jakim

witam 3 tygodnie temu mialem zrywany paznokciec palca wskazujacego prawej reki. Palec był zlamany, miałem 3 szwy. Wie ktoś może po jakim czasie moge wrocic do trennigow siłowych lub chociaaz biegania czy rowerka?...

Witam chcę zaczac drugi cykl deka+tesc, co kupic i ile brac i w jakim czasie ( 18 maja lece do PL na 10dni) 9 lipca 2019 byla ostatnia iniekcja i odblok hcg, clomid. Pozdrawiam

W jakim mikrocyklu odnotowaliscie najwieksze przyrosty (masa i wymiary), duzo ludzi pisze ze w "10", czy to prawda ?

Siema ,założyłem się z kumplem. Czy przy podciąganiu na drązku podchwytem/nachwytem lub ,,na plecy,, działa miesień tak zwany triceps ? Prosze o szybką odpowiedz I jak działa to przy jakim podciąganiu ?

W jakim stroju powinno sie korzystać z sauny publicznej, gdzie można nabyć kilt i czepek z frotte , który zabezpieczy włosy przed wysuszeniem , czy temperatura 100 stopni jest odpowiednia dla dorosłego człowieka?

witam wszystkich mam do was pytanie i prosbe o plan. cwiczylem ponad poltora roku i ostatnio mialem przerwe 3 miesiace i tu pojawia sie moje pytanie jakim treningiem zwnowic cwiczenie? pojechac pare tygodni FBW czy od razu mozna dzielony split?

Witam.Mam takie pytanie po jakim czasie od ukonczenia cyklu metanabolu ( 100 tabletek) moge iść oddac krew by badania nic nie wykazaly i by to bylo bezpieczne dla osoby gdy bedzie ona potrzebna? z góry dzieki za odpowiedż

Mam pytanie szukam wszędzie i nie wiem już kto ma racje , jak cwiczyć na masę znaczy ile seri i powtórzeń i jakim ciężarem , bo doczytałem ze dużymi ciężarami ale nie wiem jak serie i po ile powtórzeń .

witam! mam pytanie! czy wyciskacze trenują nogi? mówie tu o typowych wyciskaczach nie o zawodnikach trójboju! jeśli tak to w jakim celu?

Witam jestem nowy i mam takie pytanie. Od jakiegoś czasu zacząłem się interesować tajskim boksem a pytanie brzmi. Czy jest jakiś przedział wiekowy w jakim można zacząć trening czy coś w tym stylu?

Wiatm Mam zamiar zrobic sobie ławke skośną, w góre będzie 35 stopni, ale nie wiem pod jakim kątem ma być skos w dół. Czy może byc taki sam jak w góre ?

witam po kazdym treningu zapodaje sobie gainera ok. 100g Gain Fast Universala. Po jakim czasie moge zjesc posilek?

Witam, kupię suwnicę smitha z gryfem o średnicy 28 mm hes/iron/kelton na łożyskach liniowych, do około 1500-2000zł w zależności jaka firma i w jakim stanie, jestem z Cieszyna (południe) mogę podjechać do 100-150 km pozdr

jak oslonke powienienem stosowa pryz pryzjmowaniu winstrolu w tabsach i w jakim czklu powinienem wyiasc winstrol_ kobs

Masz jeszcze te narty 150cm? Mój mail [email protected] Jestem zainteresowana także butami. Lokalizacja RAdom??? W jakim są stanie te narty i buty??? Może jakies zdjęcia??? JAk cena itp

Mam taki problem, że przy większym jakim kolwiek wysiłku fizycznym boli mnie brzuch, czasami ciągnie mnie nawet na wymioty. Co może byc tego przyczyną?? Dodam że mam 15 lat.

cześć wszystkim! Nazywam sie Karol, mam 15 lat. Miesiąc temu rozpoczęłem treningi siłowe, jak na razie w porzo, ale zastanawiam się po jakim czasie powinoienem zmienić plan treningu??

Po jakim czasie rozkręca sie prop atomic? napiszcie na swoich przykladach mniej wiecej bo wiadomo dzialanie jest indywidualne na kazdego z nas. dzieki.

Cześć.Mam pytanie kolacje jem o 21.30.Po jakim czasie mogę wypić odżywkę białkową??

Jak to z tym jest z tymi planami treningowymi Ile powininen trwac plan na masse a ile na rzezbe co ile sie powino zmieniac plan i po planie na masse to po jakim czasie powinno robic sie redukcjE?