SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Jaka Kawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaks nie masz ekspresu kup mieloną tylko nie jedz tych fusów ... jaką zależy jaką lubisz delikatną czy wyrazistą osobiście polecam jacobs kronung tchibo exclusive na przykład

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2009-11-14 16:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Damianson PŁEĆ: Męzczyzna WIEK: 16 Lat WZROST: 168cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 1 rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 33cm OBWÓD ŁYDKI: 36cm OBWÓD UDA: 57cm OBWÓD BIODER: 60cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2009-11-15 00:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu - oceń ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: turekturek PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: ok 178 cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: niewiele ponad 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75,6 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 27 cm OBWÓD BICEPSU: ok 33 cm OBWÓD ŁYDKI: 37 cm OBWÓD UDA: ok 60 cm OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3313 Data: 2009-11-15 12:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dżaro Wita...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] do tej dyscypliny. Nie chce sie zagłębiac w powody po prostu kulturystyka daje mi duzo więcej frajdy, Co do moich planów na rok 2010,to MP juniorów sa jedyna impreza na jaką będe sie szykował,a po drodze jedynie pokazy kotre juz mam zapowiedziane z kilkumiesięcznym wyprzedzeniem. Co do mojej wagi- jest o waga jakby przejsciowa tzn. jestem w [...]

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 14:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pieta achillesowa KLATKA PIERSIOWA !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Procent990 PŁEĆ: Meska WIEK: 19 WZROST: 176 Lub 177 jakos tak dawno nie sprawdzalem NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 86,5 - 88 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31,5 OBWÓD BICEPSU: 41,5 OBWÓD ŁYDKI: 41 OBWÓD UDA: 67 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2009-11-18 07:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no oki mnie więcej wiem wszystko, a jaką igła to najlepiej wbijać jaka konsystencja tego jest ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2009-11-20 12:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wzmocnić siłe w martwym?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    NICK:pakus23 PŁEĆ:męszczyzna WIEK:25 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:4 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:88-94 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:35 OBWÓD BICEPSU:43-44 OBWÓD ŁYDKI:39 OBWÓD UDA:65 OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:95 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:120 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: OBWÓD KOSTKI U NOGI: reszte [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2009-11-21 23:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK SLY170 PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 33 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 l ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32cm OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 40cm OBWÓD UDA: 55cm OBWÓD BIODER: 104 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-22 11:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam obciazenie Gdansk

    Post
    Targowisko

    jaka cena? i jaka dzielnica jak mozna wiedziec

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1678 Data: 2009-11-22 23:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyletmat połączeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przeczytać swojego. Co do zestawu Cloud+… cokolwiek tu dasz różnicy nie będzie (byle miałoby z 5g kreatyny na porcje) ps. a jak ktoś pisze że masa 4-5kg do przodu w 4-6tygodni, to tylko przypomnę że zawodowcy tyle robią masy mięśniowej ! w rok, więc sam sobie odpowiedz jaką mase zdobyłeś na kreatynie w tak krótkim czasie.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2009-11-23 09:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki za wsszytskie odpowiedzi, jeszcze tylko jaka oxa jest najlepsza? z jakiej firmy? pod jaka nazwa? i jak rozpoznac podrobke w razie czego(jesli to molziwe oczywiscie)?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2009-11-24 11:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosze o pomoc

    Post
    Doping

    zacząć pisać z sensem i formułkowy normalnie pytania jaka nielegalna meta?? jaki ruski tesc?? jaka nieaptekarska deka??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1323 Data: 2009-11-24 15:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos jest nie tak?

    Post
    Doping

    agresja kwestia indywidualna problem z zaśnięciem jest wyznacznikiem przeważnie problemów z ciśnieniem na koksie więc się ciesz, ze go nie masz jaka waga, jakie cykle za sobą, jaka meta??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2009-11-24 21:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwaelo: moze zle zrozumialam ... ale uwazasz ze te 13 osdob to jest malo?? A twoim zdaniem duzo? Moze to zabrzmi brutalnie, ale to bardzo malo! Co roku w wyniku powiklan pogrypowych umiera w Polsce w sezonie ok 2-5 tysiecy osob co daje srednio powyzej 13 ofiar smiertelnych dziennie! A teraz mamy raptem 13 zmarlych od poczatku [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 17536 Data: 2009-11-24 22:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkujacy BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    Zależy jaką capoeirę trenował. W capo są obalenia i rzuty, niektóre niewykonalne a niektóre całkiem użyteczne. Nawet jednak, jeśli żadna technika z capo mu sie nie przydala, to na pewno przydały mu sie zwinnosc i gibkosc jaką sobie na niej wyrobił.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2009-11-25 11:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomógłby MASS XXL, którego mógłbyś spożywać jako odżywkę po treningową oraz jako dodatkowe źródło kalorii w trakcie dnia. Przydałoby się żebyś wrzucił tutaj do oceny dietę jaką w tym momencie stosujesz, byłoby łatwiej wychwycić ewentualne błędy. To samo tyczy się treningu,podałeś tylko ogólny zarys bez wyszczególnienia konkretnych ćwiczeń jakie [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-26 00:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie dzieje z moimi obciazeniami?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MOREPOWER nawet nie wiesz jak mnie zaskoczyles.. ja prawie od 2 lat robie co 2 miesiace 2 tygodnie przerwy. No i moze dzieki temu nic dziwnego ze zawsze w 1 tygodniu ledwo dzwigam obciazenie i nadrabiam delikatne spadki zwlaszcza z barkow bo najsztbciej spadaja. Zaskok no... Sory z ta ankieta juz daje. ****DANE [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2716 Data: 2009-11-26 15:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @akneraj - dziękuję za rady opinie :) @Koniu151 - zapobieganie katabolizmowi mięśni. W przeciągu dwóch tygodni stosowania diety + ćwiczenia z hantlami na większe partie i 45 min orbitreka udało mi zrzucić ok. 7cm w pasie. Nie wiem jaka zasługa w tym samego białka (brałem też inne suple), a jaka w miarę poprawnego sposobu żywienia i dość sumiennie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3964 Data: 2009-11-27 19:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Randy już nie daje rady moim zdaniem, CroCop wędkarz, kilku innych również i Wand mi pod tę kategorie podchodzi. Dla samego widowiska - jako kibic, dla dyscypliny jaką jest MMA także chciałbym, żeby taka osobowość ringowa jaką jest Wanderleusz wróciła do swojej topowej dyspozycji. Tyle że już kiedyś pisałem, uważam iż Wand nie da rady [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6051 Data: 2009-11-29 23:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blacharka do remontu tzn? Jaka ta niska cena? Jak sprawuje sie przeplywka? Jaka wersja nadwozia? Ktory rok? Jaki przebieg? Daj fotki. Przegladu nie ma bo auto nie przeszlo i cos trzeba naprawic? Najlepiej napisz prosto z mostu co ja boli. Byl montowany gaz jak tak to jaki? Zmieniony przez - Kameleo w dniu 2009-11-30 01:35:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2009-11-30 01:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)