SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Jaką Sztukę wybrać przy mojej wadze?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    a jaka sztuke walki lub samoobrony polecalibyscie dla kobiety? bo moja sis chce sie umiec bronic. wiec moze ktos wie co i jak?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2166 Data: 2009-04-08 20:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Święta, święta - a ja mam więcej pracy niż kiedykolwiek - nie ma to po prostu jak odpoczynek w domu. Po treningu (po którym oczywiście myślałam że ktoś mnie przejechał jakąś koparka - a nie wiadomo jaka siła nie pozwala mi dojść do domu - i wejść pod upragniony prysznic) okazało się ze czeka mnie co ... układanie krawężnika w ogródku i [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 20:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jaka waga ze takie bombki robisz?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 21:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 140kg. sv on mnie pytał jaka waga ze bije 5g cypio.. Zmieniony przez - szczur_ w dniu 2009-04-08 21:28:20

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 21:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgw, moze gino lekkawe. jaka suke?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-08 21:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra spokojnie...jaka jazda...ludzie ogarnijcie sie...a nogi mam mocne mam 57 w obwodzie uda na ssuwnicy biore 160kg spokojnie...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2009-04-08 22:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat Ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    no myślałem o diecie;] czyli jaka dieta dla mnie najlepsza? waże 50kg i mam 162 cm

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3387 Data: 2009-04-08 22:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka jest średnica otworu, masz też małe "nominały" ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2009-04-08 22:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem przed pierwsza walka

    Post
    Sztuki Walki

    [...] sie tylko wypij piwo. a w tajlandii to 3/4 narodu pali szlugi i jakos nie przeszkadza to w rozwijaniu sie ich sportu narodowego. obejrzyj sobie film lost children of buddah. " No jasne, że można. Jednak tutto przedstawił problem w sposób: - HEEEJ chłopaki mam się nachlać czy lepiej jechać na zawody?! Więc dostał odpowiedź na jaką zasługiwał.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2009-04-08 23:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening/badania/dieta/odżywki

    Post
    Trening dla początkujących

    Niedowagę 176, 72 kilo (teraz może koło 74) fakt.. mam niedowagę gz Żeby móc dobrze poradzić nie trzeba być super extra zmasowanym koxem.... Do odżywek tego typu owszem nie trzeba mieć stażu.. ale jak ty chcesz mu poradzić jakiś stuff jeśli Dieta : jeszcze brak Wiesz człowieku do czego służy gainer lub białko? po co on ma to brać skoro nie ma [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2009-04-08 23:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia N95

    Post
    Targowisko

    Ta niby "nokia n95 8 gb" To zapewne NOKLA nadziałem się na taką już Kiedyś ;/ Jeśli by ktoś chciał to też mam do sprzedania nokie N95 z kartonikiem ładowarką i kabelkami. Jedyny mankament to urwany uchwyt do otwierania aparatu. A tak to wszystko ładnie śmiga. Normalne ślady użytkowania. Cena jaka mnie interesuje to 550 + kw. Pzdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2009-04-09 00:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładna rżeżba

    Post
    Trening w domu

    to na co czekasz??...6 weidera i inne abs;y na Ciebie czekają!! Pompek w hooj różnorakich . nie jesteś gruby ale postaraj się nie jeść słodyczy chipsów i fast foodów...wiadomo że raz na jakiś czas sobie można pozwolić ( w Twoim wieku ) .biegaj drążkuj aerobikuj..jak masz dostęp na siłowni w szkole czy tam u siebie to weź kolege i rób sobie jakiś [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3470 Data: 2009-04-09 07:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka grubośc kurtki?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1655 Data: 2009-04-09 07:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciąg w futrynie???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Myślę że sprawdził by się ale to też zależy jaką masz futrynę bo w drewnianej to raczej zły pomysł

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2009-04-09 08:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biceps nie rośnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wypełnij ankiete, będzie łatwiej coś doradzić, i pokaż cały swój trening (nie tylko na biceps), no i jaka masz diete ?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4896 Data: 2009-04-09 09:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - normalna po cyklu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka dieta? -zdrowa. Bilans na 0, zachowaj jakąś aktywność fizyczną, naucz się gotować i będzie i zdrowo i smacznie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2009-04-09 11:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra to jaka ma byc nazwa?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 14:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby biceps?

    Post
    Trening dla początkujących

    Biceps trenuje 1 w tygodniu . Cwiczenia jakie wykonuje to : Uginanie ramion ze sztangą stojąc podchwytem 12x,10x,10x,8x Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc podchwytem z "supinacją" 12x,10x,8x Uginanie ramion ze sztangą na "modlitewniku" 12x,10x,8x do tego czasem UGINANIE RAMION PODCHWYTEM STOJĄC-Z RĄCZKĄ WYCIĄGU: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2009-04-09 14:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka walka

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 14:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arimidex a gino

    Post
    Doping

    Nie, SERM połączy się tylko z częścią receptorów estrogenowych. Ale nigdy nie połączy się ze wszystkimi mimo że dasz nie wiadomo jaką dawkę, ewentualnie sidy będą nie do przyjęcia a i tak nie zblokujesz wszystkich receptorów. Dlatego stworzono IA. Tutaj nikt nikogo "nie widzi" tylko receptor po połączeniu się z cząsteczką hormonu cofa [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 10858 Data: 2009-04-09 14:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)