jaką

a jaka kobieta? ja dostałam na imieniny od mamy książkę o rozciąganiu (z obrazkami!) - sama sobie na taki fajny pomysł bym nie wpadła.

Jaką polecacie odżywkę białkową która będzie najlepsza odrazu po treningu ?

Za oknem zima, a ja dzis biore sie za swoje zdrowie. Wolny dzien w pracy wykorzystuje na wizyte, wreszcie, u fizykoterapeuty - dzis ma sesje w klubie Tri gdzie latam po porady rozne, zrobilem sobie rezerwacje a dzieki klubowi nie zaplace koszmarnej stawki jaka tu obowiazuje normalnie - 120 euro za wizyte.. Decyzja stad, ze ostatnie treningi w [...]

o jaka kiepska zagrywka... no patrz a ja biorę HAP + Carbo Pur przed snem od wielu lat - jak byś śledził nasz dział to byś wiedział że HAP jest moim ulubionym białkiem!

które z elektrolitów są najważniejsze jezeli chodzi o uzyskanie jak najlepszej pompy ? potas,sód tak ? one kierują wode do mieśni ? gdzies kiedys przeczytałem ze od tego jaką pompe mozemy uzyskać uzależniona jest od pompy sodowo-potasowej

ej a na siebie nie można nic znaleźć, jaka zupa

witam mam 15 lat waze 80kg (troche duzo) wzrost 165cm chcial bym troche shudnac i troche przypakowac (nabrac wiecej miensni) czy moglibyscie powiedziec mi jaka miej/wiecej diate musial bym stosowac i jakie cwiczenia z gory dzieki :)

[...] jaja. Ale wiadomo. To jest MMA i tutaj trzeba być dobrym w każdej płaszczyźnie. Może to Shogun będzie sprowadzał? Cholernie jestem ciekaw co z tego pojedynku wyniknie i jaką taktykę obierze jeden i drugi. Stójka technicznie po stronie Te Huny, zwłaszcza boks ale arsenał w tej płaszczyźnie większy ma Shogun. KO POWER I TWARDE SZCZENY obu [...]

A jaka jest/jaką polecasz kupować w stosunku jakość-cena?

to tak jakby chcieć babe, ale nie chcieć jej posuwać %-) a co do pytania to to czy bedziesz mogl spac to zalezy od tego o ktorej masz trening + jaką dawke weźmiesz dobre opinie slysze o saw'ie treca i nieco gorsze ale tez dobry rage, no i zależy co tobie podejdzie, musisz popróbować ;-)

Witam.Mam 27 lat. 178cm wzrostu 78kg postanowilem sie wziasc sie za siebie kupilem sobie atlas i zaczynam cwiczyc.Chcialbym sie spytac jak zaczac cwiczyc jaka diete mam stosowac.Ogolnie chcialbym sie wyrzebic rozbudowac klatke,wyrzezbic brzuch i poprawic wielkosc bicepsu.Jestem nowy w tym temacie wiec prosze o wyrozumialosc

Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 68 Wzrost : 181 Obwód klatki : 104 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : nie mierzylem ;f Obwód uda : 54 Obwód łydki : 34 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 14 (wg. urzadzenia w medycynie sportowej ) Aktywność w ciągu dnia : szkoła,szkoła,szkoła :D Uprawiany sport lub inne formy aktywności : [...]

Jaka waga teraz ? Jak z rozmiarami stoisz ?

Witam, nie wiem w jakim temacie to napisac wiec pytam tutaj. Jaka masc najlepsza na naciagniete miesnie? przy odstawianiu hantli na stojak zle sie do tego zabralem i mnie lekko pociagnelo w odcinku ledzwiowo biodrowym, czuje bol przy schylaniu i wyprowadzaniu sily z tego miesnia, czuje 'rwanie' w miesniach posladkowych i grupie miesni [...]

Jaka szydera%-)

Dawaj, ciekaw jestem co tam zarzuciłeś :-) Jaka nagroda? :-)

Warto zainwestować w jaką kolwiek maszyne aerobową by móc wykonać trening aerobowy w każdej chwili w domowych warunkach :).

susta solo?jaka dawka?

jaka jest stawka odszkodowania jaka jest stawka odszkodowania

[...] żeby widzieć te kółeczka, ale raczej jest tak, że Szefowe sprowadzają delikwentki które odpłyną za wysoko, na ziemię i zadek czasem boli. Patrząc na ilość userów i markę jaką stało się SFD, ta konkurencja moim zdaniem jest daleko w tyle :) Woda z cytryną jest jak najbardziej ok albo winko. Zresztą nie planuje długodystansowego pobytu - jutro [...]