jaką

dobra ALPAq. Przyznam się, że nie mam zielonego pojecia jakie badania mam zrobic. Isc do lekarza rodzinnego i powiedziec mu co i jak, powiedziec jaka byla historia, cyz po prostu powiedziec ze chce skierowania na konkretne badania?

Jaka date waznosci masz Pytam bo chce sprawdzic czy to 1-szy wypust mam tez ten decanol Zmieniony przez - --AJAX-- w dniu 2010-10-26 19:55:15

Nie wypełniłeś akurat b. ważnych danych-obwodów/wyników siłowych/ogólnego zarysu diety. Więc oceniając w ciemno: Barki: 1. Wyciskanie sztangi z klatki 4x 8,8,6,6 2.Arnoldki 4x 12,12,10,10 3. Unoszenie hantli w bok stojąc 4x 12,12,10,10 Nie wiem czy jest sens katować te Arnoldki i głowę przednią-która dostaje w większości ćw. Jeżeli się uprzesz [...]

i jaką wybrałeś??

Szanowny Panie, Czas gotowania na parze nie jest sztywno określony. Wiele zależy od tego, jakie produkty chcemy przyrządzić, jaka jest ich wielkość i ilość oraz ile jest pomiędzy nimi przestrzeni w urządzeniu. Czas gotowania produktów, o które Pan pyta to średnio: - mięso – np. udko kurczaka – ok. 25 minut - ryby – [...]

Spoko ale jakbyś przeczytał dokładnie to ćwiczyli wyłącznie wyciskanie sztangi leżąc co jest w tłumaczeniu. Jak znajdę źródło to tam była dokładna rozpiska kto ile wyciskał z jaka waga i jak tygodniami zmieniała się waga.

poprostu to byla terapia szokowa dla miesni, stad ten ich rzekomy postep. nie da sie zbudowac porzadnej tkanki miesniowej na samym pompowaniu. jesli masa rosnie bez sily, to spadki beda ogromne. pozatym co komu po miesniach, ktore tylko ladnie wygladaja? ja rozumiem ze to kwestia priorytetow, ale przeciez takie miesnie sa bezuzyteczne. no i nie [...]

zależy jaka ławka ? mam tez pare gryfów toczonych ryflowanych na hantle i sztanga toczona + jedna normalna lecz starsza i pomalowana na czarno to linki do allegro .. http://allegro.pl/suwnica-kelton-tanio-i1298493246.html http://allegro.pl/lawka-uniwersalna-bardzo-mocna-i1298493356.html [...]

Sorry za poganianie.. wstawiam cały trening razem, prosze o sprawdzenie ćwiczeń, tak samo serii jak i powtórzeń :) z góry dzięki za pomoc :) Niedziela: barki,triceps,brzuch Barki: 1. Wyciskanie sztangi z klatki 4x 8,8,6,6 2. Unoszenie hantli w bok stojąc 4x 12,12,10,10 3. Arnoldki 4x 12,12,10,10 Triceps: 1. Pompki na poręczach 4x 8-6 (jaka [...]

Bardzo proszę o jaką kolwiek porade/pomoc. Nie wiem czy nadal ćwiczyc a6w,abs, itp., bo jeżeli to jest ścięgno to niechciałbym go nadwyrężać. Proszę pomóżcie !

a jakby dawke dawac wyzsza? i ewentualnie co jakis czas schodzic na cos w rodzaju hrt czyli dawka z 250/week i tak przez jakis czas a potem znowu bomba? i jesli nie moze tak byc to napisz od razu jaka optymalna przerwa wczesniej pisałes; "a z ta przerwa niby ktora ma trwac tyle samo co dlugosc cyklu ? kulturysci by nie istnieli optymalna [...]

Koniu jaką kreatynę proponujesz na redukcję? jabłczan, mono, ?

360wat RMS? Jaka cena?

siema bestUG jaka brales ta laphpharma pakowana po 10 czy po 5

Krac jaka tam ''u was'' w Zakopcu średnia stawka na brameczce?

Niedoczekanie! Witam, widze ze kolega jest usatysfakcjonowany odpowiedzia jaka uzyskal - ja rowniez, szczegolnie ze mam podobny problem jak On. ale o co jeszcze chcialem prosic jesli mozna w tym temacie, czy dalibyscie rade nasi Drodzy Eksperci podac kilka przykladow roznych posilkow jakie trzeba zjadac w ciagu dnia treningowego/nietreningowego? [...]

a jak mi się skończy ta kreatyna , a po składzie widzę ze to kwestia kilku dni to jaką polecacie? Chciałbym coś lepszego niż monohydrat bo po nim efektów nie widzialem i dlatego wziąłem się za jabłczan

Biniu, a co powiesz o tym ze wypuszczacie produkt za nie mała kase i nie starcza on dla przecietnego cwiczacego nawet na pelny cykl? kreatyna jest bezsmakowa praktycznie wiec po co bylo dawac 1/3 opakowania slodzikow, zamiast ich ograniczyc a dac wiecej skladnikow aktywnych? nawet cena moglaby wzrosnac, dla mnie to nie przeszkoda, wieksza jest ze [...]

dobrze wszystko opisane dobry art nie ma co z tym ze wiemy jaka jest rzeczywistosc i tak jak z innymi tego typu artami wydaje mi sie ze zainteresuja sie ludzie przegladajacy forum od jakiegos czasu i calkiem zieloni ktorzy znalezli by tu wszystkie odp i tak beda zadawali te same pytania ale tak jest z kazdym artem

StareCzasy: wszystko rozbija się o cenę jaką kilenci są chetni zapłacić. Zwiekszenie objętości opakowania na tyle niekorzystnie wpływa na cenę, że większośc by tego nie kupiła, a dla Ceibie samego raczej nie opłaca się produkować. Tak wskazują nasze badania rynku. Widać Ty robiłeś na innej grupie kontrolnej. Poza tym nie widzę w moim poście nic [...]