SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka jest wyższość oliwy z oliwy nad olejem rzepakowym - np. Kujawskim?;> Ponoć tabelki mają podobne...

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 12:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biala

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytałem ze wzg na to,że nie każdy zdaje sobie sprawę,ze białko to tylko uzupełnienie diety. Ale skoro Ty to wiesz to dobrze Co do izolatu to nie jest Ci potrzebny, wystarczy WPC. Jaka cena byłaby dla Ciebie znośna??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2009-05-02 13:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta jaka jest? nie wypelniles. wino odposc, przywal propa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2009-05-02 13:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph czy metka?

    Post
    Doping

    A jaka jest najlepsza ? taka ktora dil bedzie mial?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2009-05-02 14:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chui z samochodami których nigdy nei będziemy mieli jaką terapie wstrząsowąna bary zastosować bo jakby nie rosły do tej pory robilem -zza głowy 4x10 -wzdłuż towia 4x9 -unoszenie sztangi/unoszenie hantli na boki 3s ( te 2 cw w SS) co radzicie ? ps, wiem ze nie temn dział

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 14:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to pewnie twoja dupa i glupa palisz zeby opinii posluchac jaka ah i oh jest W sumie jest siema

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 15:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem to głupota... Wole oglądać zwycięstwo całego teamu a nie tylko i wyłącznie zwycięstwo kierowcy... A jaka jest różnica w zwycięstwie z dotankowywanie czy bez? Rozumiem, że reguła 'paliwo na cały wyścig' determinuje to, że kierowca sam sobie ustawia bolid, przywozi go, sam sobie wymienia opony w pit stopie i ogólnie obmyśla strategie.. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7917 Data: 2009-05-02 15:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8.00-9.00 100g Płatków owsianych 1,5B 58,7W 7T 355KCAL 3 Jajka (9,9B 0.5W 14,2T 109KCAL razy 3 jajka ) 50g Szynki (zazwyczaj z indyka zależy jaka jest w lodowce ) 10B 0,1W 1,6T 40KCAL 10ML OLIWY 0B 9T 88KCAL Jabłko 0.4B 12,1W 0,4T 46KCAL szynke wywal 10.00-11.00 ZAZWYCZAJ SZKOŁA PRAKTYKI PROSZE O WYROZUMIAŁOSC 100 g Sera białego 18,7b 4,7t 3,7w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2009-05-02 15:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/blog/redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    Ann.. ale co mozesz cwiczyc? Jakie partie wchodza w rachube, jaka intensywnosc?

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 13446 Data: 2009-05-02 15:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do zbadania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jaką rybe polecacie? Mogą być śledzie z puszki? A z czym mam jeść ten twaróg z oliwą? Zmieniony przez - Serce21 w dniu 2009-05-02 17:13:15

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3433 Data: 2009-05-02 17:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary dawki tescia byly 400mg week , to byly najwieksze dawki jakie bralem , miska jest taka jaka byla chodzi o objetosc cal. , porcje piersi z 300g na cyklu zmiejszylem do 200/250g bo i tak nadmiar wysram (nie ma tak dobrej syntezy bialek jesli sie myle mnie poprawcie) obciolem delikatnie wegli ale dolozylem 100g orzeczow , spadlem z wagi [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3569 Data: 2009-05-02 18:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo to tylko mysli i plany jeszcze nie spelnione... a tak wogole ktos jest z lodzi?? wiecie moze co trzeba zrobic jaka miec szkole itp zeby isc na strazaka??

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 18:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Thermo Speed czy coś innego ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wycinka tłuszczu. Ja z Dymaburn'a byłem bardzo zadowolony. Mimo iż dietę trzymałem tylko na początku suplementacji to zleciało ze mnie 3,5kg, a co najważniejsze po 2 tygodniach (w międzyczasie Boże Narodzenie i sylwester = wielkie obżarstwo) waga skoczyła tylko o 0,5kg do przodu. Na początku czułem lekkie pobudzenie, ale to tylko przez parę [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2009-05-02 18:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomek to,że ma predyspozycje może równać się właśnie wysokiemu poziomowi teścia ezo.wiec wtedy dawka jaką proponujesz będzie kompletnie nie skuteczna

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2009-05-02 19:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aakg problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli chodzi o treca zgadzam sie z poprzednikiem na mnie np 8 kap nie podzialalo odstep czasowy bo szamie mialem dobry nie wiem jaka przyczyna, jesli natomiast chodzi o samo argi z olimpa to nowe, 3 przed treningiem i dziala ok. Moje zdanie jest takie, na niektorych dziala na innych nie Zmieniony przez - tymcz_k w dniu 2009-05-02 19:52:41

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3382 Data: 2009-05-02 19:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juz ci powiedziałęm co sie kreci psych o jaką walke ci korva chodzi

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 20:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ze korva jaka witka grabi?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-02 21:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbe - do oceny :D

    Post
    Trening dla początkujących

    o f***. A dieta to jaka? Wysoko białkowa i nisko węglowodanowa, tyle to ja sam wiem. Czy jakaś inna? Aeroby po treningu bede wykonywac, na ORBI TREKU po 2x (15min)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2009-05-02 21:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na rzeźbe - do oceny :D

    Post
    Trening dla początkujących

    ACT robiłem 2 tygodnie, potem zacząłem robić treningi dzielone na różne partie mięśni. Używam jeszcze pasu neoprenowego, który naprawde działa. Jaka Dieta jest potrzebna, na forum nie znalazłem postu do tematu "Dieta na Rzeźbę". Siła i tak bardzo dobrze skoczyła, nie chce teraz treningów siłowych, lecz treningi na rzeźbę, by podkreślić [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4603 Data: 2009-05-02 21:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktos mi pomoże wazne

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sytuacji rady, a Ty przez 4 strony wymyślasz kolejne powody dla których nie chcesz powiedzieć rodzicom prawdy. Coś mi sie zaczyna wydawać ze nie jesteś taka świętoszka na jaką się tu kreujesz... A jak z rodzicami rozmawiasz to weź powiedz prosto z mostu że masz problem z takim jednym który Ci grozi i że się go boisz a nie krązysz na około i [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6609 Data: 2009-05-02 21:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)