 1. Xpand xtreme pump. 2. OLIMP Creatine Monohydrate. (Wedlug rozpiski jaką polecił mi frytek168 pozdro 3. Olimp Bcaa xplode. (kiedy mozna je brac?) 4. Witaminki. Odzywek bialkowych nie kupuje bo jeszcze mam, ale dieta jest trzymana super to [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5457 Data: 2011-07-08 12:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fanclub HeMan'a

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    że co że jak że kiedy??? jaka goła???? ej są gdzies odcinki tego jattamana w sieci?? a propo to pamietacie z DB akcje typu Bulma - Genialny Żółw?? "czemu zabrałaś mi mój atlas grzybów" (patrząc na książkę z której wysypywały się porno fotki) edit: a pamietacie moze czarodziejke z ksieżyca?? http://danime.ovh.org/anime_sailormoon.html [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8598 Data: 2006-06-18 15:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fanclub HeMan'a

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    oo.. Tygrysia Maska rządzila najbrutalniejsza bajka jaka w dziecinstwie ogladalem...

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8598 Data: 2006-06-19 00:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile masz kasy na to, który cykl,jaka dietka, jaki starz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8738 Data: 2005-04-09 20:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o Pomoc

    Post
    Trening w domu

    Pepo- jaka by nie była przeszłośc to plan objętościowo ogromy. Celem zapewne redukcja ( info z danych : pas 106 cm)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2014-05-25 16:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka płaska i gryfy --> allegro

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A z marbo co polecacie?? Ps. Obciążenie tez prędzej czy pozniej bede musial kupic tak ze wszystko zależy na jaka okazję wpadne. Soki dla was panowie za profesjonalną pomoc :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2779 Data: 2009-05-13 20:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)