jaką

A jak jest w boksie????? No badania to głównie pod zawody, ale zależy jaka sekcja. Ja nie widziałem jeszcze sytuacji nigdzie, żeby kogoś z powodu braku badań do treningów nie dopuścili.

Zdarza się "sraka" na mecie. Jaka meta / dieta / suple?

ja jestem zpod poznania jaka jest cena obciazenia i gryfu??

[...] alkalyn olimp i powiem ci jaki bede miał wrażenia bo bralem raz tylko i to nie byla moja pierwsza kredka ale jak brałem to mnie kopnelo masakrycznie z 10kg na klate do przudu wogule próbowałeś że sie wypowiadasz ?? jak ważę 77kg mam 170cm wyciskam 120 to jaką dawke powinienem brać twoim zdaniem ja biore 7 gram na porcje odmiezam wagą :]

dieta jaka? ale pisz powaznie jak jesz nie z ciekawosci tylko wiesz dieta to podstawa pomozemy w tej kwesti

damizzz jaka dyskusja? bo byłem i nic nie słyszałem... ? trener coś o tym mówił? I jeszcze pytanie do wszystkich, trener we wtorek mówił o tych zawodach, które mają być w niedziele transmitowane w TV, tylko mówił, że będzie to na Polsat2, a w programie na necie nic na polsacie2 o tym nie ma... Wie ktoś może na jakim innym programie to może być? I [...]

3016671 22:12:12 ooo 3016671 22:12:16 a co jadles wtedy? Ja 22:12:29 wszystko 3016671 22:12:36 serio 3016671 22:12:38 co wejdzie 3016671 22:12:40 czego duzo jadles/ 3016671 22:12:46 miales fat tluscz? Ja 22:12:46 wszystkiego Ja 22:12:50 najwiecej na noc 3016671 22:13:01 co jadles na noc? Ja 22:13:31 wszystko!! 3016671 22:13:45 a chleb z nutella? [...]

Najlepsza rzecz, jaką przeczytałem to i tak to, że " woda jest nie zdrowa, bo rozrzedza kwasy żołądkowe i jest gorsze trawienie" .

no dobra ale jaką ja tam dostalem odpowiedź. Zobacz sobie że jest pewna róznica w pytaniu. Jest ,,troche" bardziej rzeczowe.

nie lacz warzyw z owocami;) dietka jak najbardziej dobra. akurat taka jaka ja powinienem stosowac. powodzenia!

Po pierwsze to zacznij cwiczyc regularnie a wtedy beda efekty! a Ty jestes typowym "sezonowcem". Ułoz porzadna diete ktora musi miec kcal+. Druga wazna sprawa jest trening. Jesli jest zly i nie trenujesz regularnie to efekty tez bede słabe. Trzecim waznym punktem jest regeneracja(sen,Odpoczynek) A dopiero na samym koncu sa suplementy [...]

Zrobie tak: 1-14 bold 1-10 omka 11-16 prop 11-17 wino Tylko z jaka dawka wchodzić na propa, i jaki odblok po takim cyklu?

PAMIĘTAĆ NALEŻY ŻE KULTURYŚCI ROZWIJAJĄ TAKA MASE MIĘŚNIOWA JAKĄ CZCĄ OGLĄDAĆ W DANYM CZASIE LUDZIE,WYOBRAŹCIE SOBIE JAK PATRZELIBYŚCIE W DZISIEJSZYCH CZASACH NA FRANKA ZANE KTÓRY NIE RÓŻNI SIĘ MASĄ MIESNIOWĄ OD NIEKTÓRYCH LEKKOATLETÓW CZY PRZEDSTAWICIELI SPORTÓW WALKI.SPORT TEN POLEGA NA ROZWIJANIU JAK NAJWIĘKSZYCH MIĘŚNI NIE ZATRACAJĄC PRZY TYM [...]

ciekawe jaka cena bedzie tego MD buby orientujesz się może?

Suma sumarum jesli koles/dziewczyna sie pcha na Ciebie to zachowaj na moment zimna krew, poczekaj az sie odsloni i wejdz mu w tempo, to najlepsze co mozesz w zasadzie zrobic poniewaz jesli trafiasz to dzialaja wtedy dwie sily Twoja + sila z jaka przeciwnik nadziewa sie na ciosto raz a dwa... ja rowniez watpie zebys osiagnal cokolwiek, czy to w [...]

jaka galactica? dzis pstrongmeny - to jest to, a nie jakas galactica.

kozaxon jaka masa ? hehe joke nie no chlopie daj spokoj, idz na impreze, co bedziesz na kwadracie ogora kisil... pozdrawiam

Zambo a jakby dac 15-12-9 , 12-10-8 lub 12-9-6??? oczywiście daje przykłady bo nie wiem jaka ilośc powt. dobrze na Ciebie działa Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-04-05 13:35:58

<----- za te przemyślenia 8.30 Omlet (4 jajka, 25 g mąki, 20 g muesli, 80 ml mleka, łyżeczka cukru) posmarowany niskosłodzonym dżemem. Twarożek wiejski 200 g jaka mąka? omlet może być z owsianych, co to za musli? jaki cukier? wysoko czy nisko ale jednak dżem słodzony. Powidła śliwkowe sobie już lepiej kup i nimi smaruj Łasuchu jeden 11.00 [...]

A twój kolega ma ksywe MaksPoznan Odpuść sobie narazie dieta sama styknie, kup sobie hantelki do domu, zapisz sie na jakiś sport walki lub coś w tym stylu, w tym wieku powinieneś raczej skupić się na ogólnorozwojówce niż na katowaniu na siłowni ;) Chodź na basen, biegaj itd ;) Ps, jeżeli to nie ty to widze ze coraz więcej ludzi troszczy się o [...]