jaką

[...] muszą przebyć one "dłuższą" drogę aby mogły być wykorzystane w postaci energii przez nasze mięśnia. produktem rozkładu białek są wolne aminokwasy (mam nadzieję, że wiesz jaką pełnią rolę), w nadmiarze są również odkładane to tk. tłuszczowej. Tłuszcze analogicznie. kiedy spożyjesz węglowowany, komórki trzustki zaczną wydzielać insulinę(hormon [...]

hahaha jaka reakcja. 100g ryżu+300g mleka +3 jajka i będzie ok

nom bo ostatnio byłem z tata po zakupy a mianowicie po piers kurczaka dla mnie i on mówił żebym to zostawił i lepiej sobie wołowine kupił... A jak oliwa to jaka polecisz? Jakaś firma konkretna? Bo wiem ze zdania sa podzielone..

Witam, staz 7 miesiecy silownia pn-sr-pt basen wt-czw 1500m w 30 min pierwszy cel to zrzucenie bylo wagi w 1 rok ale po odwiedzinach na silowni cele zmienily sie jak zobaczylem jaka to frajda :) bardzo prosze o ocene mojej sylwetki i w jakim kierunku podazac Wiek 35 lat tryb pracy siedzaca waga przed 96 kg wzrost 176 [...]

Nie myśle że białko to magiczny proszek. Dzięki za pomysł z kanapką i masz chyba racje z tą dietką zawsze jak się brałem za robienie diety za wyliczanie tego wszystkiego to wreście nic z tego nie wychodziło bo nie wiedziałem co ile ma gram i wgl. Moglibyście mi podać jaką wy prowadzicie diete?

własnie diete jaką ? ile czego i jak kurcze ja przyznam się jestem wybredny ;/ co jeść najczęściej ? pomozcie

Czołem wrzucam swoje foty. Dajcie znać jak to idzie, bo nie mam znajomych ktorzy jakos mocno siedzą w temacie siłowni, żeby z głową coś poradzić. Mój cel to estetyka!. Trzymam michę, wszystko z parowara, kura z warzywami, jajka, trochę wędliny, chleb pełnoziarnisty, jogurt z płatkami owsianymi i suszonymi owocami, na kolacje tylko caseina przed [...]

Dzieki chlopaki konkretna odpowiedz w temacie. Pozdro w kontakcie a jaka igla grubosc i dlugosc bije sie h'cg myslalem ze w dupsko sie daje:-) czy mozna i tak i tak

[...] w zamian gwizdów. W Arsenalu jest dużo do zrobienia i przynajmniej byłby leaderem, a nie piątym kołem u wozu. Pomijając to że jego odejście jest wręcz nie realne, to są kluby w których mógł by grać swoje,być oklaskiwany itd. no i przede wszystkim coś wygrywać.Bo przy całym szacunku i sympatii jaką darze Arsenal,to była by głupota tam wracać.;-)

jedyną robotę jaką miałby Lewy w Barcelonie, to dobijanie strzałów Messiego, bo po skrzydle to by on nie śmigał do tego by Błaszczu pasował %-) Zmieniony przez - Bloonder w dniu 2013-05-01 23:15:53

oczywiście że nie jest to nowośc,natomiast sytuacja z tego co można wywnioskować i się pisze jest naprawde inna o tej z przed paru miesięcy.Co zmieni te pare dni ,zmieni to ze jakoś się oswoją z sytuacją jak ich zastała,inaczej człowiek reaguje pare godzin od sytuacji jaka go zastała a inaczej po dłuższym okresie czasu+to co napisałeś. Co do [...]

ciekawe jaka będzie następna oferta za Cesca i czy Barca się ugnie w końcu ;-)

Na ps2 mam byc to ostatnia podobno gra jaka zostanie wypuszczona.Ptrq czemu? gorsza grafa,grywalność czy co?.

alahcur dobre plecy , jaka jest różnica między zdjęciami ? przem888 jakis taki krzywy jesteś , nie podoba mi się a do tego nie dałeś zdjęć całej sylwetki , tylko klata . Zmieniony przez - szybki5151 w dniu 2013-08-13 08:34:23

13kg w niecaly rok. Podziel sie co tam bylo jaka kreatyna ;) heh

Nie rozumiem jaka próba ale ok, następnym razem wszystkie wrzucę w oryginalnej wielkości, chciałem po prostu zrobić porównanie żeby wszystkie zdjęcia były obok siebie, a nie zmieniając zdjęć zrzuconych z aparatu nie było to możliwe

nie kumam, jaką wyrwe ?

[...] trzymam diete wiec nie piszcie zebym schudł czy cos bo nei chodzi mi o to a mianowicie chcialem sie zapytac czy macie moze jakis pomysl dalczego mam taką krzywą klatę i jaką mogę mieć wade kregoslupa bo pewnie jakąś mam :D dzieki za odpowiedz jak cos moge jeszcze jakies zdjecia wrzucic a mój staż na siłowni to 8 miesięcy. [...]

zdjęcia po lewej początek przygody z siłownią.po prawej forma jaką zrobiłem praktycznie w niecały rok.waga początkowa 96kg.koniec redukcji 85kg. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5e09c8de0e1840f5b26d2711a00cbadf.jpg

tylko jaka masz pewność że nie zajrzą? skąd wiesz czy gość X to prawdziwy czy nie - walka z wiatrakami