jaką

Nikt ci nie powie ile masy nałapiesz. Bo nie ma możliwości stwierdzić przyrostów na poszczególnej osobie. Nie ma takich wzorów, schematów, teori, twierdzeń. Wszystko zalezy jaką będziesz miał diete, jaki będziesz mial trening(intensywnosc,czas,typ).

ja trenuje w dosc malym niezabardzo rozreklamowanym klubie i to mi pasuje wiec i tu nie bede go reklamowac(jesli b.chcesz wiedziec 5774302gg) KM uczy jak sobie radzic w teoretycznie kazdej! sytuacji jaka moze sie zdarzyc w walce a parter jest jedna z takich sytuacji i zarowno czasem trzeba z niego uciekac a czasem sprowadzac jak ktos chce sie [...]

Cze chciałbym zapytać co myślicie o rybozie?? Nie jako dodatek do kreatyny tylko jako wspomagacz treningu. Jaka jest różnicz między olimpem a universalem?? oprócz ceny . pozdr.

j.w Mono to jak mono napełnie komórki wodą więc jaką nie weźmiesz to bedzie Polecam vitala. Jest bardzo dużo pozytywnych opini na forum pozdro

kiromax jaka cena i czy jakas firma ?

A jaka jest pierwsza rzecz jesli mysli sie o silowni? Trzeba isc do lekarza i sie przebadac. I to nie sa zadne bajki. Szczegolnie jak sie zaczyna w mlodym wieku. Wizyta Ci nie zaszkodzi. Jesli przekonasz lekarke to znaczy, ze posiadles wystarczajaca wiedze, zeby cwiczyc bezpiecznie. Jesli nie przekonasz- to lepiej, ze Ci zabroni, bo moglbys zrobic [...]

tu masz pare słów naczelnego majstra Bulmastifa nt. gainera "Klika razy juz to mówiłem i powtórze Celem gejnera jest dostarczenie dodatkowych kalori do diety i szczerze mówiąc nie uwazam iz jest sens specjalnie analizowac skład poszczególnych preparatów Proponuje sugerowac sie nastepujacymi sprawami -ilośc białka, jezeli szukamy [...]

O taka odpowiedz mi chodzilo, dzieki !:) I ostatnie pytanie-czy moge robic HIIT 5-6 razy w tygodniu ( w tym w dni treningowe, zaraz po treningu ) by zmaksymalizowac lipolize czy to przesada? Jezeli to przesada to jaka jest optymalna czestotliwosc? Staz ponad rok, wczesniej sporo gralem w kosza i siate, obecnie trening silowy 4 razy w tygodniu, od [...]

Jesli juz jest taki topicto... Maksymalna predkosc jaka uzyskalem rowerem to 103km/h.Jechalem za samochodem...lanos sedan ale z otwartym bagaznikiem;Pw polsce to chyba jest tylko jedna gora gdzie mozna taka predkosc rozwinac;dale jest tam droga dziurawa jak ser szwajcarski;/;/;Prawdziwi kolarze powinni wiedziec ze mowie o "Odrodzeniu" [...]

niewiem jaka masz intensywnosc treningu jedna lyzka ma 130 wartosciowych kcal

juz nie wiem co mam zrobić nawet siłownia nie pomaga przy 175cm waze tylko 55kg !!! jaka może być tego przyczyna??? podejrzewam u siebie kandydoze przewodu pokarmowego/jelit? czy to możliwe? bialy jezyk po zmyciu nawraca, po wysilku fizycznym liczne krosty na plecach, roznego rodzaju bóle w brzuchu zaden srodek nie pomaga na te bóle, gazy, [...]

Szaman, jaka dieta do tego cyklu?

Do mimuch Tez jestem ze Szczecina i bardzo dlugo szukalem jakiejs taniej apteki jednak nieznalazlem cena ktora podajesz jest najtansza w Szczecinie podajze chodzi Ci o apteke na krzywoustego "pod waga" . Zrobilem juz badania okazalo sie ze mam cos nie tak z watroba moj lekarz dermatolog przepisal mi kuracje 7 dniowa na regeneracje [...]

ok... znana i uznana firma ciekawi mnie tylko jaka...chociaz niepotrzebne to pytanie bo ja i tak z gory wiem...i nawet cennik hurtowy ci moge przeslac... no ale poczekam na odpowiedz... pozdrawiam...

Czy nitrobolon jest dobry?? słyszałem różne opinie. Jaką diete moge stosować?? dotąd nie stosowałem żadnej. :)

Skoro nie chce diety to jedz bylo co i jak najwiecej, moze przypadkiem złapiesz mase, tylko jaka?

Jaka głowa głowa to bicepsa ma być duża, masa masa masa kto nie wyciska 200 na prostej ten jest leszcz i do eksterminacji... Kasie Chorych przepisuję Monty Pajtona 2x dziennie przed i po treningu, raz w tygodniu Sokratesa (na pełny żołądek, doustnie). Diagnoza: niedobór wyczucia ironii, grozi przystąpieniem do lpr lub w wersji łagodniejszej [...]

Dobta to podaj nam ile z diety wychodzi ci dziennie białka i węgli oraz tłuszzy to ci powiemy jaką odzywke dokupić.

B-50 Na tej focie jaka waga i ile w ramieniu?

Bardzo źle że wydajecie swoją opinię szanowni koledzy, na podstawie rozmów z jakimiś pseudo trenerami, na podstawie innych forów, zamiast dobrze poznać się na temacie. Ja zgadzam się, że KM pokutuje przez olbrzymią organizację , którą stworzył p. Adamczyk, stworzył ją promując instruktorów "taśmowo". Do tego agresywny marketing stworzył [...]