jaką

[...] inny. Niemniej jednak technika jest podstawą uderzenia, to nie masa ciała i nasza muskulatura robią z nas dobrego zawodnika, to precyzja, dokładność i poprawna technika, z jaką uderzymy „gruszkę”, mogą zagwarantować nam wysoki wynik. Niestety wyniki te należy brać z przymrożeniem oka, traktować to w formie zabawy, niżeli kontrolowania swojej [...]

Mnie po wycięciu wyrostka została duża blizna, lekarz się nie postarał. Sprawa była dość skomplikowana. Po wypisie ze szpitala kazali myć ranę szarym mydłem. Każdy lekarz mi to powtarzał i też tak robiłem. Nie wiem na 100% czy zadziałało ale blizna nie jest duża. Kto wie jaka byłaby teraz gdybym tego nie robił.

[...] który oferuje odpłatne urządzenia do opalania się za pomocą promieni UV. Urządzenia te zbudowane są z lamp UV, które emitują dawkę promieniowania przybliżoną do tej, jaką emituje słońce. Dlatego też skóra nasza nabiera kolorytu i robi się ciemniejsza. Używanie tego typu urządzeń polega na położeniu się lub staniu w urządzeniu przez kilka, [...]

Jaka waga? Rozumiem ze na podanych makro skonczyles redukcje? bo 100gr wegli to malo nawet jak na dzien nietreningowy,tluszcze mozesz zostawic na stalym poziomie,ale mozesz rotowac jak ci wygodniej. Nieczytelnie dosc napisales trening..ten pierwszy to rowniez fbw ale stale? Trening pomiedzy redukcją a masą powinien sie roznic przede wszystkim [...]

Na mojej silowni panuje przekonanie ze do sukcesu kluczem jest cos troszke innego nic dieta czy suplemeny :>> szczerze mowiac to nie znam nikogo kto by jaka kolwiek diete kiedys mial a chlopaki wyciskaja po 220kg... ja w kazdym razie dopingu sie lapac nie bede nigdy (ze wzgledow zdrowotnych) dlatgo jestem za legalna suplementacja.. a o [...]

tak lilka ma racje minimum 3 tygodnie nim sie zaczniemy opalac, a juz solarka to calkowicie odpada przez miesiac,bardzo wazne jest tez aby przez kilka dni nie kierowac bezposrednio strumienia wody na nasz nowy tattoo,bo mozna go uszkodzic ja najstarszy tattoo mam 7 lat , nigdy go nie zaslanialem przed sloncem jakos specjalnie, smarowalem kremem z [...]

[...] rozbić. 4. Nic się nie stanie, choć lepiej byłoby gdyby były to węgle złożone, choć tyłka Ci nie rozerwie, oczywiście w rozsądnych ilościach. 5. Rozpisz mi swoją wagę, jaką masz pracę, czy masz dodatkowy wysiłek fizyczny, ile warzyw dodajesz do posiłków. Szprota94 Dlatego nie trzeba rezygnować z diety Low Carb, wystarczy zmienić tylko [...]

A jaką ilość wody wypijać dziennie przy takiej dieci? w ciągu dnia popijam też zieloną herbatę. warzywa jakie stosuje to głównie brokuły i fasolka szparagowa. W poniedziałki po aerobach dać też porcje bcaa i następnie posiłek?

a jaka ilość weglowodanów powinna przyjmować kobieta przy takiej diecie? bo 150 to chyba za dużo biorąc pod uwagę że waży 57kg, wtedy wychodziło by aż 2,6g WW/kgmc

a jaka ilość białka u kobiet przy tej diecie? dziennie 2300 kcal. 50% tłuszcze= 1150kcall, 50g weglowodanów= 200kcal, a białko?

Dobrze dobrana dieta jest podstawą sukcesu, bez względu na to, jaki celu obraliśmy oraz bez względu na to, jaką dyscyplinę sportu trenujemy. Ma ona również istotny wpływ nie tylko na wyniki sportowo, ale również, a nawet przede wszystkim nasze zdrowie. Posiłki w diecie zbilansowanej powinny być pełnowartościowe. Dobieramy więc zalecane źródła [...]

Kontaktowałem się ze sprzedawcą,a ten powiedział,że nie ma problemu z wymianą towaru,ale żebym może jeszcze popróbował.No i się udało.Trochę się namęczyłem,ale wszystko działa.A jaką moc w łapie sobie wyrobiłem...

Panowie, a jeżeli chciałbym pracować jako informatyk w policji? Nie wiem jak to fachowo nazwać, ale chodzi mi o taką prace, gdzie np. dostanę komputer jakiegoś podejrzanego i polecnie: "Odzyskaj dane" Kończąc studia np. na AGH/UJ będę miał możliwość pracy w policji? Czy nadal muszę "normalnie" odstać się do policji, być [...]

Transi pisząc wermacht czy też wehrmacht nie miałem zamiaru nikogo urazić ani też propagować ideologii. Po prostu pisząc odruchowo użyłem jednej z nazw jaką u mnie w mieście żartobliwie określają swoją firmę funkcjusze. Pozdrawiam

Pociągnę dalej temat, bo zaczyna mnie już trochę gonić czas z wyborem dalszej swojej drogi. Prosiłbym o ustosunkowanie się do mojej analizy. Wybieram kierunek studiów pożądany w policji (informatyka - specjalizacja też dobrana pod kątem munduru), zgłaszam się na policję, czy mój rocznik też obowiązują kursu które przechodzą osoby które nie odbyły [...]

ee mam pytanie co do środka czy jest jakaś apteczna czy same undery robia jak jest to jaka?

[...] składników odżywczych, w postaci białek, tłuszczów i węglowodanów. Niestety nie zawsze pracuje on idealnie. W zależności od tego, jak odżywiamy się w ciągu naszego życia, jaką mamy aktywność, czy, ile i jakie leki stosujemy, może on nie pracować tak, jak należy. Powstają wtedy różnego rodzaju patologie funkcjonowania układu trawiennego i [...]

anilahciM a jaką masz zawartość % tłuszczu w organizmie ?

mam pytanie jaka diete radzicie aby uwydajnic trening, jestem szczyply wiec odchudzac sie nie chce, co powinienem spozywac ( tylko nie mowcie oglonie ze produkty bogate w bialko...)??/

to jest mój brzuch po 11 dniu a6w Mam 14 lat ,178cm wzrostu i waże 60 kg co radzicie zeby zwiekszyć efekt bo odzywki czy cos takiego raczje niewchodza w gre a diete mogłbym zacząc, tylko jaką mi radzicie ??