SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    ok to spoko sorki a jaka dieta ? a6w robię

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2011-02-22 13:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • makrela vs łosos

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To akurat jest ciekawe bo jak wpisałem w google łosoś vs makrela to jako pierwszy link pojawiła się właśnie ta strona. Żeby nie było ja to nie odświeżam specjalnie tylko z czystej ciekawości bo nikt tutaj nie odpisał dlaczego nie wolno jeść za dużo wędzonej ryby. Osobiście nie przetrawił bym surowej... Nie ma żadnej informacji jaka jest wyższość [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6337 Data: 2018-12-12 00:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fitness i cukrzyca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najbezpieczniej to bez insy ale to troche nie tak z natura wiec zalezy jaka inse szybka wezmiesz jesli novorapid to do 4h nie cwicz bo ona jest dziwna czasem max spadek jest po 1,20-1,40 a czasem walnie 3h - nawet po weglach wiec 4h nie ma ryzyka jesli humalog to raczej kolo 3-4 z tym ,ze na niej jest spadek raz i koniec - bezpieczniejsza - ale [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2008-01-19 23:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy jaka ta masa jest bo dwie osoby ważące 90 kg inne sprinty bedą miały, wiec nie waga a kompozycja ciała, włókna mięśniowe ukłąd szkieletowy na to się wiele czynników składa.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2022-11-15 18:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście że masa ma znaczenie i tutaj właśnie dochodzi kwestia jaka masa . Pamietaj ze BMI nie jest wiarygodnym współczynnikiem bo analizuje tylko stosunek wagi do wzrostu i dwie osoby o tym samym wzroście i wadze maja takie samo BMI ale jedna osoba to kulturysta sam mięsień a druga osoba to ulany Kowalski . To samo BMI a kompozycja składu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2022-11-16 06:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta jestem na maxa poczatkujacy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wiec wystrzegac musze sie POMIDORA I RYBY ORZECHOW w duzej ilosc.SUROWYCH WARZYW OWOCOW z gotowanymi tez nie jest najlepiej. dieta wysokowęglowodanowa i spożycie białka ? szczeze mowiac niewiem tego chcilbym poprostu odrobic 15 kg mojej niedowagi. mam 186 cm wzrostu i waze 65 kg.Mialem problemy z plucami i mam do dzis jakas astmowe a wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2004-02-02 23:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale zrozum, że spalacz nie sprawi, ze będziesz chudszy, nawet pewne dzialanie antykataboliczne można uzyskac stosując dobrze dobrany- skladnikowo- spalacz, ponadto dawkowanie tylko okołotreningowe to i ta za mało... to super, ze pochwalileś massacre, pump express bo są b. dobre, ja natomiast caly czas dodaje wlasnie alternatywe bezkreatynową jaka [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2009-11-28 14:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie, ale mam zamiar....robie jeszcze cykle bo chce sprawdzic jaka forma na mnie najlepiej dziala czy tcm czy orotan

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3943 Data: 2009-12-01 00:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai a okulary...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stopniowo zwiększac stopien zaangazowania w treningi ( o ile oczywiscie wszystko bedzie dobrze szło). Na koniec tylko dodam, ze pomimo iz sytuacja nie jest taka tragiczna na jaką wyglada to zawsze ponosisz pewne ryzyko. Ryzyko to mozesz zminimalizowac przez rozwazne postepowanie ale nigdy nie uda sie wyeliminowac go całkowicie. Pozdrawiam i [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6169 Data: 2005-09-17 14:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dwuboistowów a zwykły trening

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pewno tak nie złapiesz jak trenując BB czy TS. Gorzej jak trener zbytnio się o Ciebie nie zatroszczy(choć to nie powinno mieć miejsca) to sobie możesz tylko krzywdę zrobić. Zauważ, że większość ciężarowców kończy karierę koło 30tki jak nie wcześniej no i na ogół są już wymęczeni poważnymi kontuzjami...nawet z idealną techniką jaką dysponują....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2009-07-12 13:29:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to za test,jaka ilość? to pierwsza iniekcja z niego?czy juz go biłeś?puchnie?masz gorączkę?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 7619 Data: 2013-05-10 09:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 16lat wzorst ok. 186cm waga ok. 83

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jutro wstawię zdjęcie. A jaką dietę proponujecie żeby moja Mama mogła przygotować?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2010-05-03 23:03:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze mam pytanie co do kreatyny jaka będzie najlepsza na początek? Mam jeszcze Olimp Mega Caps 1250mg monohydrate i zwykly mono mi polecali myślałem nad: Olimp Creapure Monohydrate Powder - 500g lub Olimp Creatine powder - 550g lub ActivLab Creatine Xtra - 500 g lub ActivLab Crea Shot - 25g w saszetkach tylko wteyd dośc drogo wyjdzie. Chyba ze [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2011-06-19 22:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze to Twoje pytanie nie zawiera informacji,w jaką konkretnie dyscyplinę chodzi...?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2013-03-17 13:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doszlifowanie "brzucha"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka cena?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2005-03-05 16:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Centurion Labz Legion.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jadlem legion 2.0 i jest to najlepsza przedtreningowka jaka jadlem. Moc wybitna.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4560 Data: 2018-12-02 20:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do ceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaka jest twoja waga i o ile ci ona spada w tydz.?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-10-17 22:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o Dietanabol

    Post
    Doping

    18:41:25 GG# 1575632 siem 19:42:19 james_one1 ([email protected]) siemka 19:42:30 james_one1 ([email protected]) sory ale nie mam cie na liscie 19:50:23 GG# 1575632 co wiesz o dietanabolu???????????????????/// 19:50:51 james_one1 ([email protected]) nie za duzo ale kolesie u mnie na osiedlu to jedza i mowia ze ok 19:51:17 GG# 1575632 a dałbys [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2006-05-15 21:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o Dietanabol

    Post
    Doping

    wszyscy mowia ze dietanabol ale jaka jest w nim substancja aktywna? diet-beta-a-2-bial-metylo-kowa??

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2006-05-15 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz jaki masz typ cukrzycy i Jaka insuline stosujesz ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2005-08-06 23:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)