jaką

no całkiem nieźle, teraz tylko pytanie jaką diete miałeś normalnie i czy zmieniłeś ją na czas cyklu

Wadą żywienia jaką propaguje faftaq jest niska wartość biologiczna białek, która wiąże się koniecznością spożywania znacznie większych ilości, głównie białka roślinnego zawierającego dużo aminokwasów ograniczających. Warzywa i owoce nie są dostarczycielem antyoksydantów, witamin i minerałów ze względy na niską biodostępność minerałów ~15%vs 40% [...]

- 30 sek burpees - 30 sek pajacyków (intensywnie, ręce do poziomu, nie machaj wysoko) - 30 sek podskoków kolanami do klatki (lub na skakance dwa obroty na jeden podskok) - 30 sek walki z cieniem Trening trwa 20 minut. Wszystko robimy na czas. Robimy taką ilość obwodów jaka zmieści się w 20 minutach. Przerwy między obwodami nie powinny być [...]

[...] z Hiramem, królem tureckim: „I tak każ wyciąć dla mnie cedry libańskie. Moi niewolnicy będą razem z twoimi niewolnikami, a ja będę ci płacił za twoich niewolników taką cenę, jaką sam wyznaczysz; albowiem wiesz, że u nas nie ma ludzi, którzy by tak umieli ścinać drzewa jak Synajczycy” (Księga Trzecia 5,6). Za tę przysługę „Salomon dał Hiramowi [...]

hahah dobre :D skad mamy wiedziec jaka masz budowe ciała j/w wrzuc zdjecie lub wpisz w google charakterystyka mezomorfika i sprawdz czy wiekszosc do cb pasuje :D

[...] który wskoczył tak nagle, że uniemożliwił mi start... i w tą niedziele mijają całe 3 tygodnie, a we wtorek zrobie kolejne badania i zobaczymy co się zmieniło :) Dawkę jaką stosowałem przez cały cykl to 4 kaps przed snem... Po za tym nic szczególnego co miałoby jakiś dodatni wpływ na test. Co do opinii na dzień dzisiejszy nie chciałbym [...]

[...] taka wartość, ale odpowiem - rozumiem, że pytasz w kontekście układu pokarmowego). 200g tłuszczu to może być dużo, wiele zależy od tego w jakim czasie spożyjemy taką ilość i jaką postać będzie mieć ten tłuszczu (np tłuszcz mleczny ze względu na to, że jest już zemulgowany będzie mniej problemowy niż np oliwa z oliwek, której część z takiej dawki [...]

Ciekawe jaką przed treningówke bierze, że ma taką pompę. ;) Zmieniony przez - PanKleks w dniu 2012-06-02 19:21:58

swider1919 - jaka otyłość hah to według Ciebie ma masie musi być ostra krata na brzuchu ?

Powiedz mi jeszcze gdzie robiłeś zabieg i jaką metodą? :)

nie taki kosztowny bo mozna 2 konkretne cykle na tym pojechać no ale wiadomo jaka jest metalnosc ludzi wozic sie mercem a wp*****lać pasztet

- 30 sek burpees - 30 sek pajacyków (intensywnie, ręce do poziomu, nie machaj wysoko) - 30 sek podskoków kolanami do klatki (lub na skakance dwa obroty na jeden podskok) - 30 sek walki z cieniem Trening trwa 20 minut. Wszystko robimy na czas. Robimy taką ilość obwodów jaka zmieści się w 20 minutach. Przerwy między obwodami nie powinny być [...]

Kto ma to ma i niech sie cieszy:-). Niektorzy jednak maja, ale jak za propa chca 3x cene propa ug to wybor jest prosty, yebac alphe wtedy (jesli chodzi o propa, inne rzeczy, chociazby dlugie tescie wiadomo ze warto jak ktos ma kase i chce ampy). Co do oxy jaka polecacie? Albo inaczej: kto bral oxe uni/alphe/balkana czy chocby scantela i moze [...]

Sturan, po trenie- nocne poty przede wszystkim, bezsennosc (nie calkowita, ale 2-5h snu i jestes wypoczety) a mimo to super regeneracja, czasem kaszel po strzale- te objawy najlatwiej mysle zauwazyc. Dzialania po 2-3 tyg nie pomylisz z tesciem na pewno, z niczym raczej tego nie da sie pomylic. Skoro umiesz stwierdzic ile jest mety w mecie to trenu [...]

Jaką metkę polecacie pewną na dzień dzisiejszy? W co celować? :P

jak na te chwile działą tren z pmp dobrze Jak deka z bałkana obecnie? dobrze a ja zapytam o clenbuterol, jaki polecacie na ta chwile? Fox, balkan. na plus dla foxa ponawiam pytanie jak tam DD malay tiger'a? przejrzałem temat i nic nie znalazłem przejrzyj topic Malay'a ostanio jakies zamieszanie chyba sie robi z tymi sokami, bo do pewnego momentu [...]

Te Genesisy ze Slowacji dzialaja bardzo dobrze. U mnie ostatnio popularne i bardzo chwalone. Szczegolnie testy, oxa i wino. A co do boldow, to faktycznie obecnie najlepiej wychodzi chyba Alpha. Stosowalem i bylem zadowolony. Ale teraz po raz pierwszy w zyciu bede mial zalatwionego od kumpla, ktory wraca z dalekiej podrozy prawdziwego bolda wet ori [...]

jaka dawka leci?

a w jaka firmę celowac ??

[...] z mety (ze sprawdzonej stronki mam słabe firmy): phenom,la pharma ,genezis, bd. Warto coś z tego wybrać czy zaryzykować i brać z innej niby pewnego balkana? Meta Balkana zaj**ista. Imo najlepsza meta ostatnio jaką jadłem. Jak tylko ten dostawca Ci wyśle (i nie zrobi w bambuko) to będziesz zadowolony. Nie spotkałem się jeszcze z wałkami Balkana.