SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakim

  • LARRY SCOTT-MR. OLYMPIA-na życzenie

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    Ciekawe w jakim wieku były robion te zdjecia z młodosci, trzeba pryznać, że wyglada imponująco. Przeszłość, tego sportu przedstawia to co najpiękniejsze.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 15462 Data: 2003-02-04 15:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZALONA jest wsrod was...:)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Kobiety niewinne... hahahahahahhaha to powinni dac na tekst roku Szalona - no na pierwszym miejscu temat "sex" ale patrz w jakim oryginalnym wydaniu! Lara - gdyby kobiety byly niewinne to do tej pory zyli bysmy w raju... a kto nas kusi od wiekow jak nie kobiety? Ehm... bylem dzisiaj na miescie ale nie spotkalem zadnych 5 zboczonych [...]

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-04 21:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Trochę po czasie też biorę środek dopingujący jakim jest kawa... Na razie się zaparza, ale jej wyśmienity zapach jest wystarczająco pobudzający.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 10:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciaganie sie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po intensywnym treningu kopnięć lub rozciąganiu czuję się ból (niekoniecznie musi być ostry i "przeszywający", czasem może być nikły, wielkość bólu zależy w jakim stopniu mamy naderwane tkanki) wykonując pewne ruchy lub pozycje rozciągające najprawdopodobniej nabawiliśmy się takiej kontuzji. Oczywiście możemy tej kontuzji wogóle [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-05 13:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    LILUSIA21 piszesz, ze schudlas 25kg - podaj w jakim czasie (od kiedy stosujesz TP) i co i ile cwiczysz. pozdrawiam mariano

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-06 08:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ GLIWICE ALBO ZABRZE???

    Post
    Sztuki Walki

    O ktorej ?? To czyli kimona nie kupywac ?? A w jakim czasie bede te kimona ?? W czym przyjsc, w dresie czy podenkach ?? "JameR"

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 10898 Data: 2003-02-06 11:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile na przedramie?????????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A tak przy okazji, z jakim obciążeniem robicie ubinanie nadgarstka (podchwyt i nachwyt) i jak zabezpieczacie ścięgna przy podchwycie (nie znalazłem żadnej opaski na nadgarstek, która trzymałaby wystarczająco mocno więc stosuję ściskanie nadgarstka drugą ręką, ale nie jest to wygodne) Bambo2

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16583 Data: 2003-02-06 13:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening siłowy

    Post
    Sztuki Walki

    a_gniecha – co rozumiesz przez „wzmocnienie rąk” i w jakim celu chcesz to zrobić – napisz postaram się pomóc. Crude_B

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2003-02-06 18:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziewczczyną? Clenbuterol - Spiropent - występuje też pod innymi nazwami. Dobrze spala tłuszcz lecz wbrew pozorom jest to lek o dosć duzych skutkach ubocznych w porównaniu do efektu, jakim jest spalanie tłuszczu. Ma właściwości anaboliczne. Trezba go zjeść na cykl kilkadziesiąt, a po takiej ilości mogą już byc prblemy z ciśnieniem i sercem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2003-02-06 20:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki na kościach

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam. Tak mnie naszło żeby dać taki Artukył, więc do rzeczy. Ile robicie pompek na kościach, na jakim podłożu i ile serii oraz jak często. Nie chodzi mi o pompki na treningu, bo wiem że tam się łamie bariery, ale np. w domku. Jakie są wasze możliwości.

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 12:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    spoko trening powiec mi jedno - czego tak strasznie malutko na klatke?? co to szrugsy ?? dlaczego az 3 tygodnie regeneracji???? i z jakim planem zrobic regeneracje?? a co do diety to jak to liczyc i wogole napisz jak ty to robisz?? i czy po tej regeneracji nie spadne z sil bo wiem ze regeneracja to jest cwiczenie normalne ale mniej seri o jedna i [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 13:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.htm#18 dlaczego az 3 tygodnie regeneracji???? bo jak przez pol roku nie robiles regeneracji to teraz musisz odpoczac dluzej i z jakim planem zrobic regeneracje?? mozesz z tym co Ci podalem ale powt 12-15 leki ciezar i opetni po jedej seri a co do diety to jak to liczyc i wogole napisz jak ty to [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 13:21:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dlaczego az 3 tygodnie regeneracji???? MOGA BYC DWA, ZALEZY JAK DLUGO CWICZYLES CIEZKIM CYKLEM. REGENERACJA MUSI BYC. i z jakim planem zrobic regeneracje?? POLECAM ACT a co do diety to jak to liczyc i wogole napisz jak ty to robisz?? TU MASZ TABELE WARTOSCI [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 13:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA bez kosztownych dopalaczy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak sobie mysle ze juz wszystko mam (odnosnei planu treningowego) , jednak dobrze by bylo wiedziec po jakim czasie zmienic na nowy , podobno najlepiej zmieniac co 2 miechy ... ?? , pzdr. ps sogi juz poszly Są chwile kiedy brak ludożerców daje się boleśnie odczuć

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3570 Data: 2003-02-07 13:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus+ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zwierz jak brales tt to po jakim czasie stosowania byl odczuwalny efekt stosowania tt pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2003-02-07 15:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na rzeżbe i zadupcam bardzo ciężko a ty mi ******lłes taki farmazon" otrzymałem takie powiadomienie od jakiegoś Gorzkowa - or something. nie bede komentował stylu w jakim to jest napisane itd, ale widać słomę wystającą z butów . Co do samej treści - to możesz mi wierzyć lub nie, taki jest mój rekord, przeczytaj dokładnie co tam [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 20:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chudy gruby czy napakowany ?? co wolą kobiety ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] powiedziec to ja tego nie zrobie 2) w moim mniemaniu typ mezczyzny jaki mi sie podoba zalezy w glownej mierze od mojego nastroju i "stanu" psycho-fizycznego w jakim sie w danym momencie znajduje. mozna wymienic kilka typowych: a) typ Vina Diesel'a gdy jestem sama w domu i starsznie mi sie nudzi b) typ zakreconego chudzielca [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 22:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to teraz moje zdjecie:)))

    Post
    Galeria Zdjęć

    Debus w sumie to jestes moim idolem i daze do takiej sylwetki..mam do ciebie pytanie a dokladnie chodzi mi o twoj trening,moglbys mi go rozpisac???a i jeszcze gdzie w najblizszym czasie rozgrywaja sie jakies zawody???bo szczerze to zamierzam za jakies pol roku sprobowac sil w takiej imprezie:))ciekawe z jakim skutkiem...

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9515 Data: 2003-02-07 22:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KAIZEN - czy są chętni?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie krzyczy...tylko u mnie bo reszta to syf...zawsze szczerze doradzi...no i kooltoora u niego na najwyższym poziomie...jeszcze się taki nie urodził co by go Sonbaty obraził jakim słowem! Maku zaglądaj częściej na forum...to się przekonasz, tu jest prawdziwa rodzinna atmosfera...a że przy tym co niektórzy robią jakieś mniejsze czy wieksze [...]

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 22:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA

    Post
    Galeria Zdjęć

    mbj brian sluchaj powiedz mi jakim progsem to robiles bo ja IrfanView 3.70 i nie mam mozliwosc przerobienia tam jezeli wezme dam gifa to nie mam mozliwosc kompresji gifa nei wiem czemu :( Wiec jakim progsem to zrobiles PS: dzieki dam soga bo mi sie tez podoba [...]

    Odpowiedzi: 10102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-07 23:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)