jaką

nie leży ale zwisa :) to chyba spalacz pomoże w szybszym spaleniu nadmiaru tłuszczu ?? Jak źle myślę t naprowadźcie mnie na dobry tor,na kogoś kto mógłby chodź trochę mi w tym pomóc, Bo szczerze powiedziawszy mam już dość własnego wyglądu ale zawsze robię coś nie tak i nie daje to rezultatów, ostatnio po rozwodzie postanowiłem że w końcu zrobię [...]

WIEK: 20 CZAS REDUKCJI: myślę, że 2 miesiące powinny wystarczyć SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: 17% - 101 kg (93 cm w tali) 193 cm wzrostu POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 88-90 kg ZARYS DIETY I TRENINGU(obowiązkowo!!): Dietę posiadam, ćwiczę 5x w tygodniu na siłowni, po każdym treningu biegam lub skacze na skakance w zależności jaka pogoda na dworze, [...]

przeczytaj tytuł tematu, a bedziesz wiedział jaka.

thermo stim to najmocniejsza rzecz, jaka przy tym zalaniu mogę polecić, starczy, a 1.3 jakos na ostatnie szlify specjalnie mocną bronią nie jest.

Kaziu, tu nie ma co dużo szukać, czytać i pytać .... sam przez chwilę pomyśl kiedy może być najbardziej efektywny spalacz potem skonsoliduj to z ulotką jaką posiadasz od tego suplementu i przetestuj, nikt Ci tutaj nie poda złotego środka, każdy ma inny organizm, są pewne standardy, ale zawsze należy wsłuchać się we własne ciało i nauczyć się [...]

spokojnie wszystko mam rozpisane 2 tyg on 2 off z kreatyną antykatabolicznie :) T3 jeszcze nie brałem i moze nawet nie będę :) Co do spalaczy brałem olimp thermo speed extreme zero działania mozę poza delikatnym pobudzeniem na treningu ale różnica była minimalna, venom 3,0 + ten niestety jedyne co mi dał to ostre doły i złe samopoczucie, bóle [...]

Zgadzam sie. Jestem czlowiekiem ogolnie leniwym i staram sie szukac czego sie da zeby sie zmobilizowac do treningu. Niektore srodki daja mi tego kopa, niektore hamuja mi apetyt, niektore daja mi poczucie energii przez caly dzien dobry nastroj. Tak jak pisalem troche tego juz testowalem ale produkt Thermo Bombs jest dlamnie poracha najwieksza jaka [...]

Jaki spalacz lepszy: Revex-16 czy Hi-tec Thermo Fusion? Czy do tego pytania potrzebna jest ankieta?:) I tak: mój kolega nie ćwiczy, nie ma diety, ale pracuje ciężko fizycznie 6 dni w tygodniu i tutaj moje pytanie.. Jaka jest szansa, że spalacz zadziała na niego?

Koniu: Zjechałem ogólnie w ciągu 2 lat ze 104kg na 77kg. Ostatnio brałem Scorcha - tak mi poleciłeś. Byłem zadowolony. Potrzebuję zjechać jeszcze ostatnich parę kg - polecasz mi AMP V2. Jaką zrobić przerwę po Scorchu ?

ok dzięki Koniu łap soga. tak sie zastanawiam jaka jest różnica między czasem przyjęcia suplementu tak jak podaje producent a przyjęciem na 30 min. przed treningiem i okres działania tzn. jak długo się kręci w organizmie?? a twoje odczucia co do tego suplementu, byłeś zadowolony z rezultatów?

Koniu jaką masz opinie na ten temat http://potreningu.pl/artykuly/499/bezpieczny-spalacz-ktory-naprawde-dziala Dokładniej chodzi mi o zasugerowany Clenburexin II - czyżby artykuł sponsorowany :D

Jaka ankieta?

To jestem ciekaw po jaką ku*wa cholere mod kazał mi napisać tutaj...

[...] glutamina (kiedyś kupiłem i szkoda wyrzucić), GABA (o ile nie zasnę zanim przetrawię obiad, zamiennie ze 150 ml czerwonego wytrawnego wina) i przedtreningówka jedyna jaką znam która na mnie jeszcze działa to show time z geranium w podwójnej dawce. budżet: - w planach - wino i może clen Proszę o poradę w sprawie ewentualnego spalacza. [...]

wiaminy, omega itp i ich zasadność stosowania zależy tyko od diety, jak w tej nie m brakow to do niczego nie są potrzebne.Kreatyna - obojętnie jaka, może być mono, może być jabłczan.

Jaki spalacz lepszy: Revex-16 czy Hi-tec Thermo Fusion? Czy do tego pytania potrzebna jest ankieta?:) I tak: mój kolega nie ćwiczy, nie ma diety, ale pracuje ciężko fizycznie 6 dni w tygodniu i tutaj moje pytanie.. Jaka jest szansa, że spalacz zadziała na niego? [...]

[...] ze muszę dostarczyć dziennie 3824 kalorii ( duzo ale ok.) teraz tak: 2x80 = 160g białka A jak wiemy 1g białka to ~4 kcal na g, więc : 4x160 =640 kcal a więc to ilość kcal jaką musimy dostarczyć z białek Następnym makroskładnikiem są węglowodany ich ilość nasz "model" ustanowił na 120g co daje nam w kcal : 4x120 =480kcal tak [...]

Moze tak byc ale plan jest wtedy mniej wszechstronny a postepy szybciej sie koncza. Tutaj dlugofalowosc planu daje wiekze rezultaty. Wersja o jaka pytasz(bede o niej pisal, namiastka jest w linku 2) daje szybsze rezultaty ale za to bardzo szybko moze przyjsc wypalenie sie. 1: Juz to widziales: http://www.sfd.pl/temat297420/ 2: chodzi o klate w [...]

[...] trzeba uzupełnić pole Ciężar. w arkuszu Plan A, lub Plan B. Tak jak opisane w arkuszu, jeżeli wykonaliśmy założoną liczbę powtórzeń to wpisujemy ostatni ciężar + wartość o jaką chcemy zwiększyć (według tego tematu będzie to z 5%). Jeżeli nie udało nam się wykonać założonej liczby powtórzeń to wpisujemy stary ciężar. Gdy dane pole jest puste to [...]

gfc_84 Witam mam takie pytanie odnośnie prezentowanej Metody 15 10 5 w planach FBW Moim priorytetem jest zwiekszenie sily w wyciskaniu na plaskiej i w przysiadzie. AKURAT TE 2 GRUPY POWINNE DOBRZE REAGOWAC. (cel to 100x5 - obecnie 80x3 w WL i 110x5 - obecnie 100x2 w PRZYSIADZIE) WIEC KLATE CHCESZ POPRAWIC O 25% PRZY JEDNOCZESNYM POPRAWIENIU [...]