SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • co do winka ??

    Post
    Doping

    "narazie biore xpanda z metko" a metka jaka? Bo ja łososiową preferuje... A do wina najlepsza dobra kolacja i faina laska...

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2009-08-18 12:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompleks sztangowy - pomoc

    Post
    Strength & Endurance

    Nie wiem jaką masz wydolność. Kompleksy to może być w ogóle nieporozumienie w tym przypadku. Aero lub kompleksy. Oba na raz dla zaawansowanych. Co do treningu - poszukaj w dziale EXTREME INTENSITY...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2012-08-08 17:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładnie się watek mojej metki rozwinął widze Ja biore tyle żarcia ile mi się uda, bo jade tam tylko na 5-6 ty i chce zmaksymalizować zyski, nie zamierzam tam siedziec i przyzwyczajać się do cen.W zeszłym roku byłem 3 miesiace i wiem jak sprawa wyglada, dobre zarcie kosztuje w Polsce duzo a w UK bardzo duzo. Powiedzmy ze po tygodniu znajde jakas [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2007-06-12 00:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer-jaki na początek

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) ekto,chudy :D bf ok 14% 2) 18 3) 65/185 4) 4 miech 5) masa 6) brak 7) brak 8) brak 9) nie brałem krety 10) 2b/6wg/1tł na kg mc 11) 150-200 zł 12) uwagi i sugestie No tak wiem wiem ale jaka firma jest waszym zdaniem godna polecania ;) Zmieniony przez - RabbitV w dniu 2011-10-18 16:57:13

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2011-10-18 16:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME 15-18.06.2016 WUAP Gyula Węgry

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Idziesz w tej wadze i kategorii wiekowej jaka wpiszesz w zgloszeniu, w razie innej wagi po prostu przepisza Cie do innej kategorii

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6635 Data: 2016-04-21 23:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak już bedziesz miał coś ułożonego to dodaj na strone w formie jaka podana wyzej w linku

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2021-07-25 07:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki

    Post
    Doping

    Dlatego nie będę się przyznawal ,będę twierdził że to po szczepionce na covid a szczepiony byłem astra zeneca a ona podobno powoduje zakrzepicę.Najlwpiwj by było żeby dala jakieś leki na obniżenie wtedy zejść z teścia np na 125mg tygodniowo i jak wyniki krwi spadną do oddawać krew honorowo co 2 miesiące.a jak nie to pozostaje odblok. Dobrze [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3215 Data: 2021-11-13 15:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat..co wziasc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nupel ah zle zinterpretowalem twoja wypowiedz, poprawiam sie HK, jaka bombe?;) a tluszcz przysfajam latwo. co mi radzicie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2005-09-27 16:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zaczac

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dokladnie. Obecnie pracuje nad artykulem dla poczatkujacych. Ciekawe jak mi to wyjdzie. Suplementy narazie sobie odpusc. Jaka uzupelnienie diety mozesz najwyzej kupic sobie gainera(gdy jestes w szkole i nie masz czasu...) Edit W Twoim przypadku dieta to 80% efektywnosci... Zmieniony przez - Thiago2 w dniu 2006-12-18 13:18:06

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2951 Data: 2006-12-18 13:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zinak: a jaka ma miec wage? 200? 40 w bicu przy 177 cm wzrostu i lekko ponad 70 kilo to wyglada na bardzo ciekawa sylwetke, na pewno tluszczu malutko albo wcale Wypelnij ankiete i pomozemy

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2007-05-30 15:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pitt bull - no ja wiem jaka jest Poczta Polska, ale teraz wychodzi,ze jestem jakis oszust.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2007-09-19 21:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem kiedyś poradę Dave Tate'a chyba i on na przybranie masy polecał przestać przejmować się obtłuszczeniem, a mianowicie zamówić największą pizzę jaką znajdziesz ze wszystkimi możliwymi dodatkami które lubisz, zalać wszystko oliwą i zeżreć najszybciej jak się da wiem, że trochę ekstremalnie, ale masa pewna

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3196 Data: 2011-07-05 01:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na redukcje

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staż treningowy dwa to rozumiem że dwa lata a nie np 2 miesiace czy 2 tygodnie ? Podałeś wzrost a jaka waga.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2016-02-02 21:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosunek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak by proprocja omega-3/omega-6 zmieściła się w granicy 1/3-9. Możesz, więc dać nasyconych i wielonienasyconych po równo, powiedzmy po 30%. Coś w tym stylu powinno być ok. chociaż to jeszcze zależy ile masz % kalorii z pozostałych składników odżywczych i jaką masz kompozycję posiłków. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-11-12 19:14:05

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2006-11-12 19:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapalenie oskrzeli a trenning

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak się czujesz, jaka temp, wydzieliny..?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1487 Data: 2012-02-13 22:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niskie Libido

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Bylem u lekarza , ktory stwierdzil ze prolaktyna niejest jesszcze jakos szczegolnie wysoka , i mogla miec na wynik wplyw wysoka temperatura jaka akurat byla 2 dni przed badaniem . Mialem sprawdzona tarczyce , sutki i wszystko jest wporzadku . Mam zrobic test podbijajacy prolaktyne , wziasc tabletke i zrobic badanie po 2 godzina od .. . Korytzol [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2016-07-07 16:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomek, z ciekawosci jaka primke atakujesz ?? Metanabol za długo proponuje skrócic do 5 tygodni 20/30/30/30/20mg dziennie, a stanozolol podniesc do 30-40mg dziennie(jeśli mówimy tutaj o underach typu stanol, stanabolon itp.) Dawka 250mg/tygodniowo będzie efektywna od 3 do 6 tygodnia, pi razy dzwi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2267 Data: 2007-07-07 23:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka najskuteczniejsza odzywka ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli mam powiedziec jaka najlepsza odżywka jest to stawiam na 'gainera' , bo ma białko i węgle ktore sie je non stop i nie ma jakichś cykli czy faz ładowania czy innych krótkotrwałych efektów działających , mieśnie zbudowane są z Białka dlatego sie powinno gainerka jeść non stop, a inne wynalazki to kwestia mody lub zamierzeń producentów , bo na [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3713 Data: 2005-09-23 02:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakup sprzet i lokal pod silownie to bedziesz mial taka jaka chcesz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2010-06-29 18:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST pewne ograniczenia c d dni

    Post
    Trening w domu

    proponowalbym zrobic w takim razie dwa wybrane mikrocykle (wtedy wyjdzie 8 tygodni) ja bym wybral 10 i 5 bo te najbardziej lubie:) moze tez wlasnie sobie to dobierz wedlug tego jaka ilosc powtorzen lubisz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2010-09-23 23:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)