gdzie najlepiej walic w dupe czy w udo? i pod jakim katem wbijac igle i czy szybko ja wbic czy powoli???????????// prosze o pomoc Zmieniony przez - BuBu2000 w dniu 2005-05-01 11:54:27
[...] Zostaw kilka mm co by ZONKa nie zrobila jak sie zlamac. Im wolniej tym lepiej - z kilkusekundowa przerwa co 1ml. * gdzie najlepiej walic w dupe czy w udo? i pod jakim katem wbijac igle i czy szybko ja wbic czy powoli? Miesien to miesien. Sok nie wybiera. Ja wbijam powoli, ale np. trener robi mi szota w 3 sekundy. Wale pod katem 90st, [...]
[...] z instrukcjami odciagnałem tloczek, pojawiły sie babelki krwi nie bylo, potem wstrzyknalem. Od razu po strzale nic mnie nie bolalo mogłaem chodzic biegac itd.- kilka godzin pozniej pojawil sie bol i trwa do dzisiaj!! Czy to przejdzie i po jakim czasie?? Bo sprawia mi trudnosci w poruszaniu sie po schodach schylaniu a nawet na prostej drodze :)
Jak dokladniej? Napisalem co wiem - w atlasie chyba pisze ze cwiczenie jakim jest sciaganie drazka wyciagu za kark poprawia sile do podciagania na drazku a biceps to po prostu cwicz bo on nie jest glownym miesniem tam pracujacym wiec chodzi glownie o sile miesni najszerszych!!!
[...] ( brak rozgrzewki , ubiór ktępujący ruchy , śliskie podłoże itp. ) do wysokich kopnięć , ale nie trenowanie ich moim zdaniem okalecza walczącego. Wiele zależy też od tego w jakim rodzaju walki ktoś się specjalizuje , nie sądze jednak by ktoś nastawiony na stójkę mógł sobie pozwolić na ignorowanie kopnięć. Oczywiście można dyskutować o proporcji [...]
[...] jak czesto itp. przy pierwszej kwesti zalezy to od opanowania techniki,wplyw ma tez, ile i jak trenujesz, czy podstawy treningowe wykorzystaja ten dodatkowy bodziec jakim bedzie kreatyna. pozdrawiam :) p.s. u mnie nastepowala poprawa o ok. 0,5m w porownaniu do wynikow osiaganych przed cyklem kreatyny. ale nie traktowalbym tego jako [...]
[...] zalezy co mamy na mysli mowiac p[rzytyc dajcie mi dostawe meisiaczna pizzy i zobaczycie ile da sie przytyc w ciagu miecha ale chyba nie o to autorowi chodzilo, zalezy w jakim etapie treningu jestes czy na poczatku gdy toi jeszcze wykonalne czy juz np cwiczysz rok badz dluzej wtedy bez igielek marnie to widze.Co do tego co dzieki geinerowi [...]
[...] elementarna wiedza endokrynologii klinicznej. nawet male dawki stosowane dlugotrwale przxez mlodego czlowieka , owszem przyczynia sie do rozwoju muskulatury , ale na pewno w jakim s stopniu zaburza wydzielanie wewn. dlaczego wymagacie ode mnie by Was uspakajac ? chcecie uspic wasz wewn. glos ktory mowi Wam ze ryzykujecie z e zdrowiem !? [...]
[...] ma marginalne znaczenie poki nie zaczynasz stolowac sie w makdonaldzie a trening, trening to tylko albo i az uszkodzenie miesnia - masz do tego doprowadzic obojetnie jakim sposobem, wiadomo ze z doswiadczeniem przyjdzie coraz wieksza odpornosc organizmu wiec trzeba zwiekszac ciezar, urozmaicac itd - ale sedno jest jedno - zniszcz miesien [...]
[...] napisac do admina o udostepnienei ip z ktorego napisal ogloszenie i porownac z obecnym na gg zlokalizowac uslugodawce internetowego i juz bedzie mniej wiecej zarys w jakim obszarze dziala pozniej jest juz z gorki niektorzy nawet nie wymagaja przefaxowania nakazu wiec mozna udac ze dzwoni sierzant czy jakis tam Papała i ze z numeru [...]
Animal nie znasz się... wyjdź! "Nie mam zamiaru nikogo do picia piwa przekonywac ani nie uwazam ze wychodzi to na zdrowie, zwlaszcza cwiczacym. Moim zdaniem jednak lepiej jest wypic pol litra piwa niz pol litra cola-coli. Dlaczego ? Za sprawa drozdzy piwo bogate w witaminy z grupy B odpowiedzialnych za dokrwienie serca,poprawe [...]
Trochę mnie tu nie było i widzę że muszę zrobić małe sprostowanie. Człowieku o jakim kombinowaniu piszesz? Pokaż mi post gdzie komuś doradzam jak przerobić bron lub gdzie ja kupić, oczywiście nielegalnie.
ok, to dieta jest, w celu uzupelnienia ciagle kupywac gainerki,bialka.a z suplementow narazie nic?to po jakim czasie np kretke wziasc? ok, zakupie zma, ale jak najlepiej to stosowac? i co dziekij temu mam oczekiwac?
i jeszcze jedna ważna moim zdaniem rzecz...samo miejsce w którym robimy tatuaż powinno być czyste i nie ważne czy jest to dukat alfa dworzec czy zaplecze knajpy, skoro sanepid wydał pozwolenie na użytkowanie takiego lokalu jako studia bądź jak kolwiek chcecie to nazywać, TO PODSTAWOWYM KRYTERIUM WYBORU POWINNO BYĆ TO NA JAKIM POZIOMIE SA PRACE [...]
[...] ze dziewką urodziwą byla) rozmowa toczyla sie w jezyku angielskim,lecz bede poslugiwal sie polskim-dla dobra wszystkich. -dzien dobry chcialbym kupic igly i szczykawki -a w jakim celu? (krotka chwila zastanowienia,po czym: -kolega mnie prosil -a po co koledze? -nie wiem -prosze zaczekac-po krotkiej chwili przycodzi z kierownikiem apteki -do [...]
Skoro jest to suplement podnoszący poziom testosteronu, to czy mogę go brać w wieku 18lat?? Jak na was to działa i w jakim wieku jesteście, bo to może mieć znaczenie. Niewiem co kupić bo wszystkie boostery NO i Stacki kreatynowe jakie brałem g**** mi dają i już niewiem co brać żeby mieć dobre efekty javascript: test('');
imo wszystko zależy od tego na jakim poziomie osoba się znajduje... Taka, ktora potrafi zadbać o dobrą dietę, (ulozyla sama, korzystająć i wiedzy ktorą zdobyła, lub ktoś inny pomogl jej )trenuje dobrym planem i przede wszystkim trenuje jakiś czas, co dało jej jakieś podstawy masy mięsniowej, możę na pierwszy ogień wrzucić nawet wyspecjalizowane [...]
Igły i nici...
