jaką

tylko jaka jest dokladnosc takiego liczenia... średnia jest najgorsza miarą matematyczną... Ty jesteś mądry ja głupi więc średnio to jesteśmy niebardzo mądrzy :) czy nie ma jedynego poprawnego sposobu wyliczenia zapotrzebowania i do tego albo dodajemy albo odejmujemu kalorie? tak by było najprosciej i najpewniej ktory z powyzszych wzorow [...]

póki co mam tamox i ari pod ręką. bede załatwiał aromasin ale to troche potrwa. co lepsze zanim załatwie aromasin i jaka dawka??? nastepny szot mam w pon i pojdzie 200 prolongatum

Witam! Minął pierwszy miesiąc treningów (domowych). Od dwóch tygodni zajadam odżywkę ALL-IN-1. Efekt: przytyłem 3 kg. Niewiem czy to dużo czy raczej znikoma ilość jaką mógłbym nabrać. Dwa pytania. Czy podczas ćwiczeń, powininem po jednej serii przechodzić od razu do następnego ćwiczenia czy czekać 40-60 sek., dokończyć pierw jedno ćwiczenie, a [...]

Tylko jeszcze jaka ta przerwe zrobic

po pierwsze tej pilki nie wygralem tylko kupilem, po drugie jezeli to jest pilka na podworko to Ty tez graj sobie tylko na podworku, po trzecie fajnie sie czujesz wpisujas sie tutaj i krytykujac pilke ktora chce sprzedac? po czwarte graj sobie w tej swojej lidze, pilka jaka chcesz i miej swoj swiat, pisanie z Toba dla mnie nie ma sensu, zawsze sie [...]

Dziękuję za odpowiedź, prawdę mówiąc takie jest moje założenie. Chciałbym dorzucić coś w gorsze dni; po pracy/uczelni nie zawsze mam ochotę i siłe do treningów. Żeby nie zakładać drugiego tematu: jaką puszkę ew. polecacie kupić? Coś od czego warto zacząć?

jaką puszkę - doprecyzuj pytanie, chcesz jakis suplement ? co on ma robić ?

Mnie zastanawia .Jaką to ma skuteczność w paleniu tłuszczu w porównaniu do ECA.Gorsze/Lesze/Takie Same ?

a jaka kreatnke wziałes z tym? Ja teraz koncze cykl na stormie z shockiem i chce nastepny po przerwie jakiejs. Pzdr

i jeszcze jedno jaka kreatne all star 500 g cz 100 g na ckl z intensity? zeb wyszlo na równo i na ile cykl?

jaka tam subkultura. nie ma to nic wspolnego z subkultura, choc koks czasem towarzyszy pewnym srodowiskom. mylisz dodatek do czegos z podstawowym atrybutem. blad logiczny, temat z dupy, pala z zaliczenia, bedziesz wykladowcy jajka nosil, zeby choc na marna trojcyne podciagnal

Żeby nie uszkodzić nadgarstków należy nie bić w worek Przecież to logiczne Wiesz jaka siła działa na nadgarstek kiedy uderzasz?

Rękawice jaka firma? stan? cena? rozmiar?

kartuzaki jaka redukcja,jak Ciebie wiatr przewraca?! jesli wprowadzisz zbyt szybko tak duza dawke cwiczen,to zaraz bedziesz,jak wior! dieta,to podstawa w tego typu przypadkach. ad.1 zamiast - TAK takze - NIE ad.2 brzucha mozesz wcale nie robic,jesli tylko masz sensownie ulozony trening silowy. chyba,ze chcesz bardzo powiekszyc sie w talii-to wtedy [...]

Śniadanie: mleko 0,5% tłuszczu + musli z owocami suszonymi (Vitalis) + herbata zielona daj jeszcze z 3 jajka Śniadanie 2 (w szkole): 2 kromki chleba żytniego pełnoziarnistego z ogórkiem i polędwicą bądź szynką z indyka daj orzechy Obiad (posiłek przed treningiem): kasza gryczana (60g) + ryba (niestety nie wiem jaka, ponieważ do tej pory nie [...]

dekadurabolin 100mg, testosteron enathate 250 i stanazolol 10 Czyli za malo tescia tak ? a jaka ilosc byla by optymalna :)

ja mam pytanie co do tescia propa, bity 6 tygodni e2d 100mg jak myslicie wlaczyc nolvadex przeciw ginekomastii czy jest to raczej zbedne? po jakim czasie mniej wiecej gino sie pojawia/swedza sutki przy braniu testosteronu, i jeszcze jaka dawke dziennie polecacie:) bo slyszalem ze proviron jako antyestrogen to zle rozwiazanie, w ogole nim nie jest. [...]

A jaka przyswajalność jest np diglicynianu cynku?

[...] nr35 na ul Czernika 1/3 w godz 10.00 14.00 , Lekcja prywatna odbędzie sie w Szkole Sztuk Walk Wojciecha Adamusika w sobotę w godz 18 - 20.00 na ul Łanowej 85-koszt 100 zł Koszt seminarium wynosi 200 zł Zapisy już trwają. pozdrawiam i zapraszam na to niesamowite wydarzenie oraz wielką niespodziankę jaką czeka wszystkich obecnych na seminarium

[...] jest taki, że dziś duża część instruktorów to rzemieślnicy-którzy umieją nauczyć bić-ale niewiele ponadto. Dobry trener (poznac go mozna chociazby po ilosci zawodnikow jaką klub wyszkolił) umie dobrać typ treningu pod zawodnika-częściowo przy użyciu wiedzy, częściowo metod medycznych(badania wydolności itd), częściowo intuicji. [...]