SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • CKD pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze mi ktos powiedziec przykladowo jaka czesc utraconej masy to bedzie miesko?? zakladajac ze spozywam okolo 2,5-3g bialka/kg masy ciala?? jesli ktos stosowal ta diete i pamieta w jakim czasie ile stracil masy jednoczesnie jakie mial wymiary np bica przed dietka i po to niech napisze Zmieniony przez - Karson w dniu 2005-12-07 23:48:37

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 2005-12-07 23:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Pogoda to zawsze dyżurny temat Moda jaka jest każdy widzie. Grunt, żeby Kobiety nosiły krótkie spódniczki i wydekoltowane bluzki Faceci najlepiej jakieś fajne dżinsy spod których widać fajniusie pośladki Nie tylko o jednym samochodzie, genrealnie o nich. O sporcia tak, byle nie o koszykówce. Nie znam zasad tej gry, więc jej nie oglądam. [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-08 00:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny i Chłopacy SFD

    Post
    Inne dyscypliny

    Pogoda to zawsze dyżurny temat, ale obecna jest tak przygnebiajaca, ze szkoda gadac.Zebu chcociaz mroz chwycil, atu u mnie +1* Moda jaka jest każdy widzie. Grunt, żeby Kobiety nosiły krótkie spódniczki i wydekoltowane bluzki Faceci najlepiej jakieś fajne dżinsy spod których widać fajniusie pośladki. No co do facetow to nie wiem, a co do kobiet, [...]

    Odpowiedzi: 3526 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-08 00:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o małą radę...jestem nowicjuszem:D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A tak właśnie jaką wodę mam pić? Herbate zwykłączy coś innego?Jeśli cherbata to z cukrem czy bez bo chyba bez z tego co pamiętam;pPS. odpiszcie;]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2005-12-08 05:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a tu jak bys nie zauwarzyl nie ma opisanego ile serii na jaka grupe miesniowa, ile razy w tygodniu trenowac itp itd Ale tez dobre.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2005-12-08 05:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydzie megace A jaka jest różnica między sterydem a nie sterydem?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8289 Data: 2005-12-08 10:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka deka??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3493 Data: 2005-12-08 12:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na Ostrowię

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "1. Dodaję oliwę z oliek, łyżkę do każdego posiłku, ale dopiero od kilku dni...wcześniej to właśnie trochę słonecznika do śnadania, orzechy i czasem jakaś makrela w ciągu dnia, wiem, że trochę to zaniedbałem... " a czy te objawy nie pojawiły sie po dodaniu wyżej wymienionych produktów. "2. Nie czytam wieczorem prasy ani książek [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7671 Data: 2005-12-08 12:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na poczatku kazde dziala tylko ciekawe jaka regresja stezenia z czasem. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-12-08 13:57:50

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2652 Data: 2005-12-08 13:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to mozliwe po Mass XXL?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to raczej nie po mass xxl.. przeciez to zwykly gainer chyba ze mietka bierzesz do tego i nam nie powiedziales albo masz nadcisnienie.. pijesz kawy za duzo .. jakies mocno energetyczne rzeczy itd trudno wywnioskowac jaka jest przyczyna tego bolu ale imo nie zawdzieczassz tych dolegliwosci mass xxl Zmieniony przez - Pauleq w dniu 2005-12-08 16:20:45

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11436 Data: 2005-12-08 16:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczulenie na Ostrowię

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "1. Dodaję oliwę z oliek, łyżkę do każdego posiłku, ale dopiero od kilku dni...wcześniej to właśnie trochę słonecznika do śnadania, orzechy i czasem jakaś makrela w ciągu dnia, wiem, że trochę to zaniedbałem... " a czy te objawy nie pojawiły sie po dodaniu wyżej wymienionych produktów. - nie, zdecydowanie nie "2. Nie czytam [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7671 Data: 2005-12-08 18:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest coś lepszego ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czarny to ja nie jestem ale może Ci pomoge Najważniejsze zależy jaka dieta(kalorie na "-" czy na "0" a może na "+") Efedryna sama w sobie to antykatabolik i sama nie pomoduje utraty LMB, jedynie połączenie efy z aerobami i złym bilansem prowdzi do utraty LBM

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2005-12-09 08:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+termo

    Post
    Odżywki i suplementy

    kofeina w takiej ilosci jaka jest w thermo nie wplywa na wchłanialnosc kreatyny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2005-12-09 11:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO OCENY !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i jadlaś tego typu śmieci oraz pełno czekoladek to jaka kolwiek zmiana chociażby poprostu jedzenie normalnych obiadów śniadań i kolacji z zwykłym bialym chlebem, masłem i jakąś szynką na tym da jush jakieś efekty w budowie ciala albo nawet jedzenie dalej tych samych śmieci tylko mniej. Ja tez jakoś nie jestem za bardzo za wasą ale jak lubisz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2005-12-09 13:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o kurfa jaka kobiecina życie jest jak miriam niby piękne a tu*****

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2005-12-09 16:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie nikotyna nie jest jakas super substancja. probowalem jej ale nie podoba mi sie ten rodzaj pobudzenia. MOze zbyt duza dawke zastosowalem, ale wole inne dodatki. ma czas rozkladu calkiem pokazny wiec to jednoczenie plus jak i minus. OM, jaka dzienna dawke max zazyles ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 11325 Data: 2005-12-09 17:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan. Proszę o porady!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    może zacznij sobie najpierw act michaila a potem trening i układaj trening według grupy jaką prezentujesz ja tak ćwiczyłem bez niewiedzy przez 2 miechy gdy zaczełem ćwiczyć dobrze i lepsza dieta to odrazu lepsze osiągi miałem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2005-12-09 19:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy doradca - niwix

    Post
    Sztuki Walki

    nie wychodź bo pada deszcz, zrób jaką masz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2005-12-09 19:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA ŚWIATA 2006

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Złoty kolor pojawiający się na piłce symbolizuje Puchar Świata, o który będą walczyli piłkarze 32 drużyn podczas przyszłorocznego mundialu. Nazwa nawiązuje do cechy, jaką powinna mieć każda drużyna, która chce wznieść zwycięskie trofeum, czyli dobry "duch zespołu". Producenci oczekują, że nowa piłka +Teamgeist pobije wszelkie [...]

    Odpowiedzi: 878 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-09 23:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim treningu ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z jaką bidą ? ***niety - rzeczywiście jestes jaki jesteś

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4602 Data: 2005-12-10 09:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)